***讲座主题,***讲座主题有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人保健讲座主题的问题，于是小编就整理了3个相关介绍***讲座主题的解答，让我们一起看看吧。

1. 适合中老年人的互动小游戏有哪些？
2. 家里老人经常找茬骂人打人暴怒，但还不得不让她看孩子怎么办？
3. 年龄到70岁，怎么养生？

适合中老年人的互动小游戏有哪些？

1.击鼓传花。组织老人围成圈，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓，声响传花，声停花止。花在谁手中，谁就中彩，如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或 其它方式决定负者。通过游戏活跃老人之间的气氛，发现老人的才艺，了解该机构老人的特点。通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动，以促进 老人之间的交流与沟通，营造归属感，保持健康心态。

2.套圈夺宝。用易拉罐摆成三排，老人在一定距离处用铁圈套易拉罐，套中者则加分。通过游戏丰富***生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。

3.猜谜会。老人拿着谜底找谜面，找对者加分。这是一项智力游戏，在游戏中，老人开动自己的脑力，主动参与活动，达到延缓衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。

4.折纸花、送祝福。在折纸花的活动中，提高了老人积极主动性、耐心，锻炼老人的动手能力，延缓衰老速度，降低多种病症的发生率。折纸花，由于步骤比较复杂，有些老人学习过程较慢，所以先学会的老人可以教还没学会的老人，在互帮互助的过程中，加强了彼此情感的联系。

5.画鼻子。在白板上画一人像，无鼻子，老人与一定距离处蒙眼前行，工作者在旁边协助，在白板上画上人像鼻子。以位置的准确与否为加分条件。该活动，是工作者与老人之间的互动，在互动中，增加彼此的信任感。

家里老人经常找茬骂人***暴怒，但还不得不让她看孩子怎么办？

你提到的这个问题，不知道你是什么原因不得不让老人带孩子，孩子的成长比你挣钱要重要，你要分清楚孰轻孰重，权衡利弊，老人带孩子有一定的弊端。

首先，老人带孩子多数比较溺爱，

目前在我国大部分家庭都是老人带孩子，夫妻出去挣钱，可是老人带孩子太溺爱，因为他们那个年代物质匮乏，现在条件好了，太顺着孩子，这对孩子的成长不利，给孩子太多的物质上东西，虽然不贵，可是给孩子养成了一个不好的习惯。

第二，教育问题

现在人都重视教育，孩子都想起步早点，老人带孩子一是行动不方便，二是思维也跟不上了，孩子教育从小抓起，我个人不信什么快乐教育，人不吃学习的苦，将来就吃生活的路苦，两个苦总有一个要吃，再说学习本来就是件苦差事，教育问题不能忽略。

第三，性格培养和生活习惯

我想这个很关键，孩子的性格问题要从小抓起，有人说是天生的，可是后天环境完全可以改变一个人，天生改变不了，都是为自己找的借口而已，你不想改变吧了，还有就是生活习惯，成功是一个人好习惯的延续，这话是有一定道理的，生活习惯一旦养成，将来能给孩子带来很多好处。总是说孩子的不是，这就是为什么现在很多家庭总是找孩子的原因，而不是去反思自己的习惯呢。

老人脾气不好，我不知道是什么原因引起，我想告诉你的是，你成家和老人是两个家庭，你有权利为孩子选择他的未来，而不是将就过日子，为孩子争取更好的环境，这和一个人是否孝顺没有关系，你自己想清楚了。为孩子的未来还是看人家的面子，你要做出选择。

你所说的老人这种状况是近期刚出现的呢，还是一辈子就脾气暴躁易怒。

近期出现的状况，应带老人去医院查查。如一直是这样，本性难移，这种状况耐心和老人沟通，改变他的观念，一时半会儿是解决不了当下问题的。

尤其让这样的老人带孩子后果很严重，孩子在这样的环境中心灵会受到伤害。孩子几岁了，因你们要去工作，那就让姥爷姥爷帮带，实在没人带，孩子又小那就辛苦些自己带在身边，或暂时妈妈不去上班，带好孩子。孩子比什么都重要，老年人多数都宠着惯着，不利于孩子健康成长，从小自己带孩子尽可能的多陪伴孩子，这才是为人父母应尽的责任。你们还年轻，挣钱不在这一两年。

有一个女人，今年已经31岁了，自己经营三个店铺，霹雳娇娃一样的人物，我们叫她小 A吧。

小A有一天跟我说：我到现在还是经常做梦，梦到小时候被外婆拎着耳朵到处躲，外婆咒骂我的那张脸，打我的那个扫把，每次都像恶鬼一样出现在我梦里。

她感激外婆在她幼小的时候照顾她，然后对把她交给外婆的父母爱不起来。

不要低估童年阴影的力量。

人老了接触的事物相对较少，会产生一定的孤独感，认为自己得不到尊重，这个时候有些老人就容易將不满发泄出来，发生找茬打骂现象。

所以对待老人要有爱心更要有耐心，多陪陪老人，多交流，给予老人关爱，让他吃好穿暖，无忧无愁，沟通好了，自然而然老人心情愉快了，脾气也就好了。

分开住，不惯她这些毛病，找机会***怼一顿，一定多说几次让她懂得十年看婆十年看媳。也许有些人就是没活明白。如果婆婆护佑女人初为人母的艰辛羸弱，其实女人何必难为女人。

年龄到70岁，怎么养生？

人到70岁，如何养生？这是一个好问题。人们现在一谈起70岁，都会不由自主的说，人到七十古来稀。其实，当下的七十岁真的不能简单地认为是古来稀，很多人七十岁，甚至更加大的年纪，仍旧在为社会做着贡献。别的不说，钟南山院士就是一个很好地例证。钟南山院士今年84岁了，仍旧为国为民操劳，谁又能说人到七十古来稀呢？

言归正传，对于70岁以上的人来说，想要有一个健康的身体。其实，要注意一些问题。下面张大夫就简单列举几个需要注意的方面。

第一，需要注意房颤

对于年龄过了70岁的老年人来说，要特别注意房颤这种心律失常。因为这种疾病特别常见于老年人，尤其是70岁以后的老年人。房颤这种疾病最大的危害就是导致脑梗死的发生，而老年人一旦发生脑梗死，其结果非死即残。所以说，如果让一名心内科医生说，我最先说老年人要注意房颤这个病。

第二，需要注意骨折

对于70岁往后的老年人，做到终南山院士那种身体状况的是少数，大多数人还是身体素质有了明显的降低。身体素质的降低，最明显的就是骨质疏松的出现，这时候再不注意有些磕磕绊绊就很容易出现骨折。老人一旦出现骨折，后期恢复比较慢，也容易出现一些严重并发症，比如说褥疮等等。

第三，需要注意心脑血管疾病

对于70岁以后的老年人来说，其实第一大杀手还是心脑血管疾病。无论是心肌梗死，还是脑卒中，都是导致老年人死亡和致残的重要原因。老年人想要预防心脑血管疾病，一定要注意有一个好的生活习惯，同时必要时口服一些有针对性的药物。当然，每个人的情况不同，还要在医生指导下用药。

第四，需要注意肿瘤癌症

对于70岁往后的老年人，除了上面提到的心脑血管疾病，更加可怕的还是肿瘤癌症。对于这些疾病的预防，最好的办法就是注意体检，注意对平时肿瘤相关症状蛛丝马迹的捕捉和留心。

总之，对于70岁以后老年人来说，多多注意生活起居的规律，有一个良好的生活习惯，有什么不舒服的症状及时就医才是最好的养生之道。

人生七十古来稀，到了七十岁，要想使自己的身体更加健康，就需要更加注重养生。对于七十岁的老人而言，想要实现健康长寿的目标，其实只要做好以下三几件事就可以了。

学会放下，以乐观的心态过好每一天

活到了七十，已经经历过人生的大风大量，所以到了这个岁数，一定要学会放下，不要再动辄和自己的子女爱人因为生活琐事而产生矛盾，很多事情其实都不是什么大事，只要你自己把它放下了，其实也就过去了，如果你放不下，老是把它放在心中，久而久之就会导致疾病的产生。人生到了七十，剩下的日子用天来计算也不为过，所以要把有限的时间用在享受美好生活上，这样在精神愉悦的情况下，人们才能更加健康。

注意日常的饮食

七十岁的老人在日常生活中，饮食上需要格外注意，要多吃一点清淡易消化的食物，尤其是一些富含维生素的水果、蔬菜，由于这类食物具有行强的抗氧化性，也能延缓人体的衰老，部分食物中的活性成分还能起到很好的抗癌的效果，所以老年人的饮食一定要讲究营养均衡，这样才能最大限度的促进老年人的身体健康。

不要随意改变长期坚持的生活习惯

有的老人在长期的生活中养成了很多特殊的生活习惯，比如爱吃肉、爱喝酒，只要身体能够接受，建议不要随意更改生活习惯，毕竟老年人岁数大了，猛地改变生活习惯或打破身体内原有环境的平衡，所以这一点很重要。

七十岁的老年人除了注意以上三点，还需要注意适当运动，要多和家人聊天，这样才不会产生孤独感，才能更好的过好自己的晚年生活。

到此，以上就是小编对于***讲座主题的问题就介绍到这了，希望介绍关于***讲座主题的3点解答对大家有用。