大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人保健 没牙的问题，于是小编就整理了2个相关介绍*** 没牙的解答，让我们一起看看吧。
中老年人的牙齿该怎么样去保健？
维护口腔健康，不是某一个时期，某一个年纪。
习惯才是伴随终生的。
中国的口腔保健意识连停留在口号阶段都不是。
学校的教育缺失造成小孩没有习惯引导。
大城市已经管到极致
1、警惕根面龋
中年过后，由于牙周开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低，抗龋能力差，易出现龋洞，临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽。不易发现，因而最易被人们忽视。所以，中老年人应定期检查牙齿，及早发现龋洞，及早治疗。
2、防治牙周炎
牙周炎是中年人常见的病，但却不像龋齿那样为人们所了解和重视。殊不知，牙周炎常易反复发作，损害牙周的健康，导致牙齿松动脱落。对付牙周炎，应做局部的牙周治疗，如做牙周洁治、牙周冲洗上药或龋下刮治、翻瓣手术根治等。再配合全身用药，才会有令人满意的治疗效果。
3、修复缺牙
有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶***牙，怕麻烦，缺就让它空缺吧。但牙齿缺失会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收；会加快邻牙松动脱落；会影响语言和容貌。最佳的方式就是种植牙修复，有效恢复牙齿功能。
4、温水刷牙
中年过后，由于牙面磨损和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷、热、酸、甜就感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的***，会导致牙髓炎，损害牙齿的健康。用温水漱口刷牙，避免过冷、过热的***，可以减少牙髓炎症的发生。牙齿保健操生命在于运动，牙齿也需要运动。一日三餐，牙齿虽然也在运动，但正如四肢每天都在活动却不能完全代替保健运动那样，三餐饭的咀嚼动作并不够，牙齿还需要自身的锻炼。早在古代，我们的祖先就创造了许多行之有效的牙齿保健法，如叩齿、转舌按摩、鼓漱等。
有没有老年人不会掉牙的好方法？
老年人不掉牙的方法首先遗传因素，如果父母牙齿都好那么自己牙齿好的可能性就会很大，但是前提是自己牙齿定时检查维护，好好刷牙，人为因素控制好，剩下的就是生理因素，人为因素都控制的很好非要掉那也没办法了，一句话定期检查，好好维护是关键！！！
中医讲，“肾主骨，生髓，开窍于齿。”牙齿的脱落与肾气的盛衰关系密切。老年人因为随着年龄的增长，身体机能渐渐减退，肾气渐衰，牙齿的脱落属正常生理现象。但是，牙齿的脱落给正常的生活增添了很多的烦恼，带来了很多的不便利，只要做好口腔保健工作，健康的牙齿也完全能伴随人的一生。要如何预防掉牙，有以下几个建议。
首先，老年人应坚持早晚刷牙，最好每顿饭后都能刷牙或漱口。刷牙的时间要保证3分钟，顺着牙缝方向慢慢竖刷，不要***用“拉锯”式的横刷，可起到***牙龈的效果，促进牙周血液循环。
其次，叩齿咽津。专家研究表示，叩齿咽津是进行牙齿保健的有效方法。每天早晨醒来和临睡前坚持做上下牙之间相互叩击。或者闲坐闭目养神时，双唇紧闭，上下齿相互碰击开始时轻叩十几下。这个办法能加强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及面部血液循环，更能促进牙齿的坚固性。叩齿后咽下唾液也有利于养生。
还有，排尿时用力咬合。每次排尿时，满口牙齿用力咬合，可以促进口腔粘膜的新陈代谢及牙龈的血液循环，也能有效锻炼咀嚼肌，坚固牙齿。
到此，以上就是小编对于*** 没牙的问题就介绍到这了，希望介绍关于*** 没牙的2点解答对大家有用。
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