72岁老人怎样保健,72岁老人怎样保健身体

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于72岁老人怎样保健的问题，于是小编就整理了1个相关介绍72岁老人怎样保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 人逾七十应该怎样应对生死病老？

人逾七十应该怎样应对生死病老？

农民回答，(原创)，

谢邀，人到七十是古稀之年，在旧社会人难过七十岁的，人过七十是很少很少的，是稀少的称之古稀，而今新社会里由于生活条件好，医疗水平高，***对老年人特别照顾，免费检查，现在的七八十岁的老人还能劳动，种田，

这些老人对于生死病老无所谓，能生尽量的活下去，面对死亡无所谓，人老了总是要死，病有医院，合作医疗可报销，老有所养，国家还发点养老金和尊老金，能安度晚年，还有儿女的照顾，

当今社会里老人对生死病老毫不放在心上，只盼多活几天，看看新中国的发展壮大，社会主义祖国强大，人民幸福

《岁月不饶人，生死天来定》。

随着年岁的增长，人觉得越来越力不从心了。有人说，一个人的衰老是渐进的，也有人一觉醒来发现自己真的老了。年长的人一般不怎么照镜子，一旦有一天面对镜子，发现自己的尊容已经面目全非了。有老婆照顾的还好一点，自生自灭的老头真是惨不忍睹了。我的一个高中同学，是上海一所重点中学的外语特级教师，因为老婆生病十余年了，他是过着自力自灭的生活。一次同学聚会，他坐在我的旁边。老师索来不修边幅的，头发黑白相间，乱糟糟的像茅草蓬，胡子拉碴，杂乱无章的。衣服的料子是棒棒的，只是皱皱的没有一点气质。一个七十余岁的人了，每天陪着臥床的太太，艰难地交流几句话，生活的无趣，缺乏活力的一天天，天不摧人老，自己也不得不衰老了。

一个人要勘破人生的奥秘，到了七八十岁，可能已经入门了。同龄人早走的有几个，余下的不少高兴地活着，也有个别的挣扎着。天公作美，健康长寿，是共同的心愿。我的体会：保持良好的心态，吃得精致一点，尽量多吃点。在野外多走走，看看河流，看看树木，看看花草，阳光明媚的日子不要错过。适度地唱唱，跳跳，腿部肌肉松弛了应该補救了。当然在巜今日头条》可以谈谈人生，舒发豪情满怀，赚取点小外快零花钱，我估计会延年益寿的。

观念需改变，应对要坦然！

第一，现在人的寿命都百岁了，七十岁算什么？

人生七十古来稀，我说早该废除！现在早有人总结了，七十岁是小弟弟。事实也是如此，现在很多七十岁的人，体力和精力都不输五六十岁。

第二，既然七十岁还不老，那就该干嘛干嘛，想干啥干啥！

不要想：旅游被人说，跳舞讨人嫌，只要不损人，就要自私点。在这一点上，我们就该向国外老人学习，八九十岁了还满世界跑。

第三，照顾好自己，少给子女添麻烦最重要！

这个年龄的子女已经成人，第三代也基本不用帮带了，照顾好自己是第一位了。不要再多管闲事多操心了，儿孙自有儿孙福，管多了还讨人嫌。

第四，五十岁都知天命了，七十岁更应该明白，对待疾病与健康要坦然处置！

平时注意保健：多多找乐、适当运动、饮食有度、心理平衡。疾病来了，最好不做大手术、大抢救（什么插管、呼吸机）等等。

第五，人生对钱不能贪，对健康也是一样的道理，因为贪是贪不来的！

我本不认命，但我行医40余年亲历了人的生死。有时很脆弱，一碰即碎；有时很顽强，能绝地逢生。这种现象告诉我，对健康也不要太贪。哪天我们身体出了大问题，那可能就是我们该离开这个世界了。

总结一下：人生七十不算啥，小弟一枚莫害怕。七十就当四十岁，想干点啥就干啥。最后告诫莫要贪，钱财生命是天定！（见笑😃😃）

到此，以上就是小编对于72岁老人怎样保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于72岁老人怎样保健的1点解答对大家有用。