老人 虚汗 保健品,老人 虚汗 保健品有哪些

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1. 身体虚出汗疲劳怎么办?有没有保健品？

身体虚出汗疲劳怎么办?有没有保健品？

首先是助消化，如果消化差，吃啥都没胃口，还吸收差。B族维生素，让你有食欲，消化好。食物消化的好，就如汽车的汽油燃烧的充分，产生的动能足，汽车就有力。同理，食物消化的好，人吸收的营养物质就多，人就有力气，有力气，自然就不觉得累！

补充优质蛋白(易消化，吸收好，含量高)。肉类是高蛋白质食物，但不是优质蛋白，因为肉类不容易消化，脂肪含量高。牛奶(不安全，三聚氰胺，皮革奶，乳糖不耐易腹泻)。蛋(不易多吃)、豆(易放屁)、鱼(有的养鱼用避孕药，不安全)。

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