男人吃什么保健食品,男人吃什么保健食品对身体好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于男人吃什么保健食品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍男人吃什么保健食品的解答，让我们一起看看吧。

1. 适合男人用的保健仪器？
2. 男人身边除了红薯还有哪些吃了会长寿的食物呢？

适合男人用的保健仪器？

1：医用健身球

　　这种重量不同的健身球色彩鲜艳，而且容易使用。最主要的是，它让你在力量训练时避免全身用力，而将训练重心集中在某几块肌肉上。这样有目的性的运动，可以更好地训练力量、柔韧性，以及随着年龄增长而丧失的平衡能力。

　　必备健身器材2：跳绳

　　它可以燃烧大量的脂肪。对于一位体重67.5公斤的女性来说，跳绳每分钟可以消耗11.4卡路里的脂肪，提高心肺活力、身体敏捷度以及协调能力。

　　必备健身器材3：柔身球

　这种乙烯材料的柔软大球可以用来锻炼力量与柔韧度。把柔身球放在家里，健身者趴在球上可做各种伸展锻炼;躺在球上、坐在球上，都可锻炼身体不同部位的力度与柔韧度。如果家里面积小，没有地方摆这个大球，可以用它来替换椅子，人坐在大球上，就可锻炼力量、改善平衡。

　必备健身器材4：锐步板

这是一种健身躺板与臂力多用机，它既是可升降健身躺板，也可用来练臂力。

　　必备健身器材5：智慧哑铃

　　铃是一种性价比非常好的器械，不仅使用简便，还可以“一器多用”。现在出售的铬钢“智慧哑铃”，只要转动哑铃顶端的数字盘，就可以选择6个不同的重量等级，供不同的人来锻炼。

男人身边除了红薯还有哪些吃了会长寿的食物呢？

红薯是比较好的保健食品，里面含有丰富的纤维素，这个有助于大便通畅和肠道的健康，里面的果糖成份也有对身体有很大的益处的，有些紫皮红心的红薯中还有大量的微量元素如硒，这个对人体是有很大的益处的。

常吃红薯不仅可以保持血液酸碱平衡，减轻人体代谢负担，而且能够提高人体对蛋白质的吸收和利用率。特别是对那些患有高血压、肥胖病、胆固醇较高的人有一定疗效。

但是所说的常吃红薯可以延年益寿，这个是有点夸大之说的，常吃红薯，使二便通畅，肠道健康，这个是可以减少很多疾病的发生的。

到此，以上就是小编对于男人吃什么保健食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于男人吃什么保健食品的2点解答对大家有用。