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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人按摩保健手法视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老人***保健手法***的解答，让我们一起看看吧。

1. 中老年人初学书法，怎么做才能进步更快些？
2. 老人一没事就玩那些看视频赚钱走路赚钱，辛辛苦苦一月十块，怎么劝？

中老年人初学书法，怎么做才能进步更快些？

（疫情非常时期 有感而发 逸生书法作品）

首先，我认为这个问题提的很好，中老年人学习书法有很多优势，当然也有很多劣势。劣势不提，想进步快，

首先，要知道学习书法的优势有哪些，那就向这个方向学习和发展，注意劳逸结合，做好规划和***，合理安排时间。

其次、目的明确，学习没有捷径，不可以自满与骄傲；

再次、平常心学习但是需要持之以恒。

我个人非常主张老年人学习书法，当然，条件允许的情况下可以越早时间开始学习，很遗憾的是我在70岁的时候才开始静下心来研习书法。

粗略的谈一下自己的看法（我不会打字的，由我来口述，孩子代表，请理解）：

1、四十不惑，五十知天命；步入中年开始，一个人不再年轻气盛，已经越来越好的心态，心能沉下来。不再浮躁，不再张扬，从不服气慢慢的可以静下心来去研习，醉心于技法，一字一精神可以更好的体现出来；书***越来越成熟并且能展现更深刻的内涵；

2、人老，书法不老。人老了，懂得了取舍，可以专心研习某种技法，书法不老，书法是一种传承文化，可以取各家之所长，结合自身优劣势可以写成富有个人特色的作品；思则老而逾妙，学乃少而可勉。

中老年人初学书法，有自身的难处，当然也有自身的优势，要快速提高书法水平并不难，我提供几点建议给大家。

我常常讲一个老故事，我多年前上高中时候的一位老师，水笔字、板书都很差，可以说一片狼藉，可是却写得一手相当不错的欧楷，他说自己已经坚持练习了几十年了。

这件事情告诉我们，中老年人要练成完全不同于自己书风的一手好字是有可能的，但非常困难，需要用时间来积累。要想快速提高，最好还是选择相近似的书体或书法风格。比如，写字扁平的人不妨学习隶书或郑板桥的六分半书体，写字刚硬的人可以学习朱复戡先生的书风。

朱复戡书法作品

工欲善其事必先利其器这样的老话我就不多说了，我说一句陕西方言：人美不如家伙美！

文房四宝

中老年人初学书法，想进步快点，想进步更快些，这样的心情是可以理解的。但是，初学书法，能进步的快吗？学习书法，得慢慢来，不可操之过急啊！得有一个循序渐进的过程，急于求成是学不好书法的。

上图为头条网友今晨背临的《曹全碑》选字。

学书法，想进步更快些，可以试试以下办法，说不定会有意想不到的收获的。

选自己喜欢的书体，而且要选准一个风格，每天坚持临摹五六个小时，不要间断，且专工一帖，有三年左右的时间就可以把字写书法练好。时间短了不行！因为题主学的是书法而不是学的写字。

不知道题主急着进步到底是为了什么。想当书法家吗？学书法，哪有速成的道理啊！学书法想进步快，唯一的办法就是临帖，别无它路可选。只有临帖才是正路。不过，中老年人都有汉字书写基础，接受能力强，一旦投入，会进步很快的。

还有一个办法能使题主进步快。题主可报名参加书法短期培训班，他们都是专为拟速成者办的班，大多是有针对性的为各种书展而办，但只招收有一定书法基础的人，如果题主有一定的书法基础，可尝试报名参加。不过，他们收的培训费是极高的啊！如果题主没有一定的书法基础，且又不肯花钱参加书法培训班，那就老老实实的临帖吧！

学书法，碑帖是最好的老师！

中老年人学书法，已经没什么功利目的，应该以修身养性，***性情的心态去学书法才好，不过既然要学习书法了，也要认真对待，不过不要急于求成，还是应该把基础打好，俗话说磨刀不误砍柴功，基础打的牢，进步才能快。规规矩矩地从楷书入手，然后有了楷书的基础就可以入手行书和草书了，这是第一。第二呢，先专心临习一个字帖，切勿贪多。第三要跟人学，得有师傅领进门，现场示范教与学，学习人的运笔体态，精神风貌等等。第四一定要读帖临帖，只有你读过临过，才能知道“古人诚不欺我”这句话啥意思

书法确实是一个可以修身养性的好兴趣，并且它并不如武术杂技那样要求身体的柔韧性，故很适合中老年人练习。

中老年人尤其是老年人练习书法，要注意以下几点：

1、抱以“老有所乐”的心态去学习书法。

有些老年人急于成名成家，急功近利地学习书法，这样一是容易着急上火，对身体不利；二是容易被骗子利用，花钱买证书、买虚名，上当受骗。

2、从容易上手的字体开始练习。

照道理，各种书法学起来都不容易，但我认为，颜真卿楷书和经典汉隶，入门相对容易，老年人从这些字体入手，见效快，更有利于激发学习兴趣。

3、先按结构特点练习单字，后通临把握整体风格。

临帖的方法很重要，很多人拿到一本字帖喜欢从头到尾往后写，我不主张这种方法。拿到字帖后，建设大家先按结构和偏旁分类，一类类字练习。待单字过关后再通临。

4、组团练字。

练书法虽然是个很个人的东西，大多数人喜欢关起门来自己练习，但对于老年人，我主张找几个兴趣相投的朋友，大家在一起边练习边探讨，也可找个老师一起学。老年人学书法是一方面，更重要的是在一起交流。

总之，老年人学书法，一定要抱有正确的态度，不要有不切实际的想法，不要想通过几年的练习可以达到王羲之、颜真卿的高度。

老年人的书法，应该是“快乐书法”。

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我也喜欢玩，后来不玩玩自媒体了，从我身上可以知道，要想让老人不爱玩这些，你就要让他有其他事情可做啊！

1.我爸就不玩手机这些，他爱看戏（闽剧）。所以你要发现他还有什么爱好，你就让他转移注意力，让他喜欢玩别的东西，还有子女要经常带他出去玩，周末带他们去游山玩水，我看不久就会放弃了。

2.喜欢玩这些，不是在乎钱，主要好玩，有东西吸引他们，尽量安排一些事情让老人去做，如照看孙子，煮煮饭，他就没有时间玩这些，总之一句话，想要他们放弃，就是要有更好的事让他们去做，不让老人寂寞，无事可干。

3.让老人多和其他老人接触，有了生活的圈子，他们就会有很多可玩的东西，一起逛街，一起跳舞，这样就不会抱着手机玩！

总之，老人年纪大了，如果子女不在身边，一定很寂寞，没事做，就容易上瘾一些毫无意义的事情。所以子女要常回家看看，多陪陪老人。

你好朋友，很高兴回答你的问题，在这个问题上，希望我的回答可以帮助你。第一、随着智能手机的普及，现在的老年人，接触新事物的能力也日益剧增，有不少老年人在接触到新事物后，觉得思维开阔，去锻炼身体的时候去锻炼大脑，这是一举两得的好事。第二、现在很多老年人为了养生保健去听各种讲座讲堂，面对那些所谓的养生专家，心甘情愿的掏出自己多年的积蓄，国家近几年也推出相关的监管部门来惩治这些蒙骗老年人的保健品机构。比起那些老人，你家的老人不花钱反而挣钱，这是何乐不为的事情呢！第三、人上了岁数，心里总是有一种念想，让他们去做他们喜欢的事情，在保证安全的情况下，在不违背常理，没有触犯道德法律的底线的情况下，任他们去锻炼好了，毕竟是他们喜欢的事，顺从他们，就是孝顺的体现。纯属个人意见，如有说的不对的地方，多多指正。再次感谢！

到此，以上就是小编对于老人***保健手法***的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人***保健手法***的2点解答对大家有用。