购买保健食品看重的因素,购买保健食品看重的因素有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于购买保健食品看重的因素的问题，于是小编就整理了2个相关介绍购买保健食品看重的因素的解答，让我们一起看看吧。

1. 选择营养素的标准？
2. 让你选择，健康，尊严，金钱，你选哪一个？

选择营养素的标准？

、讲究“全面性”

摄取少量的不同营养，比大量地摄取一两种营养要好。

优质的营养补充剂，蕴含完整系列的重要营养素——维生素、矿物质以及多种抗氧化剂，如生物类黄酮、硫辛酸及辅酶Q10。但是，市面上很多所谓的“多元配方”营养剂，内里都缺少比较昂贵的重要营养素。

2、讲究“均衡性”

营养素须相互配合、协同“作战”，才能发挥让细胞健康的效应。仅服用单一营养素，并不能产生应有的效力。

高品质营养补充品，应按精确比例、通过合理配伍提供均衡营养，以发挥协同保健效应，让人体组织充分吸收。

如摄入丰富的维生素C，可以大大促进铁元素的有效吸收。有欠均衡的营养配方，对身体可能有害无益。因为，如果某一营养成分过量或过少的话，可能会妨碍另一营养素的吸收。

3、讲究“效能性”

这是由以上所说“全面性”和“均衡性”所决定的。任何营养素，过量便会有害。而剂量太少，则又无法产生足够效能。比如微量元素，人体只需要极少量(通常每天只需千分之一克)即可满足生命健康需求。

但对于所有必须微量元素，如何去定准其具体比例和份量，则不容易做到，需要对细胞特性与需求有着深刻地研究把握。高品质营养素蕴含着充足分量而又不超标的微量元素，以维持细胞最佳健康状态。通常这个份量，是高于每日营养素建议摄取量(RDA)的;因为RDA所列明的份量，是防止人体因营养摄取量不足，而出现缺乏症状的最低标准。

通常选择营养素的标准基于以下几个方面：

1. 生理需求：根据人体的生理需求，确定每种营养素的摄入量。这需要考虑不同年龄、性别、生理状态（如孕期、哺乳期）、活动水平等因素。

2. 健康目标：根据个体的健康目标，如维持健康、预防疾病、增加肌肉质量等，确定营养素的摄入量。例如，对于心血管健康，可能需要限制饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。

3. 科学研究：基于大量的科学研究和临床实践，制定营养素的推荐摄入量。这些研究包括营养学、流行病学等。

1.各个营养素的每日需求量：这个标准是由世界卫生组织制定的，根据人群年龄、性别、身体状况等因素进行分类，指导人们每日各类食物的摄入量。
2.膳食结构的多样性：不同种类的食物含有不同种类的营养素，只有摄入多样化的食物，才能摄入全部所需的营养素。
3.膳食的平衡性：指的是充分搭配不同的食物，保证身体摄取所需的各类营养素，并且不仅仅关注某一方面的营养素的摄入。
例如，蛋白质、碳水化合物等需要的是相对较多，而脂肪、糖份等则需要适量。

让你选择，健康，尊严，金钱，你选哪一个？

问，让你选择，健康、尊严、金钱，你选哪一个？

答，必须三选一的话，我选尊严。

我是个社会底层的退休工人，我眼里的尊严，就是面子。为了给出这个问题我个人的答案，我反复地问我自己：如果给我十万块钱，在既有亲朋好友、又有陌生人的大众广庭之下，***地展示健康，我能同意吗？答：我绝对不会同意！因为，那十万块钱，会成为我未来痛苦不堪的致命因素、会成为我终身摆脱不了的恶梦。

我是个德癖患者，极端的要面子，心里上容不得半点邪陋之举。在别人眼里不是事的事，在我眼里就是个事。在别人眼里的小事，在我眼里是大事。在别人眼里的大事，在我眼里就是灭顶之灾。好多年以前，在普吉岛的沙滩，无意中瞟了一眼光膀子的外国***。后来的几天行程，我一直是在负罪感和愧疚中度过的。可见，我已经虚伪到虚脱的不可救药。

我对这个问题的综合看法是这样的：身体是现象的壳体，金钱是层次的环境，尊严是本质的内容。尿用黄金做的夜壶装，或者用塑料做的夜壶装，味道是一样的。香油从简陋的玻璃瓶里倒出来，一点也不影响香味的散发。

我是一个有多种心理疾病的患者，做不了香油，也不想成为尿。我自以为自己是一杯纯净水，用什么容器装，都不影响纯净度。所以，选择健康或金钱，对我来讲毫无意义，唯有选择尊严，尚能苟且偷生。

到此，以上就是小编对于购买保健食品看重的因素的问题就介绍到这了，希望介绍关于购买保健食品看重的因素的2点解答对大家有用。