大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人抽烟吃什么保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老人抽烟吃什么保健的解答，让我们一起看看吧。
老人家戒烟戒酒最好方法是什么？
我今年37，二十年烟龄！说戒就戒了。关键是四月份亲人因为胰腺癌去世，六月份我也把胆囊摘了，确实是怕了！所以，想要戒烟戒酒，最好的办法是怕！！！要么就是足够难受或者疼。不用谁监督，自己就很自觉的戒了
烟民和洒友们大家好。中华文化深渊而搏大，祖先们发明了烟酒起初是用来治疗胃不舒服的，随着时代进步，烟酒也有了享受的文化了，富豪们从烟酒中找乐趣，大众也跟着他们学了起来。所以说要戒掉烟酒脱梨处界环境，不要让礼上往来下不了决心。去外面旅游看看美好的祖国繁荣昌盛，静静地在家多做力所能尽的家务，多看新闻，多做有利于健康的运动。不去碰心里的小红线就是胜利。
还是靠自己的内心毅力吧。戒烟是一个强烈的心理暗示过程，长期吸烟不但在身体上形成了强大的依赖性，还在心理上有很强的暗示性。有过戒烟经历的朋友都知道，刚戒烟头几天好过，决心很大，心里面想着就不抽了，说什么也不抽了。时间长了，心里的那种暗示和强烈的愿望会慢慢减弱。变成其实偶尔抽一次也关系不大，我可以控制住的。再后来遇上烦心事就可能顺手抽回去了。
我的父亲戒了三次烟了，现在七十多了，又抽回去了。每次戒烟刚开始都无比坚决，到后面还是没忍住。抽回去以后感觉身体没什么，就劝他尽量少抽一点，抽好一点。从以前的每天两包减为现在的两天一包，从以前抽十几块钱的到现在抽二十多的。
老人家戒烟戒酒最好的方法是什么？如果抽烟喝酒有五六十年的历史了！有个最好的办法就是等哪一天人不出气了就全部戒掉了！一点不费力气！这个方法最好！
可能看到此说法很多人感到反感！认为说得不妥！但细想八九十岁的老人何必再受此苦呢？肺部已老化如強行断烟会刺击功能不适还会出毛病！我地两个同单位退休老头，姓张的家境比姓王的要好些，但张比王小五岁，张的儿子劝老汉戒了烟。一年后去逝了。
王老头比张大五岁，但家境差点，儿子儿媳及孙辈都认为尽量少抽点，顺其自然！他们都认为老人家这么大岁数了还抽得了好多年啰！随他自己喜欢！但洽洽相反今年94岁还很健康。只要抽就喊孙子孙女走开！吼道:我要抽烟了！！！
老人长期吸烟，现在喘不上来气，怎么办？
这种情况下首先需要做一个肺部检查(胸部CT)，和心脏检查(超声、心电图)，因为首先要了解什么心肺疾病导致的活动后气喘。
长期吸烟后最常见引起活动后气喘的原因是慢性支气管炎、肺气肿。这种疾病很常见，以中老年开始反复咳嗽、咳嗽，每年冬春季节加重，有时一个感冒后就咳嗽好几个月不改善。随后开始逐年加重，开始出现活动后胸闷、气喘，严重时会影响心脏负荷，导致肺心病，及时不活动时都会胸闷、气喘，夜间睡觉不能平卧。
怎么办呢？首先第一个要做的就是戒烟，这个时候戒烟不会逆转，但是可以控制疾病，延缓他进一步加重。第二，避免受凉感冒，每次受凉感冒后就很容易使该慢***急性发作。第三，长期局部吸入舒利迭、信必可等药物改善肺功能。第四，腹式呼吸、锻炼肺功能，慢跑、游泳、健身操等运动，吹气球等都能有帮助锻炼肺功能。
长期吸烟的人还会有肺癌等其他等疾病的风险，一定要去医院检查胸部CT了解。
此外，引起活动后胸闷、气喘，还有可能是心脏原因，长期吸烟的人冠心病、心衰的风险增加，也会以活动后接不上气为表现，一定要做心脏检查才能明确。
对于长期吸烟的老人来说戒烟对身体好吗？如果好的话，应该怎么戒烟呢？
不管什么时候戒烟，都是对身体好的，早一分钟戒烟，就能让自己早一分钟收益。对于长期吸烟，长期遭受到烟草里面的有害物质影响的老人来说，戒烟，的的确确是对身体好的方法。
如果想要戒烟，别人说了不算，就算是身边人再怎么努力，当事人不能下定决心也是白搭，所以对于戒烟的第一步，就是要让抽烟者明白:戒烟是对自己有利，而抽烟是对自己切切实实有害的。只有自己心里面明白，才能真正的下定戒掉的决心。
想让老人成功戒烟，肯定不是一件容易的事，毕竟已经长期抽烟，烟瘾可能会比较大，这样出现戒断反应的时候，可能也会更严重一些。家人可以帮助老人转移注意力，比如想吸烟的时候，出门溜溜弯，锻炼一下，或者养个充足，放松心情。
如果真的比较难戒，也可以去医院寻求一些医生的帮助，比如释放用药缓解因为戒烟产生的精神状态异常，或者给老人进行一些心理上的疏导，提供心理上的支持。
到此，以上就是小编对于老人抽烟吃什么保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人抽烟吃什么保健的3点解答对大家有用。
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