保健品有什么好处,保健品有什么好处和坏处

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健品有什么好处的问题，于是小编就整理了1个相关介绍保健品有什么好处的解答，让我们一起看看吧。

1. 保健品对你产生过作用吗？都有哪些？

保健品对你产生过作用吗？都有哪些？

谢邀

首先我个人不赞成某一品牌保健品出现问题，就一棒子打死所有品牌保健产品的做法。

个人觉得对营养品，还是见仁见智，我孕期接触的营养素是安利，完美芦荟胶之类的产品也有了解使用过，但是前几天出问题的权健真没有了解过。毕竟我认为，真的是忽悠大了。

首先，所谓的全能个人认为就是全不能。十个手指头还不一样长短呢，一款产品怎么就可能治疗无数各种症状的疾病呢？相信的人，肯定是要交智商税的挖。

其次，很多人还是不理解，生活这么好，为什么缺营养？

为什么要补营养素？现在蔬菜水果粮油米面什么也不缺，补充营养素不是骗人的吗？

你以为现在的蔬菜水果还是20年前的水果蔬菜？拿最典型的大棚蔬菜来说吧，大棚菜营养素含量较自然生长的蔬菜VC下降22%、铁下降82%、钙下降44%，而有害物质却上升300倍！欠身体账时不知不觉，还账时损失惨重。

“冰冻三尺非一日之寒”，亏欠身体的营养素也不是你吃两天就可以补上的，因为细胞生长代谢也是有周期的。

找到正确的产品坚持吃3~6个月，否则你不会感觉到身体有明显的好转。毕竟营养素不是神仙膏药，贴上就能立竿见影的让你感到效果。

第三，“兵马未动，粮草先行”兵马指的组成咱们身体的各个器官组织细胞，粮草就是咱们的营养素。人体感冒了或者有其他生病症状了，就是兵马要上战场的时候了，一群饿的站都站不稳的士兵会在最短的时间内打大胜仗吗？

我支持父母合理使用营养保健品，我也给他们买，父母这几年下来，身体比以前好多了，不像前几年常住院。单用要进入恶性循环，身体越来越差，有病要吃药***，同时合理保健。

别人送我安莉蛋白粉，我总当作早歺糊，一盒吃三歺，能拉平时一样的大便，未见其他异常，别人送我脑白金，喝多了有点打瞌睡，未见喝年轻。人体由水、糖、蛋白质、脂肪、维生素、微是元素组成，现在的生活水平，这些一般不会缺泛，真正需要保健品补充营养的人微乎其微，保健品又不治病。保健品的主要作为是为商家嬴取暴利无疑了。

作用肯定有但是人如果说健康状态下吃肯定体现不明显，比如最近腿有点抽筋那我就会买点补钙的保健品，这种是国家允许的，现在保健品市面两种：一种蓝帽的国家认证可以在国家权威网站查到，一种是标S就是地方能够查到，当然蓝帽的更加权威，大众认可度高

但是有一点我不够完善的是产品儿童保健品这块是有不适合儿童食用的添加原料，儿童的国家有不能临床实验，这块有一个模糊概念，就是合理区间内也能通过。

上面说的普及下保健品的一些常识，就我自身而言，能食补的绝不会买保健品，除非自身功能弱营养吸收不好，或者我某一样东西极度缺乏这个就需要外部的保健品去补充了。比如我最近容易疲劳精神状态不佳，那找一些强身健体的增强免疫力的产品，而选择是蓝帽国家认证的产品，当然产品不能长期使用，一个有依赖一个会削弱自身的免疫，长期使用会造成免疫系统衰退。

综上几点，自身问题自身解决外部只是助力，治标不能治标但是对婴幼儿这块我还是建议要补充本身功能不完善很多营养物质需要外界补充，而食补吸收不好造成营养匮乏，有的人会说母乳最好，这个没错，但是母体有的营养匮乏缺少某些营养还是要补充，或者母体补充，这些只是个人建议！

到此，以上就是小编对于保健品有什么好处的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健品有什么好处的1点解答对大家有用。