保健食品那个能补维生素吗_保健食品那个能补维生素吗是真的吗

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本文目录一览：

• 1、吃什么保健品可以补充多种维生素?
• 2、汤臣倍健vb和果维康哪个好
• 3、能够高效补充各类维生素的食品有哪些
• 4、补充人体日常微量元素哪种保健品好

吃什么保健品可以补充多种维生素?

1、你好！很荣幸为你解根据你的描述，建议使用美澳健多维多矿营养素片。功效：补充多种矿物质和维生素。用法用量：每日1次，每次2片。注意事项：本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。

2、樱桃、柿子、草莓富含维生素C。卷心菜、胡萝卜、葵花籽富含维生素E。鸡肉、肝、马铃薯、富含维生素B6。牛肉、猪肉富含维生素B12。大家可以根据这些来选择食物哦。

3、动物肝脏，奶和奶制品以及清菜，绿叶菜等，还有***菜以及水果，还有胡萝卜，西红柿，柿子，鸡蛋，牛肝和猪肝，鱼肝油，牛奶，奶酪，黄油，西兰花，菠菜，莴笋，大豆，青豌豆，橙子，红薯含有丰富的维生素。

4、桑海金维多维元素片，成分和价格与民生21金维他差不多。但是友人经营药店，据说后者利润较高罢了。善存佳维片60粒，市场价在67元。4金施尔康（比善存多了几种维生素），口碑较善存好。

汤臣倍健vb和果维康哪个好

汤臣倍健维生素（十大维生素品牌，汤臣倍健）；伊可新维生素（十大维生素品牌，伊可新）；果维康维生素（十大维生素品牌，果维康）；来益维生素（十大维生素品牌，来益）。

果维康和汤臣倍健哪个适合儿童 展开 我来答 分享 微信扫一扫 网络繁忙请稍后重试 新浪微博 QQ空间 举报 浏览1 次 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

汤臣倍健 汤臣倍健是一家创立于1995年的老品牌，旗下的维生素C质量可靠且备受认可。在购买维生素C时，可以选择汤臣倍健的产品。

维生素b是人体必须的元素之一，但是不管是哪个牌子的维生素B，成分几乎都是一样的，所以不管哪个牌子的维生素都是差不多的。

其实B族维生素都是一样的，成分都相差不大，只是厂家不同，广告效应不同，养生堂广告打得响亮，果维康不怎么出名，但是补充的效果都是一样的。

vc含片十大品牌排行榜：汤臣倍健、养生堂、果维康、康恩贝、攀高、***、Centrum善存、LILBETTER、康富来、LILBETTER。维生素C含片是以维生素C为主要原料制成的保健食品，具有补充维生素C的保健功能。

能够高效补充各类维生素的食品有哪些

维生素A： 香蕉、玉米、柿子、鸡蛋、橘子、猪肝、桃子、瘦猪肉。 维生素B： 苹果、火龙果、荔枝、燕麦、梨子、黎麦、葡萄、鸡肝。 维生素C： 猕猴桃、冬枣、柚子、橙子、苹果、木瓜、菠萝、生蚝。

吃什么补充维生素富含维生素A的食物动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、***菜类及水果等。

富含维生素c的食物主要包括了水果和蔬菜，有生菜，大***，柠檬，橙子等，这些食物当中的维生素C含量是比较高的，能够为人体补充微量元素1水果富含维生素C的水果是比较多的，而日常生活当中比较常见的包括了，有柠檬。

补充人体日常微量元素哪种保健品好

选购要点：口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，补锌选择吸收率比较高且对身体无副作用的第四代蛋白锌，补硒最好选择有机硒。除了以上的，购买要认准国家相关主管部门审批认证的保健食品标志，确定自己所需的元素含量。

目前市面上微量元素的品牌较多，常见的有海狮、卡斯特、康恩贝、瑞思迈等。海狮是国内较早开始生产微量元素类保健品的企业之一，其产品种类比较全面，有蛋白铁锌等多种类型。

蜂胶蜂胶具有抗菌、杀菌和清除自由基的功效，对于提升身体免疫力、缓解疲劳、抗击疾病、延缓衰老等都有一定的作用，是女性常用的保健品之一。

可以使用安利的倍力健、多种营养片，还有美国国家生命、最好的医生等品牌都是有综合营养素的，至于哪一款性价比合理，它们各有所长，需要根据[_a***_]的体质来确定。

安利纽崔莱倍力分健片。含有人体所需的各类维生素和微量元素。

缺钙：可多食虾米、虾皮、蟹、鱼、海藻、海带、菠菜、骨头汤、大豆、核桃、花生等。有害的微量元素铅，汞，等会造成疾病。

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