贵阳市妇幼保健院导乐,贵阳市妇幼保健院导乐分娩什么时间开展的

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1. 坐月子是女人的二次回春，很关键。如何坐好受益一生？

坐月子是女人的二次回春，很关键。如何坐好受益一生？

坐好月子受益一辈子，新手妈妈该如何坐月子？月子期间又有哪些禁忌？作为二胎妈妈的我，分享一下我的心得！

先说说我二胎生产经历：2月24日凌晨三点左右有肚子疼，没注意，又继续睡，被痛醒了，我看一下时间，偶尔十分钟痛一次，十几分钟一次，我以为是***宫缩，因为之前都有***宫缩现象，到早上7点左右肚子又痛，这次痛大概五分钟至10分钟，我老公说去医院，然后开始收拾东西，把大宝送到我妈家，大宝四岁半 刚好我妈她们23号晚上到浙江，帮忙看一下大宝，我们是贵州在浙江务工，过年没有回老家，然后到医院9点左右，挂号检查一下内检真的不痛，内检见红分泌液也出来了，我问医生宫口有没有开，她说还没，快了，叫我老公去缴费办住院，医生叫我去做个胎心监测，做好赶紧给她看，说我二胎比较快，办理好住院，11点多了，我老公去食堂打饭，吃好午饭12点了又内检一次开5，医生叫我换好衣服去待产室，里面有两个待产妈妈，都有家属陪，她们是本地人，说话有些还是听得懂，说我没有家属陪，一个人怎么怎么样，有个家属还两次伸头从帘子往我这里看，老公不让进，医生问有没有家属陪，我说没有，然后她建议我用导乐师600块陪我到生为止，然后我就用了，因为特殊时期我妈刚从老家过来，需要隔离几天，就没有陪同，婆婆也回老家了，还没有来，在待产室做完胎心监测，医生说可以去产房了，我完全没有想到二胎会怎么快，来来续续内检大概有五次，生产中不要叫，医生也不让叫，尽量控制，14点9分宝宝就出来了，7斤3两小棉袄。

来说我家婆，腊月初三老公准备回老家办准生证，买土鸡蛋，买自家养的猪油，我老公说回去还要来浙江，我婆婆就说你不在家过年啊，我老公说都回去了，这里没人怎么行，就我和儿子在浙江，从怀孕到她们回老家一直没有问过我哪时候生，一胎二胎公公婆婆没有给过钱花，所有衣服用品都是我们自己出，二胎前三个月因为大宝跟公公吵过一架，还说我爸妈，从哪开始我一直没喊过她们了，比起别人讨厌婆婆，我更恨公公，跟老婆子似的，批话多。我婆婆听公公的，零用钱都是公公给她，他们回老家公公给一千说我跟孩子拿来过年，我什么都没有说，就收了，在婆家见好就收，不要伸手张口去要 ，生完宝宝婆婆跟老公打电话，他在我旁边接电话，隐隐约约听到提孩子怎么怎么样，我也没有问他，不想影响心情，昨天大宝一直玩手机，晚上看手机有个未接电话是婆婆，我不想回。之前跟公公吵架之后千万个想法，不想要二胎了，想去打掉，后来我跟我妈说不想要了，我妈就说我，只要我老公对我好，你不管他的，我儿子又说我们不要小妹妹，小妹妹会不开心的，然后我又心软了，庆幸没有做掉，庆幸老公对我不错……

这是我的亲身经历，在这里分享给大家。我算得上是一名名副其实的家庭主妇！生大宝的时候身材恢复的还可以，生小宝之前是110斤，自从生了小宝之后生活发生了翻天覆地的变化，由于孕期胃口很好，见到什么都想吃，整个孕期长了50斤，生完小宝出月子还有140多斤，刚开始老公还安慰我说没事的，不会嫌弃你的。可是时间长了，我知道他嘴上不说心里却不舒服，对我也没有以前那么好了，真的是一胖毀所有…

我也用了很多的JF产品，效果都不是太好，又是哺乳期也不敢乱用，还老是要伸手向老公要钱买这买那的，后来，一次偶然的机会，头条育儿上看到这款束身。依经过咨询，可以燃烧腹部多余的脂肪，暖宫暖胃春暖夏凉，既是一款产后燃脂，收腹。依又是一款美，体依 帮助脂肪管控，每天穿八个小时，坚持穿两个月就会有效果，更重要的是价也不贵，抱着试试的心态入了两套u型加长款回来穿，上身效果真的很棒，肚子立马小了几厘米，很迷你的上衣和收腹裤，上身弹力非常的大。

230斤内的MM可以轻松驾驭，而且材质***用是记忆纤维棉。而且也不勒不卷边，坚持穿了两个月，就瘦了20几斤，真的太开心了，老公也对我没有那么冷淡了，真的万分感谢！让我重拾自信，恢复身材！

科学坐月子，千万别留下病根，一生受益！

坐月子饮食注意事项

不管是顺产还是剖宫产，经历过分娩后的妈妈们急需补充能量。妈妈们产后膳食补充营养其实有很多讲究的，比如分娩后头三天，不建议进食炖汤;不同分娩方式在饮食上也有不同的注意事项等。重点是，产妇身体能否补回来，月子期间的饮食不能随意。产后前三周，饮食重点各有不同！

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