***的书,***的书籍有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人保健的书的问题，于是小编就整理了5个相关介绍***的书的解答，让我们一起看看吧。

1. 60-70岁必看的书？
2. 父亲节快到了，老爸喜欢养生、中医类，有什么这方面的书籍推荐吗？
3. 请问学习养生的书籍有哪些可以看？想学习一下，谢谢？
4. 推荐几个中医养生的书籍？
5. 推荐几个中医养生的书籍？

60-70岁必看的书？

一是可以关注事宜的读物。这类书籍书店有很多。一般来说，文史、***、养生保健类都是老年人感兴趣的，一些专门的关于老年保健、老年养生类书籍，都很受欢迎。

二是可以阅读时事和报刊。报刊和杂志可以订阅，也可以零购。许多老年人对报刊杂志非常感兴趣，不少老年人都是书报亭的老主顾，各种晚报、参考消息老人们喜欢看的。

三是可以阅读文艺和理论书籍。从书中可以吸取合理的营养，保证人的心灵澄明与滋养，从而延续人的生命智慧。

父亲节快到了，老爸喜欢养生、中医类，有什么这方面的书籍推荐吗？

谢谢邀请，首先为您的一片孝心点赞。我就您提出的问题回答如下，仅供您参考，如果有用，朋友们也可以收藏备用。

首先，《本草纲目》非常实用。本草纲目是中华医药史上最宝贵的财富，堪称是养生宝典。作者李时珍是明朝最著名的中医药家，他出生于中医世家，年轻时曾在皇宫里做过御医。后来专注于中医药研究，足迹遍布祖国大山名川，所著的11000多个配方有80%是李时珍亲自尝试过的，有很多次差点中毒而亡，因而内容非常实用，也非常广泛。其配方都是以养生配方为主，普通百姓也能用得上，花费的成本也非常低。目前本草纲目主要有繁体版和白话版两个版本，如果繁体字和文言文看不太懂，可以购买白话版的，各地新华书店有售，有些网络读书平台如《微信读书》也能够搜索得到。

其次，《黄帝内经》也很不错。黄帝内经在古代也非常有名，当时主要的对象就是皇帝及皇宫里的高级官员，其配方非常有针对性，按照书中配方和自己的病情症状，均可以对方下药。最适合中年人。

需要说明的是：为老人购买养生保健类的书籍，尤其是重要类的书籍，一定要看清楚书籍是否正规，也就是是否是正规出版社出版和公开发行，如果是盗版书籍或者是民间流传的偏方类的书籍千万不要买。否则后果非常严重，请大家一定要切记。

请问学习养生的书籍有哪些可以看？想学习一下，谢谢？

《皇帝内经》可以看看，里面说了一些人要顺应天道来养生，但是要看白话版的，不然一般人看不懂。像《手诊》《足诊》《经络》和穴位也很不错，初学者都可以做一些简单的推拿点穴，来调养身体。学习一下，家里老人和孩子都受益。

你去咨询一下那些百岁老人，看看有多少看养生书籍的！估计没有人看吧！

生命这玩意说坚强也坚强，温饱都成问题但人家有的人就是能长寿。

我认为做自己喜欢做的保持身心愉快，不要吃的太饱，也不要作息紊乱，应该能活的久一点吧。

纯理论很难学会和验证。建议学习理论的同时，学习对应的中医手法，这样可以对身体有更直观的认识和辩证能力。再研究理论知识比较容易吸收掌握，比如：拔罐，刮痧，艾灸，推拿，正骨，等中医手法。再通过手法操作感知患者的身体变化，吸收理论知识。

推荐几个中医养生的书籍？

个人观点：养生无非就是保持吃喝拉撒睡均在正常状态，如果不是专业需求，建议读《黄帝内经》， 把握住“人与天地相参、与日月相应、人与自然是紧密地联系在一起的”这个核心思想就可以。另外推荐《睡眠革命》，由[英]尼克·利特尔黑尔斯所著，虽然是外国人用实证科学的方***写的，但是和我们中医天人合一的基本思想非常契合，行之有效。“吃喝拉撒”都是可控性强的行为，唯独睡眠是难以把握的，睡好才是养生第一要义。

推荐几个中医养生的书籍？

个人观点：养生无非就是保持吃喝拉撒睡均在正常状态，如果不是专业需求，建议读《黄帝内经》， 把握住“人与天地相参、与日月相应、人与自然是紧密地联系在一起的”这个核心思想就可以。另外推荐《睡眠革命》，由[英]尼克·利特尔黑尔斯所著，虽然是外国人用实证科学的方***写的，但是和我们中医天人合一的基本思想非常契合，行之有效。“吃喝拉撒”都是可控性强的行为，唯独睡眠是难以把握的，睡好才是养生第一要义。

到此，以上就是小编对于***的书的问题就介绍到这了，希望介绍关于***的书的5点解答对大家有用。