吃了保健品多久能喝茶,吃了保健品多久能喝茶水

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃了保健品多久能喝茶的问题，于是小编就整理了4个相关介绍吃了保健品多久能喝茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 服药或保健品后能喝茶吗？
2. 吃对眼睛的保健药、能不能喝茶？
3. 吃药时可不可以喝红茶呢？
4. 如何证明保健品是否有效？

服药或保健品后能喝茶吗？

这都是什么问题？吃药后可不可以喝茶我不知道了，因为我不是医生。但是，吃保健品之后，可不可以喝茶我是有发言权的！因为我懂得保健品是什么。保健品本来就是食品，所以，吃完保健品可以喝茶。在此强调保健品不是“药”。

吃对眼睛的保健药、能不能喝茶？

通常建议在服用保健品后，间隔足够的时间再喝茶，一般间隔时间是在2小时之后。保健品是属于药物的一种，而茶叶中含有的一些成分是具有解药性的。茶叶中含有的咖啡碱，会引起人体细胞的兴奋，保健品和茶一起服用，会导致药效的降低。茶叶里还含有茶碱的成分，可能会与保健品的一些成分产生物质反应，给身体带来不必要的影响。

吃药时可不可以喝红茶呢？

感谢邀请。茶解药性，众所周知。所以，很明确的回答，吃药不仅不能喝红茶，其他茶类都一样不能喝的。

那么，这是为什么呢？

1.因为茶叶中含有一种叫鞣酸的物质，它很容易和胃中的生物碱作用而形成不溶的沉淀物，从而使药不能被人体所吸收，自然而然让药性也发挥不出来。而且茶叶中的鞣酸具有收敛性，会阻止人体对蛋白质等营养物质的吸收，所以，不仅在吃药的时候，包括在服用保健品时，也不能用茶叶来服用。

2.茶叶中含有咖啡碱，会兴奋中枢神经，而且利尿强心。如果在服用含有镇定功效的药物时，作用会相互抵消。

3.茶叶具有解药性。“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之”，虽然这里说的是茶能够解毒，但其实，和茶能解药性是一回事。药和毒本来也没有严格界限。

因此，建议在服药一个小时后再喝茶，这样，既解了茶瘾，也不会影响药性。

如何证明保健品是否有效？

例子一、人在没有水的情况下只能活5天，人在绝食的情况下只能活15天，人在只吃保健品的情况下可以活很久，证明保健品可以提供人体所需的营养物质。

例子二、茶叶中的有效成分之一儿茶素，有抗氧化功效，50克新鲜绿茶中，可以萃取1克儿茶素，制成含量稳定成分明确的儿茶素补充剂（既儿茶素保健品）。喝茶时儿茶素的利用率为50％，每次泡茶，茶叶用量为10克。***设您每天需要摄入1克儿茶素，您说喝茶补充儿茶素效率高呢？还是服用儿茶素补充剂补充儿茶素效率高呢？

我家附近有个生产保健品的，法人过去是卖保健品的混混，设备简陋，库房保管会计加起来不足十人，一个有保健品批号的企业，最高学历估计就是那个会计了。生产原料是买进来的中药，粉碎包装就是保健品了，真的简单。

保健品针对的人群是健康群体，所以首先副作用要是0，选保健品首先是安全排在第一位，其次再看含量，还有不能疏忽吸收率。如何选择呢？

1.时间久的，因为有些产品副作用潜藏时间很长

2.社会主流使用人较多，因为社会主流群体知识、经验都比较丰富，选择比较理性

3.口碑好，***银杯不如口碑

结合以上三个点➕一起的保健品可以考虑。

保健品是一个很笼统的概念！甚至包括新鲜空气、干净的水、有机食物。

这里只谈营养补充食品。

首先需要清晰，人是吃食物长大的，食物中的营养物质，通过人体的吸收利用，用于构建细胞、参与体内各种生化反应、以及负责细胞间信息传递！严格说来，决定整个生命状态、健康水平！

如果我们确保可以从饮食过成获得均衡、完整、足量的营养物质，我们就可以不需要补充。不过这种***设，大多数人都做不到。比如早餐随意、中餐快餐、晚餐偏食！以及食物随意组合，很容易导致营养不均衡！这是确定会造成疾病的根本原因。

如果这个时候，能够找出所缺营养，与食物一起补充，身体获得必须的营养物，就可以更好的恢复健康。这个角度看待营养补充，不仅有用而且必须。

【保健食品是否有用 ？】回答这个问题，首先不仿先问问自己：盐和糖是否有用。在人的日常饮食中，盐和糖通常作为调味品使用；但归根结底，人对盐和糖的摄入达到一定剂量后，盐可升高人的血压，糖可升高人的血糖，都对健康有害。盐和糖尚且如此，保健食品因其 “机理” （功能设计）和 “剂量” （日摄入量）必然对人体产生特定影响与作用。所谓 “保健食品没有用” 的说辞，其实无异于掩耳盗铃，并非根本不懂 ！

到此，以上就是小编对于吃了保健品多久能喝茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃了保健品多久能喝茶的4点解答对大家有用。