儿童怎么选保健食品吃,儿童保健品推荐

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童怎么选保健食品吃的问题，于是小编就整理了3个相关介绍儿童怎么选保健食品吃的解答，让我们一起看看吧。

1. 想选择一个全家老少都可以吃的保健品，有什么好的推荐吗？
2. 产品形态与剂型选择的依据？
3. 保健奶粉婴幼儿能不能喝？

想选择一个全家老少都可以吃的保健品，有什么好的推荐吗？

首先要搞清楚这个保健品的定义。想全家都吃，主要就是想身体健康，包括但不限于药店卖的各种东西。先来个狭隘的理解，适合全家吃的我推荐维生素C片，每天一片，提高免疫力，提高身体综合素质，价格适中。广义得我主张顺应天时，早睡早起，这是最起码的，要不吃什么也是枉然的。非要吃的话，每天一粒大红枣，每天一碗小米粥，一家人其乐融融不生气，出门活动活动筋骨，足矣

我就上过当，曾有伙冒充第四军医大学教授等人，先讲课***后推销保健品，说的天花乱坠，并说还建档案跟踪服务，我买了后吃了一年，什么作用也没有！纯属骗人！全国很多老年人上当！建议国家应禁止保健品行业！建议国人都不要用保健品！

张医生在线----保健品，到底有必要吃吗？

保健品，即保健食品。究其根源，它还是食品，或者叫膳食补充剂，只能提供一些营养素，没有药物特性，不以治疗疾病为目的。

***如你是一个正常的人，一日三餐规律进食，那么五谷、蔬菜、水果、蛋白类、脂肪类、膳食纤维等，完全可以使你营养均衡，此时你没有必要吃保健品，如果吃的话，其实连“锦上添花”的效果都达不到，因为你并不缺乏营养，再去吃膳食补充剂，意义不大。

***如你是一个病人，那么有病就得治，治病要用药，保健品没有治疗作用，此时保健品对你来讲，也没有多少作用。

现在人们的生活水平普遍提高了很多，大家不是营养不足，而是营养过剩。肥胖、高脂血症、糖尿病等，这一类代谢性疾病越来越多，我们需要的是合理膳食、适量运动，别被“三高”盯上。***如你有一种“保健品可以预防疾病、益寿延年”的错觉，那请你一定醒醒，因为这只是你一厢情愿而已！

举个例子，各种品牌的蛋白粉广告词都说的花里胡哨，其实，一个鸡蛋、二两鱼肉就能解决的问题，干嘛非要吃那蛋***呢？

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ARIIX的康沛系列的产品适合全家老少服用，2岁以上按量摄入。北美营养比较指南5颗星的产品，全衡营养素和葡萄籽100进入PDR手册，连医生都推荐的产品。所有产品安全获得运动双认证，连运动员都可以服用。

产品形态与剂型选择的依据？

1、阐述根据产品配方原料特点及功效成分/标志性成分的理化特性选择产品的形态与剂型。适宜的形态与剂型可较大限度地保留发挥功效作用的成分并保持其稳定性。

2、阐述根据产品的保健作用选择产品的形态与剂型。适宜的形态与剂型除有利于人体吸收外，应能保证功效成分/标志性成分达到需要其发挥功效作用的部位，如清咽功能宜选择含片或糖果等形态。

3、阐述根据食用人群的需求及产品的安全性选择产品的形态与剂型。如适宜儿童用保健食品除色美、味香外，应形态适宜、食用方便。如***用液体制剂等。

4、阐述根据生产工艺要求，选择适宜的剂型。

5、阐述根据服用量的大小选择不同的载体或剂型。如服用量较大时可选择颗粒剂、粉剂等。

保健[_a***_]婴幼儿能不能喝？

保健奶粉首先需要甄别一下他有没有小蓝帽国食健字或食健备批准文号，一般会在包装的左上角会有这个标志，如果有这个蓝帽标志的，可以称为保健奶粉。如果没有蓝帽标志，看他的批准文号如果是SC开头的，那他还是属于食品类。

蓝帽子保健食品是有严格的年龄限制和不适宜人群的，大部分保健食品是4岁以下婴幼儿不适宜的，一般会在说明的那一栏会有特别标注，在使用之前要注意留意。

如果婴幼儿身体没有什么疾病，一般不建议使用保健食品类的奶粉，当然如果有医院处方的话也可以使用，目前医院会推广一款特医食品，会根据婴幼儿的疾病身体状况来开这类型的处方。

如果产品上面没有蓝帽子标志，那就是普通食品，里边添加有一些营养素之类的，可以称之为功能性食品，三岁以内的婴幼儿都不建议去使用这类型产品，因为婴幼儿的器官还没有发育完全，服用这类型产品会对小孩的肝肾增加负担。

最好的建议是使用市面上流通的大部分人群认可的普通奶粉，最好是使用母乳，母乳会使小孩的免疫力增加，抵抗大部分的疾病，母乳不足的情况下，可以适当添加奶粉。

婴幼儿属于特殊人群，身体发育不完全，所以在给他选用保健食品的时候尤其是要注意，最好咨询相关专业人士以后再去使用，避免出现对孩子身体的危害。

最后再叮嘱各位宝妈一句话，对孩子过于的补充营养素对孩子也是一种害，凡事要适可而止。

到此，以上就是小编对于儿童怎么选保健食品吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童怎么选保健食品吃的3点解答对大家有用。