***康怎么,保险 老年人健康

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人保健康怎么的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老人保健康怎么的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样让老年人更加健康、更加幸福？
2. 奶奶快90岁了，我要怎样才能把奶奶照顾的最好？
3. 现在坐火车要手机扫健康码，老年人不会用怎么办？

怎样让老年人更加健康、更加幸福？

中国已步入老龄化社会，传统的“父母在不远游”、“养儿养女防避老”等养老方式也在不断发生改变，那么在现有的条件下，怎样让老人更加健康、更加幸福呢？

第一，尽可能的陪伴。好多当子女的认为，老人已经衣食无忧了，还有啥不满足呢？孰不知老年人物质需求其实是了了的，他们寂寞，他们需要亲情，他们需要跟你唠唠嗑，聊聊家常，他们渴望你的陪伴。

第二，鼓励老人增加一定的兴趣爱好。好多当子女的，也不是不想回家陪老人，而是没时间，而是工作不允许。这样的情况下，鼓励老人培养一定的兴趣爱好，比如钓鱼、书法、摄影等，都行，既强身健体陶冶情操，又消除了寂寞，一举两得。

第三，适时体检，有问题及时解决。随着年龄的增长，身体的零部件都老化退化了，会经常出现这样或那样的问题，给老人带来了很大的痛苦。所以要做到有问题早发现，早治疗。避免“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”的悲剧出现。

第四，孝敬老人，关键在“顺”。不要强老人所难。你认为的城市生活老人不一定适应，你认为好吃的老人不一定嚼的动，你看得清听得清的老人可能认为是模糊的。我老爹是在八十三岁那年因突发脑溢血走的，他生前不管是听收音机还是看电视，把声音调的都很大，有时候我虽然没说出来但心里可真的有点烦。现在我刚刚五十三，听力下降的厉害，才明白当初我老爹为啥把声音开的那么大，可悔之晚矣。

愿我们每个人都孝敬父母，更愿天下所有的父母都健康长寿！

１、培养或发挥爱好 　　以前没有爱好的老人，可以重新培养。如练字、绘画、集邮、收藏、种花、养鱼、喂鸟等等。如果老人以前有一些爱好，可以根据自己的身体状况给予发挥，这样能使老人在精神上获得快乐，从生活上得到充实。　　

２、安排适宜的劳动 ,老人在离退休以后，可以承担起一定的家务劳动，如买菜、做饭、打扫卫生、接送小孩等等，这样既增加了对家庭的责任性，又增加了自己的体能锻炼，还可使生活更充实。　　

３、订阅喜欢的报刊　　报刊能够使人从中汲取精神营养，丰富人生。尤其是老年人易患慢***，更应注重心脑血管疾病的防治，可以通过阅读书报增长健康知识，丰富自己的业余生活。　４、选练合适的运动　　运动能够促进生命的活力，有益身体健康，是健康长寿的一条有效途径，是任何营养补品都无法替代的。如慢跑、打拳、游泳、打门球等等，都很适合老年人。

５、结交相似的朋友　　老年人要有一个好的心态和稳定的情绪，必需远离孤僻。可结交一些知心的或相似的朋友，以便有机会、有对象倾诉自己对生活感受，相互分享喜悦和快乐。

我是春雨未央，很高兴回答这个问题。

回答这个问题之前，我想确定一下，本人60岁的年龄是不是在老年人的行列，是的话，我的感受可能可以借鉴。以下是我查到的结果：

联合国规定：发达国家65岁以上者，发展中国家60岁以上者称为老年人（根据人均预期寿命而定）。

中国国家统计局在发表老年人口统计数字时，为了兼顾国内问题研究与国际统计数字相匹配的需要，以两种标准同时公布。

1、对老年期再划分为三个阶段： 年轻老人指60岁或65～70岁的老人； 老老人指75～90岁的老人；非常老的老人指90岁以上的老人。

2、我国划分老年期标准是：45～59岁为老年前期，60～89岁为老年期，90岁以上为长寿期。

不论哪种界定标准，60岁的我，有资格说自己就是老年人。

怎样让老年人更加健康、更加幸福？这是站在孩子们的立场提出来的，给孩子们出的一道题，

希望父母健康、幸福是每个做子女的共同心声，这就有了像我儿子那样在国外工作，不在我身边，但却为我牵肠挂肚，换着法的、用他认为的能使我健康、幸福的方式来孝敬我的孩子，今天寄来了补品，明天邮回了我喜欢吃的东西、后天又通话千叮咛，万嘱咐要我多锻炼.....，我知道孩子很用心，在为我的健康和幸福做着付出。

我对儿子说，你对我的孝心妈妈只要求三点：有个满意的工作，不断提升自己，找个好媳妇，建个幸福家庭，让我安心；保护好自己，有个好身体，不让我担心；常回来看看，让我开心，孩子做到了；我又对孩子说，不用总给我寄补品，你给我的好心情已经是我收到的最好补品。我不是在拒绝孩子的孝心，但我让他知道，他让我开心，不担心、安心给了我好心情，有了好心情，吃饭才香、睡觉才稳、身体才好。有了好身体，就能去做自己喜欢的事，能不幸福吗？

那就要从老年人每一天的清晨开始，从早上起床，以慢动作行动，睁开眼睛目视十分钟，在慢慢起来，吃完早饭出去走走，伸伸胳膊，抻抻腿，坚持适当的体育锻炼。

保持良好的心态，放下一切，不去管儿女的事。有人总结了老人不合群更健康，不生外界的气，自由自主的生活，任何事情不参与，这样会更长寿。

每天粗茶淡饭，适当荤素搭配，饮食要有营养，老年人岁数大了饭量几乎都小了，所以，吃的要精每天合理的膳食，蔬菜水果不能少。

老年人几乎都有节省的习惯，有的老年人不舍得吃，买什么东西图便宜，买回家以后看到都是烂的，扔了怪可惜的，所以，削一削摘一摘就吃了，因此影响了自己的身体健康，还的花钱治病。

买好的吃了少得病，少得病就少花钱，一个道理，那边省了这边花进去了。老年人到老了就应该为自己活一把了，能吃就吃，想吃啥就吃点啥，保护好自己的身体才是主要。

我睇了这些答，觉得命运带着，坎坷人生经历，子女是会懂得，学历比我更深，体会更全面性，老来希望子孙满堂，能做到孝顺父母，尊重父母的选择，多陪伴父母，这三点能做到吗？父母养你长大了，你能陪我老和游玩吗？相信年青人心态是明白的。作为父母接到孩子多打电过问语音温和就幸福了。

奶奶快90岁了，我要怎样才能把奶奶照顾的最好？

谢邀。

这个问题也是我前段时间正在跟母亲争论的问题，因为姥姥也90岁了。

我姥姥有时跟小姨住，有时候跟我们住。不是不愿意照顾，正相反，是各家都抢着照顾。而且几家人经济条件都还可以，舍得给老人花钱。

而且，子孙几家人都围着她自己转，生怕有一点照顾不到。

应该说，从物质上到精神上，我姥姥已经是非常幸福了，至少我想象不出在这些方面还有什么可以附加的了。

但是从大约两年前开始，姥姥变得特别易怒，后来时间久了，去医院检查说是抑郁症。而且这两年越来越严重，加上岁数实在是太大了，脑子有时候也不那么清楚，说话也越来越伤人心。

论提高生活条件，说实话已经没有提高的余地了，至少花钱雇人都办不到了，所以只能从其他方面想办法。

前段时间姥姥在我家住，有一次吃完饭她要洗碗，结果我妈那个暴脾气就开始了，坚决不让姥姥洗，非得让她吃完就看电视或者休息或者干任何想干的事，就是别干活。

谢谢邀请！

首先给你一百赞！堪称孝子贤孙典范，楷模！为奶奶有你这么一位继承中华民族优良传统美德的孙子而感到无尚崇敬！更要为你父母教子有方点赞！

一，安全监督，年龄大了，腿脚肯定不是太灵活了，所以一定要注意她的起居，行走，上厕所，洗漱，洗澡等安全。

二，饮食方面，以松软的面食，米，汤，粥为主，配以青蔬，蛋，肉不宜多吃。

三，穿衣方面，以棉制品最佳，要宽松些较好，而且要勤洗勤换，保持干净利索。

四，身体健康检查，平时要特别注意老人的精神状态，饮食状态，体温等，最好每年体检查一次。

最后，祝奶奶福如东海长流水，寿比南山不老松。同时祝你身体健康，家庭幸福，事业有成，好人一生平安！

谢谢邀请，快九十岁的奶奶你要照顾，说明你是一个有孝心的孩子，九十高龄的奶奶很长寿了，在照顾她时，光有孝心不行，必须顺着她，时常带出去晒晒太阳，多和她聊聊天，吃饭要荤素搭配，水果，牛奶离不了。注意保暖，房间要干净整洁，勤换[_a***_]，洗澡时不要滑倒，这样照顾的话，老人的心情很快乐，会更长寿的。

首先祝福奶奶大寿无彊。

照顾一个高龄老人是应该把她当成一个未成年孩子一样照顾，年纪大了身体各机能不断倒退，行动也会越来越不方便，居住环境需简易，通风，舒适，不宜堆放大多家居，老人最怕摔这点得非常注意，饮食方面得看她平时的饮食习惯，不建议吃干饭，有营养的流食最好，适当补补钙，如果条件充许，建议有专人护理她的生活起居，毕境九十人生古来稀，细心呵护让奶奶建建康康，快快乐乐的走完人生最后的路。

你好！我是梦古月亮，很高兴来回答你的问题： 首先为你的孝心点赞！人老啦就像孩子，有孤独感，我觉得应该在时间上多陪陪她，天伦之乐会让他感觉温暖，让他感觉到你们就在她身边，他不孤独，他很幸福！聊聊天，逛逛公园儿。 在饮食上多给老人软烂，有营养的食品。注意老人方方面面的安全，白天晚上应有人陪伴，照顾。我想这位奶奶有你这么孝顺的晚辈，她会很快乐，幸福的！祝老人健康长寿，平安！同时也祝你事业有成，一切顺利！

现在坐火车要手机扫健康码，老年人不会用怎么办？

现在的确很多地方都要使用健康码，除了火车站、汽车站，就连公交车、地铁、超市也都需要健康码才能进入。因此很多老年网友抱怨连连，认为健康码太麻烦。

但是作为老年人也应当看到，现在正值疫情的反复时期，各地都陆续出现了新增病例，所以从整体抗疫的角度来说，健康码仍然是必须的流调手段。因为一旦发生疫情，就可以通过健康码在短时间内确定亲密接触者，并在最短的时间内***取最有效的防疫措施。另一方面老年人本身体质较弱，抵抗力较差，一旦中招后果难料。所以老年人最好还是申请一个健康码，并学习使用的方法。

当然，老年人学习能力差，虽然现在健康码的操作方式已经非常简便了，但仍然也有很多老年人记不住操作健康码的方式。这就需要子女来帮忙设置。比如前段时间我丈母娘要回老家，她连字识不得几个，自然是不会用健康码的。所以我就在她的手机上申请了本地和她老家的健康码，并叮嘱她如果需要用到健康码的话，就直接把手机给检测人员，让对方来操作。

事实上很多地方负责查看健康码的检测人员都是比较照顾老人的，只要老人的手机里安装了微信或者支付宝，检测人员都会帮忙操作扫健康码，并不需要老人自己去操作。所以作为子女晚辈，还是应当在老人出门之前就做好相应的准备，帮他们准备好健康码。另外现在全国已经在搞“***通行”了，未来使用一个健康码就可以在全国各地使用，不需要在每个地方都申请健康码了。

不过还有一些老人使用的并非智能手机，而是功能机，无法安装微信和支付宝，那么自然是没有健康码的。这种情况下，就需要火车站、超市等场所的检测人员灵活变通。比如我们这里的超市如果遇到没有智能手机和健康码的老人，就会用纸质表格登记老人的电话号码等身份信息，核实无误之后老人就可以正常进入了。虽然这样操作比较麻烦，但对于老人和周围的人都是负责任的作法。

另外现在国家也在推进简化老年人的健康码使用方式，比如有的火车站已经支持扫***直接登记健康码了。因为二代***本身是内置芯片的，所以只要在进火车站的时候扫描***，老人的信息就会自动被登记，这样一来也就没有必要扫二维码了。不过可以扫描***的设备只要少数公共场所才会配备，一般的超市等经营场所还是需要扫描健康码，或者登记老人个人信息的。

总的来说，健康码对于很多老年人来说确实是一件新鲜而又麻烦的事物，这就需要子女耐心帮助老人熟悉健康码的使用方式，千万不要怕麻烦。另外现在智能手机也非常便宜了，几百块钱的国产手机都能正常使用微信、支付宝，操作起来也并不复杂。老年人还是应当尽量学会使用智能机，在必要时刻用来联系子女也更加方便。

到此，以上就是小编对于***康怎么的问题就介绍到这了，希望介绍关于***康怎么的3点解答对大家有用。