老人腰疼怎么保健***,老人腰疼怎么保健***教程

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人腰疼怎么保健视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老人腰疼怎么保健***的解答，让我们一起看看吧。

1. 我是远嫁，遇到这样的公公，我该怎么办？
2. 如何自我辨别多种腰痛的原因？
3. 如果一个人出现了腰腿神经痛的情况，你觉得应该怎么治疗？

我是远嫁，遇到这样的公公，我该怎么办？

如果你和老公不能独立赚钱，那就闭嘴，听从公公的安排。有这么一个能干的公公就知足吧，有老人帮衬是前世修来的福气，想想有多少媳妇不得不供奉没有经济来源的老人。

如果自己和老公可以自立，租房子也要搬出来住，有了骨气，公公自会对你另眼相看！

字里行间流露出的只是一味的指责老人，把老人说的一无是处

俗话说的是清官难断家务事，这位题主既然在这个平台提出问题，大家也不妨讨论下，每个人所站的角度不同，立场不同。得出的结论也不同。

这位题主说了房子是六年前买的，而你们是结婚才两年，本身房子是婚前财产，房贷是你的老公在还。而不过公公没有首付买另一套房，似乎矛盾也没有那么多，生活中无非就是小姑子还小，不懂事，老是挑拨你和老公之间的关系，但我认为不管别人如何挑拨，关键还在于你老公对你的态度，夫妻二人如果本身没有问题，别人的挑拨是根本不起作用的。

这位公公处理问题的方式也有待商榷，就是自己说话前后不一，让儿媳妇感觉自己被忽悠，指责公公说话不算数。

但总体来说，这位儿媳妇只是一味看重自己的利益，公公买了精装修二手房，说给他们住，而且不用出钱和还***，这位儿媳妇是没有任何意见的，估计心里还美的不行，这么好的事情后来又反悔了，她心理又不平衡了。

人的贪欲是无止境的，很多人还在苦苦为一套小小的房子打拼，这边却还在嫌弃房子墙脏了，东西坏了。

从头到尾真的只看到儿媳妇的指责和埋怨，而看不到一点感恩之情。虽说这位公公可能说话做事上有点欠缺，但是一个人养两个孩子，一个聋哑的妻子，帮助儿子娶妻生子，已经是非常不易。上了年纪依然还在做着卸货送货的事情，最起码他是在为这个家真心付出的。

题主的控诉还没完，还有补充问题

看完你的描述，得知你的处境很难，公公精明强干，遇事出尔反尔，今天这样明天那样。家里的大小事不和你商量。我看是你还没有完全融入这个家庭，替公公想想，一个卖苦工的人要养这么一个家婆婆聋哑，小姑孑尚小，负担重脾气会受影 响，自己多为这个家负出些，即使选择了丈夫就要爱这个家，用真心打动公公，家就像乱麻，得需要爱心来梳理。要是觉得自己的心都掏给了这个家，还是换不来理解，那就和公公分开吧！自己独立生活和老公说好，公公那面有事让老公去帮忙。如果行不通暂时回娘家，让公公冷静一下，別闹矛盾。回家更不能跟父母讲，本来远嫁孝顺不了父母，更不能给他们添麻烦。冷静一段时间看看。

现在社会的公媳关系婆媳关系最难处理，家家有本难念的经。

我觉得你没必要计较这些，让你老公在中间为难，两套房子都是你公公出了钱，住哪套其实都无所谓。嫌住在一起不方便就分开住，这样对大家都好。

至于房子写谁的名字，这个其实也不用计较，早晚都是你们的，这也是社会的普遍现象。处理家庭关系要和睦，不能急功近利，这样才能兴都。

这些事看你怎么想了！要是想开点把公公婆婆当成自己父母对待的，这些事就不算个事了，儿女的生命都是父母给的，他们想要什么你就尽量满足他们就是了！这都是做儿女应该做的事情，老人安康无病就是你们的福气了，俗话说天下无不是的父母，她们不会亏待自己的孩子的，这些都是暂时的，以后不都还是你们的吗？他们挣得只是一个“孝”子，做儿女的就应该成全老人家，拉扯儿女这么大辛苦一辈子就让他们安享晚年把

如何自我辨别多种腰痛的原因？

刘医生谈骨论筋🍀腰痛的原因

腰部是人承受上半身重量，连接下半身的中轴。活动度非常大，所受的力量也大。很容易出现疼痛的症状。在骨科门诊有一半以上的病人是腰痛来的。引起腰痛的疾病有哪些呢？

1.腰酸痛和胀痛，厉害的灼痛和刺痛。

2.劳累时疼痛加重，休息后减轻。适当活动后减轻，活动过度又加重。典型例子，夜晚两三点疼痛加重，翻身加重。早晨起来活动减轻，但活动量大了又加重。

3.腰部不能保持一个姿势太久，要不时的伸腰捶背，以缓解疼痛。

4.有明显的腰痛点。腰椎横突处、骶棘肌处、髂骨脊处等。

1.腰痛，多伴有臀部疼痛。

2.下肢放射痛。高位腰椎间盘突出引起大腿前内侧放射痛。低位腰椎间盘突出引起自下腰部向臀部、大腿后侧、小腿外侧直到足的放射痛。

3.马尾综合症。会***和***周围感觉异常，厉害的大小便障碍。

4.下肢感觉异常（疼痛、麻木），力量减弱。

1.腰背部疼痛。疼痛可沿腰痛处向肚子放射。腰部活动时加重。

我很喜欢会思考的人，不管是工作、生活还是健康，后者即便不是专业，也应该知道，腰痛可能源自于哪，不然现在医院分科制度，都不知道挂号方向，我把腰痛的常见原因写一下，希望可以帮助到你！

⒈腰肌劳损

不知道你是否有过弯腰时间长腰痛，有时候半天直不起腰来的经历，有时候也会下雨、阴天之前和降温的时候感觉不舒服，或者再重一点，凌晨4～5点钟会痛醒，活动一会减轻，这些症状表示身体可能患有腰肌劳损！

⒉腰椎微错位

我有时候也称之为腰椎小关节紊乱，症状特点不同于腰肌劳损，主要是一个姿势久了难受，找不到腰部痛点，范围内不舒服，例如，久坐、久站腰酸，躺着久了腰部悬空感，活动起来没什么异常，拍片看不出来！

⒊腰椎间盘突出症

这个问题造成的腰痛，是在腰部的深层，咳嗽打喷嚏会痛，久坐和负重时会痛，卧床休息时减轻，做CT或核磁可以发现不同程度的椎间盘突出，痛点主要集中在腰部的下方，因为腰椎间盘突出症最高发于l4-5和l5-s1这两个椎间盘！

据一些流行病学的调查表明，约70%～80%的人在其一生中均患过腰痛，大多数患者年龄在20～55岁之间。

发热史高热后腰痛明显者，应考虑到化脓性脊椎炎、椎间盘感染或腹膜后感染。

咽喉部炎症后伴有腰痛者，多系因溶血性链球菌感染后变态反应所致的风湿性疾患。

长期低热伴腰痛及活动障碍者，尤以青少年多见时，应注意是否有脊椎结核的可能。

总之，对发热伴有腰痛者，应首先查明发热的原因。实验室血、尿、粪三大常规加血沉检查，以及胸部X线摄片等都是发热的常规检查项目。

腰痛部位：

体察自己的身体，身体会给你很多信号，提醒您:

腰痛性质自辨：

腰肌劳损，多表现为慢性钝痛。

棘上、棘间韧带损伤，多表现为尖锐刺痛或割裂样疼痛。

腰椎间盘突出症疾患，除腰部疼痛外，还可出现下肢放射样疼痛， 并有阵发性加剧(即咳嗽、大便用力时原T肢痛可一阵一阵地加重)。

清晨起床腰痛，活动活动可以明显缓解，多提示腰椎退行***变。

晨起时腰痛一般，但午饭后逐渐加重，多提示腰椎间盘突出症。

白天腰无明显大痛，在入夜之后，腰痛多为脊椎肿瘤。

青年人慢性腰部疼痛，常见于椎体骺板骨软骨病或强直性脊椎炎。

老年人慢性腰部疼痛，常见于退行性脊椎炎或老年性骨质疏松症。

女性慢性下腰痛，伴有规律性周期性改变者，可能与妇科盆腔内疾病有关。

01先总体上说说「腰痛」

据国外报道高达84%的成人一生中都有过腰痛经历，这对人们的生活产生极大的影响。

比如，在美国：

1.72%的人因腰痛放弃了日常的体育锻炼；

2.60%的人无法进行一些日常活动；

3.还有46%的人由于腰部问题而放弃了性生活。

如果一个人出现了腰腿神经痛的情况，你觉得应该怎么治疗？

一个人出现腰腿疼，应该先分析原因，看是何种问题导致的腰腿疼，如果这个定位不准确，后续就没办法进行，最愚昧的处理方式就是疼痛就盲目止痛！

止痛？掩耳盗铃

疼痛从来不是坏事，这是身体的一种信号，疼痛的出现可以提示再做这种事情就会对身体造成伤害，可以通过疼痛的表现形式来分析问题，盲目止痛感觉上减弱，问题存在，会让疾病进一步发展！

分析疼痛原因

出现腰腿疼的时候，先应该触诊查体，根据疼痛的表现形式初步的估计腰腿疼是什么原因，腰痛和腿痛是分别独立存在的还是一个疾病导致的，这非常重要，造成腰腿疼多见诱因有两个！

腰椎间盘突出症

如果咳嗽打喷嚏疼痛，下腰部按压会出现腰痛和腿部疼痛，这个应该考虑椎间盘突出症可能性，应该做一个腰椎间盘CT或者腰椎核磁，看症状是否和影像学对应，腿外侧对应l4-5椎间盘突出症，腿后侧对应l5-s1椎间盘突出症！

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