老人耳朵怎么保健,老人耳朵怎么保健好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人耳朵怎么保健的问题，于是小编就整理了1个相关介绍老人耳朵怎么保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年人如何保护听力？

老年人如何保护听力？

你好，年纪大了身体机能开始下降，耳朵就表现为听力下降，老人怎么样保护残余听力呢，需要做到以下几点：1、尽量远离噪音2、耳道戒挖掏。3、尽量避免使用耳毒性药物4、清淡饮食。5、调整好心态，保持心平气和。6、多关注自己的听力状况，定时检查听力。如果听力下降了需要尽早到助听器门店科学验配助听器，不仅可以保护残余听力还可以保持言语识别率。希望我的回答能帮助到你

您好，老年人如何保护听力？老年人保护听力避免噪音，保持心情愉快，多吃一些含有钙磷的食品，做一些局部按摩可以增加血液循环，每天点揉翳风穴5分钟(翳风穴位于耳垂后凹陷处)，听会穴5分钟(位于耳垂前凹陷处)每天坚持按揉对老年人保护听力有不错的效果，希望帮到您。

一般而言，人到六十岁上下就有可能出现耳聋现象，这是由于听觉器官衰退造成的，医学上称为老年性耳聋。由于医疗保健事业的发展和物质文化生活水平的提高，长寿已不再是奢望，听力自然衰老的问题也就凸显出来。因为耳聋，老年人在与家人、朋友的沟通也容易产生误会，有的甚至存在沉默寡言、离群独处、烦躁易怒等心理障碍。

01、避免长期噪音

老年人一定要注意不能再长期有噪音的地方生活，比如说机器的轰鸣声，还有车辆的喇叭声，以及各种人为制造出来的那些噪音，这些噪音都能够引发老年人听力的减退，且很容易导致内耳里面的微细血管处于一种供血不足的状态，那么自然会加速耳聋的出现。

02、保持情绪的愉悦

总会听有些老年人说，每次生气自己的听力就会下降很多，还会出现耳朵里面有轰轰烈烈的耳鸣声，其实这就是因为老年人肝火过旺导致的。当老年人情绪难以调理平和的状态下，就会使得自己的内耳器官发生供血不足以及水肿现象，就会造成听力瞬间减退甚至直接出现听觉神经障碍的问题。所以说，身为老年人，一定要好好的调整自己的心态，保持平和心，善良待人，方可善终。

03、切莫随意掏耳朵

　　一般而言，人到六十岁上下即可出现耳聋现象，这是由于听觉器官退化衰老造成的，医学上称为老年性耳聋。老年性耳聋应注意以下几个方面：

　　1、保持身心愉快。老年人若长期处于紧张、焦虑的状态，容易引起血压升高，久之必然殃及听力。因而老年人应根据个人体力情况参加一些文娱体育活动，尽量便自己保持轻松愉快的心境。

　　2、注意避免噪声。不断处于噪声环境会使人烦躁不安、失眠，以致血压升高、心脏排出血量减少，故影响内耳供血。极强噪声如爆炸声、放炮声会直接损伤内耳器官。在用耳塞机收听时不宜时间过长，配戴助听器时音量应调控适当。

　　3、多食些富含钙、磷的食品。平时应多吃些富含钙、磷的食品，如豆制品、蛋类及蔬菜，水果等，同时应避免高脂肪、高胆固醇的食品，这样能起到饮食保健的作用。

　　4、不吸烟少饮酒。吸烟使血液中尼古丁增加，造成小血管痉挛、血液粘度增加，使内耳供血不足，导致听力损害。长期过量饮酒会影响维生素B吸收，将直接有损于听神经。

　　5、尽量避免应用氨基糖甙类耳毒***物，如庆大霉素、链霉素等。老年人解毒排泄功能低，应用这些药品易引起耳中毒而损害听力。

到此，以上就是小编对于老人耳朵怎么保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人耳朵怎么保健的1点解答对大家有用。