天然降糖保健食品有哪些,天然降糖保健食品有哪些品牌

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于天然降糖保健食品有哪些的问题，于是小编就整理了4个相关介绍天然降糖保健食品有哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. 能降糖的食物有哪些？
2. 吃什么降糖？
3. 吃什么降糖？
4. 我岳母患有糖尿病，有什么好的保健食品？急急急？

能降糖的食物有哪些？

能降糖的食物有哪些？

不存在能降糖的食物，但是合理饮食可以防止血糖升高过快，应选择生糖指数低或者粗纤维的食物。

对糖尿病患者，食物的选择非常重要，因为饮食治疗是糖尿病的基本治疗方法，也是一个重要的方法之一。以下食物有助于防止血糖升高过快。

1.主食，谷物类可以选择燕麦、麦麸、黑米、荞麦米、玉米等；豆类可以选择绿豆、黑豆、红豆、大豆等。

1. 肉类选择牛肉、鸭肉、乌鸡、鱼类等。

1. 蔬菜类选择含糖量4%以下的蔬菜，比如大***、小***、圆***、菠菜、芥菜、萝卜缨、油菜心、莴笋、黄瓜，还有苦瓜、西葫芦、胡萝卜等等。这一系列的蔬菜就对糖尿病患者是极其有益的。

4.水果类可以柚子、柠檬、杨桃、杨梅、青梅、李子、枇杷、草莓等，这些水果对血糖影响较小。

糖尿病患者控制饮食很重要，即总的热量要控制，还要平衡饮食，保证食物种类，请在医生指导下计算每日总热量，合理选择多种食物。

本内容由山西省人民医院 营养科 副主任医师 张海娟审核

点这里，查看医生回答详情

吃什么降糖？

如果平时血糖比较高的话，在服用降糖药物的同时，首先要控制一下饮食。比如要少吃或者不吃含糖份高的食物，平时可以吃一些粗粮、苦瓜、黄瓜等，控制一些主食的摄入，比如不要吃太多的馒头、包子等。俗话说管住嘴，迈开腿，平时一定要注意锻炼，有助于血糖的控制。

吃什么降糖？

如果平时血糖比较高的话，在服用降糖药物的同时，首先要控制一下饮食。比如要少吃或者不吃含糖份高的食物，平时可以吃一些粗粮、苦瓜、黄瓜等，控制一些主食的摄入，比如不要吃太多的馒头、包子等。俗话说管住嘴，迈开腿，平时一定要注意锻炼，有助于血糖的控制。

我岳母患有糖尿病，有什么好的保健食品？急急急？

人家医生说了，保健品不治病，更何况是糖尿病，患了糖尿病，你就按照治疗糖尿病的五驾马车即经常检测，正常服药，平稳心态，适当运动，平衡饮食，去做，别无仙招，千万不要迷信所谓的保健品，以免破财招灾，延误治疗

谢邀:

首先我很羡慕你丈母娘有你这个好女婿，这么体贴，这么孝顺，还关心你岳母的糖尿病该吃什么保健品，其实糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病并发症。

糖尿病不需要吃保健品，听医嘱吃药，管住自己咀，迈开自己腿，多走路锻炼，注意合理膳食搭配，不瞎吃乱喝。

我就是老糠尿病患者，是蛮可怜，浑身无力，面带浮肿，吃不多，饿了又是浑身颤抖泛力，走路走不动，浑身难受，这是没办法的事，到并发症时糖尿病足更可怕，脚有黑斑，脚趾破烂，唉，人老就怕得病，不过，有病不可怕，心态要好，坦然面对，想开一些，乐观阳光，看淡生死，一切都好办！唉，说这多一句话，坚强勇敢泰然处之！

糖尿病保健食品主要包括三类，即膳食纤维类、微量元素类、无糖类。膳食纤维类常见的有南瓜茶和特制的膳食纤维饼干；微量元素类食品有海藻；无糖类食品主要是指不含蔗糖的酥糖和饮料。这些都只是辅助治疗用，并不能代替药物治疗，更不可能有什么治愈功效。

我觉得没必要去寻求适合糖尿病吃的保健食品，关于饮食治疗还需要家庭厨房里来完成，只要了解清楚患者该吃什么，不该吃什么，什么时间吃，吃多少量，吃的过程中应该怎么样，吃完了应该做什么等，完全可以在自家厨房里实现，这样更有利于营养摄取，也更安全。食材看得见，自己可以清洗处理得很干净，想要丰富膳食纤维还是补充什么微量元素，都可以通过真材实料摄取。所谓保健食品声称具备什么功效，但大多华而不实，只是一种自我心里安慰罢了，吃不好还有可能让血糖更糟糕。

前面提到的富含膳食纤维类食品，可以自己在家做，用麦麸做饼干，做窝头都不错，不仅膳食纤维含量较高，而且B组维生素和矿物质元素含量也很丰富。而微量元素类，新鲜深绿色或其它深色蔬菜里都含有，多吃一些这类蔬菜就能足量摄入所需微量元素。至于无糖食品，只不过是不含蔗糖罢了，还是会有碳水化合物含量。替代糖的甜味剂有木糖醇、甜叶菊等，这些甜味剂对血糖没什么影响，可以适当用一下调味。

真心不建议吃什么保健品，日常饮食清淡一点，细粮再搭配吃一些粗粮，多吃蔬菜，限制油盐酱糖，不过饱，也过饥，足量饮水，适量运动，睡眠休息好，保持好的情绪状态。需要用药就用点药，只要自律一点，血糖控得住。

到此，以上就是小编对于天然降糖保健食品有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于天然降糖保健食品有哪些的4点解答对大家有用。