大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝安妇幼保健院胎监的问题，于是小编就整理了1个相关介绍宝安妇幼保健院胎监的解答，让我们一起看看吧。
各位孕妈们，怀孕后你们会不会总担心宝宝是否健康？该怎么办？
我当时就一直担心宝宝的健康情况，恨不得每天住在医院。我当时是找一个靠谱的医生，除了必须做的产检之外，然后稍微有点儿不舒服就去医院检查。不管白天还是晚上，随时感觉不舒服随时去。后来快生的时候，直接提前五天住进医院，不再出来了。
怀孕以后，经常担心宝宝是否健康，这种焦虑很多准妈妈都有，尤其是没有经验的新手妈妈，更为明显。其实，准妈妈对于胎宝宝的情况，抱有重视和警惕的态度是对的，重视每一次产检，注意宝宝的变化，这些也是对胎儿发育情况的自我监测，能够及时发现问题。但是，要注意这个度，不能事事时时都焦虑。既要保持警惕，也要学会放松自己。
为什么怀孕后会这么焦虑，如此担心宝宝呢？
- 关心则乱。
- 缺乏经验。
- 激素影响。
- 信息轰炸。
如何缓解准妈妈的焦虑。
1、转移注意力。不要把精力都光关注在胎宝宝身上，其实胎儿远比我们想象的更坚强，不用过分关注，也可以健康成长。准妈妈要让自己的生活充实起来，上班的忙工作，全职在家的就发展自己的兴趣爱好。享受与胎宝宝的亲密时光，也要珍惜自己独处的时间，不要时时刻刻地都想着胎宝宝怎么样了，这样既加重焦虑，也会丧失了自己的生活。毕竟宝宝出生以后，宝妈就是想有自己的空间和时间都很难了。2、听信权威。关于孕期和胎儿的问题，以产检的医生建议为准，相信医生，相信权威。对于孕期和生产的知识了解，可以通过购买专业人士所写的科普类书籍进行学习，或者是参加医院内举办的孕妇课堂。这样能够对知识的来源，有一定的保证。按时产检，就是保障胎儿健康最重要的方式。每一次产检，都是对现阶段宝宝的发育情况做一个评估，能够较为清晰地了解到宝宝的发育情况。并且还可以通过产检的机会，向医生咨询自己的困惑。3、调节情绪。如果孕期长期处于焦虑的情绪，反而影响到胎儿的发育。科学研究表明，准妈妈长期处于紧张、焦虑的状态，容易使胎儿发育缓慢，宝宝出生以后也容易性格敏感。所以，为了宝宝好，准妈妈也应该注意调节自己的情绪，不要太焦虑。可以跟家人朋友聊一聊，说出自己的烦恼，寻求他人的帮助。孕期是妈妈和宝宝最亲密的时光，也是最难得的一段美好回忆。放下焦虑，好好享受这份幸福吧。我是咩小胖，育婴师早教师更是宝妈，多平台育儿领域原创优质作者。有着多年早期教育经验，为家长提供个性化教育指导。欢迎关注，了解更多育儿知识。育儿更要育己，让我们跟宝贝一同成长。
您好很高兴回答您的问题，首先我也是一个宝妈，也有您说过的这种情况，这是因为体内激素变化的原因造成的胡思乱想。我刚开始怀孕的时候也是这样，每次都在想孩子健康不健康啊，等到后期只要宝宝一会儿不动我都紧张的不得了。其实这也是正常的。
只要我们按时产检，放轻松心情，平时可以多听一些舒缓的音乐，或者多出去走走转移一***意力，注意休息不要太过于劳累，多跟家人进行交流。作为孕妇一个好的心情是很关键的哦。其实宝宝在肚子里也能感受到妈妈的喜怒哀乐哦！希望我的回答可以帮助到您哦！
孕妈妈担心宝宝健康是正常的，但是切不可过于焦虑 。
记得，当初自己怀宝宝的时侯，每次检查时都会问医生:怎么样，宝宝健全健康吧？医生也耐心又细心的为我讲解，安抚我这颗焦虑脆弱的心。
其实，只要我们在孕期中做到以下几个方面，相信就能够孕育一个健康可爱的宝宝。
保持心情愉悦舒畅
无论是平常生活还是孕期，都要有乐观开朗的生活态度。每天作息规律化心情愉悦，相信科学听从医生的嘱咐 ，做好产检 。
孕早期，可适当补充叶酸有利于胎儿健康发育。孕中后期，可适当补充钙有利于胎儿骨骼发育。
监测宝宝健康
自从能感受到宝宝胎动后 ，每天要坚持早中晚数3次胎动。这是一种，很好的自我检测宝宝健康与否的方法。胎动次数过多或过少，都要引起注意并及时就医。
天天和宝宝聊聊天说说话，听听音乐欣赏美文。想想宝宝的样子，是像自己多一点还是像爸爸多一点，是不是一件很有趣的事呢 ？开心度过每一天，在等待中迎接宝宝的降临吧 。
到此，以上就是小编对于宝安妇幼保健院胎监的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝安妇幼保健院胎监的1点解答对大家有用。
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