抑郁症吃什么保健品,抑郁症吃什么保健品可以缓解

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抑郁症吃什么保健品的问题，于是小编就整理了1个相关介绍抑郁症吃什么保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 维生素D3 (2000IU) 对抑郁症患者是否有帮助？

维生素D3 (2000IU) 对抑郁症患者是否有帮助？

谢谢邀请！

因为我不是专业医生，所以关于这个问题的回答，我上网查询了一下。以下是我汇总了网上关于维生素D3的功效（资料来自于网络）

　维生素D主要有以下生理功能

　　1、 提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。

　　2、 促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全;

　　3、 通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收;

　　4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平;

　　5、 维生素D3是活性的7-脱氢胆固醇。由大多数高级动物真皮层的7-脱氢胆固醇经紫外线照射后生成。实际上它是一种激素原，本身无活性，需先在肝脏中代谢成25-羟胆钙化醇，再在肾脏进一步羟基化后才有活性。

从以上维生素D的功效来看，对治疗抑郁症好像没什么关系。

从网上查询，有推荐服用维生素B片的。维生素B族不能储存在体内，最适合少量多次，经常补充。生理及心理压力、熬夜、吸烟、饮酒、服用药物或抗生素会消耗大量B群，应经常性多补充。维生素B族是保健品对疲倦、情绪不稳、易怒、记忆力减退贫血、消化不良、肠胃疾病、心脏受损　　皮肤过敏，肝功能降低有辅助和改善效果。调解下神经。没有太大的副作用，但是作用也不会太大。维生素B有调节作用，但要看抑郁症程度，如果程度较轻，心理调节，或者定期心理门诊。如果程度较重，需要专用药物控制，而且可能长期或终身服药。

到此，以上就是小编对于抑郁症吃什么保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于抑郁症吃什么保健品的1点解答对大家有用。