备孕时吃的澳洲保健品,备孕时吃的澳洲保健品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于备孕时吃的澳洲保健品的问题，于是小编就整理了4个相关介绍备孕时吃的澳洲保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 听说吃爱乐维男士可以提升男士的精子活力，是不是真的有用啊？
2. 请问各位宝妈，备孕期间用什么牌子的护肤品？澳兰黛这个可以吗？
3. 来说说澳洲哪个牌子的鱼油好啊？
4. 备孕可以吃零食么，最近好像一吃就停不下来。问一下大家备孕都吃的什么维生素啊？

听说吃爱乐维男士可以提升男士的***活力，是不是真的有用啊？

跟大家说下这个爱乐维男士，这个我在备孕时给老公吃的，感觉他的精力方面提升很明显，我老公吃的这段时间下班回到家还是挺有精神的~ 爱乐维男士里面的主要成分有锌、玛咖和淫羊藿苷，这三种成分加在一起俗称好孕“精”三角，都可以针对性提升小蝌蚪质量和活力的。锌元素的话，一天补充的量在16mg左右，正好是备孕男性一天所需的量。玛咖中的主要成分是高蛋白和精氨酸，能提高小蝌蚪的浓度和质量。淫羊藿在中医里面主要是用来强阳补肾的，可以改善生殖系统功能。现在特殊时期，在这里再说一句，锌，蛋白质和精氨酸，淫羊藿这几个营养物质对增强免疫力也有很好的效果

请问各位宝妈，备孕期间用什么牌子的护肤品？澳兰黛这个可以吗？

澳兰黛 是澳大利亚本土孕妇专用的护肤品牌， 孕妇护肤品就是适合孕期女性使用的日常护肤品，也称为孕产期专用护肤品。 孕期包含三个阶段，一备孕期；

二怀孕期；三月子哺乳期。 它是根据女性在孕产期肌肤养分结构与肌肤生理特点和使用安全性专业配制的肌肤养护产品。

来说说澳洲哪个牌子的鱼油好啊？

澳大利亚，是世界上唯一一个把保健品纳入药物管理的国家，所以只要经过澳大利亚药物管理局认证、在药房上售卖的产品，安全就是有保障的。

鱼油算是中国人最需要的澳洲保健品了，因为中国大多数地方都属于内陆，远离海洋也就原理海洋制品。因此，中国人体内的人均EPA和DHA含量很低，DHA、EPA是Omega-3中最有价值的成分，主要来源于鱼类、海豹还有海藻。

EPA：守护血液循环；

DHA：活化脑细胞，健康好视力；

Omega–3：抗发炎、调节荷尔蒙分泌。

由于鱼油容易被氧化，通常会加入适量的VE（维生素E）。因此，鱼油被称为血管清道夫，对高血压高血脂的病人具有保健作用。

深海鱼油是心脑血管疾病的非常有效的保健品，但是其效果与鱼油的品质成绝对的正比。澳洲独特的地理环境和优良的水质，则确保了深海鱼不受污染，因此提炼出来的鱼油质量也不会很差。

• 纽崔莱深海鲑鱼油就很好！它提取自深海中的鲑鱼，每粒提供180毫克的EPA和120毫克的DHA，均属于OMEGA-3(奥米加3)脂肪酸，具有调节血脂的保健功能。

• 每粒另含20毫克的维生素E，可防止鱼油氧化。 不添加人造香料、合成色素或防腐剂。
  

给楼主推荐一款我怀我家豆豆的时候吃的孕妇鱼油产品——SOUTHERNATURE澳绿康倍妈咪鱼油，这款产品我从备孕的时候就已经开始在吃了，一直吃到我家豆豆两岁，我才没有在吃了，之所以能坚持吃这么久，首先是为了肚子里的宝宝，给自己身体里储存DHA，可以提供给宝宝所需的更多的DHA，还为了补充自己身体里所缺少的DHA。其次就是，这款高含量DHA，一天一粒就能够补充身体里所需要的DHA，所以也并不觉得每天吃它很麻烦。

SOUTHERNATURE澳绿康倍妈咪鱼油，是在我闺蜜的强烈推荐下才选择试试的，我这个人天生对一些气味很敏感，一开始考虑要选择鱼油补充DHA，我内心是拒绝的，因为，我害怕鱼腥味太大。在知道我要备孕的时候，我闺蜜就给我推荐这款孕妇鱼油，她告诉我，她怀孕期间孕吐的反应特别大，不敢吃味道比较大的食物，大老远闻到的话就会想吐，她老公就托朋友从澳洲带回来这款产品。

因为她吃过这款产品，所以，就告诉我这款鱼油没有鱼腥味，颗粒也比较小，吃下去不会恶心想吐，她吃了效果不错，在我告诉她我准备要小孩的时候，就给我推荐了这款鱼油产品。我吃了之后，首先最直观的感受就是，确实没有任何鱼腥味，小小的一粒很容易吞咽，而且我还上网看了它的相关资料，SOUTHERNATURE澳绿康倍妈咪鱼油是经过IFOS五星认证的鱼油，IFOS这个机构对于有的检测十分严格，就连保健品大国，目前也只有SOUTHERNATURE澳绿康倍一家是具备IFOS标记的澳大利亚本地品牌，所以，质量安全有保证！

楼主不妨试试！

我们在选择鱼油产品前，首先要知道鱼油当中的有效成分有什么作用？

鱼油当中富含omega3，主要成分就是EPA和DHA。EPA（二十碳五烯酸）是一种[_a***_]的脂肪酸，对血管内膜有保护作用，对于防止动脉硬化，心血管疾病也有一定的作用；DHA（二十二碳六烯酸）俗称“脑黄金”是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，孕妇在怀孕期间补充DHA对胎儿智力和视力发育至关重要。而且DHA对于在怀孕期间的妈妈有减少产后抑郁的作用，研究表明，我国50%到75%的女性在生完孩子之后，有一段时间都会出现“产后抑郁”，产后抑郁不仅威胁到新妈妈的身体健康，而且会影响到宝宝的发育，严重的话会导致婴儿产生情感障碍、行为异常的情况，但是怀孕的妈妈摄入足量的DHA就有可能减少产后抑郁的发生。

足以可见DHA对于怀孕妈妈的重要性，所以孕妇和哺乳期妇女每日建议摄入最少300毫克DHA。食物当中的DHA主要来源为三文鱼、沙丁鱼等海鱼；虾、蟹、贝壳类以及蛋黄等，很多妈妈们怀孕期间有严重的妊娠反应，出现挑食的情况，这样就会造成DHA的补充不够妈妈们所需要的量。

“Southernature孕妇及哺乳专用鱼油”是澳洲的一款孕妇及哺乳期妈妈们专用鱼油，含有高含量的DHA，而且它颗粒小，极易吞咽，没有任何鱼腥味这对妊娠反应大的妈妈们很友好。我姐姐怀孕的时候吃的就是这款鱼油，她是从准备怀孕坚持使用到哺乳结束的，效果不错！这款鱼油经IFOS认证的高品质、安全可靠的鱼油，可以放心选择！

备孕可以吃零食么，最近好像一吃就停不下来。问一下大家备孕都吃的什么维生素啊？

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备孕期间最大的禁忌是酒精和X线。

尽量做到滴酒不沾，不做X线检查。

备孕期间就要开始补充叶酸啦。

虽然多吃绿色蔬菜和坚果，也能补充充足的叶酸，但是为了心里安慰，还是建议额外补充叶酸片。医院医生可以开处方或去药店买。

也可以直接补充惠氏玛特纳或爱乐维，选自己喜欢的口感。

到此，以上就是小编对于备孕时吃的澳洲保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于备孕时吃的澳洲保健品的4点解答对大家有用。