大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于社区老人保健***的问题，于是小编就整理了3个相关介绍社区******的解答，让我们一起看看吧。
初级卫生保健的十方面内容是？
1提供基本药物.2供应足够的安全的卫生水和基本环境卫生设施！
4对当前主要卫生问题中.公医考网及其预防和控制方法和健康教育！
6.常见病和外伤的合理治疗7.预防的控制地方病！
8.主要传染的预防接种！
9.社区康复！
10.合理治疗！
初级卫生保健及九项主要内容
（l）开展健康教育，使人们懂得维护健康的“知、信、行”基本知识。
（2）获得合理的营养食品
（3）享用清洁安全的饮用水
（5）实施预防接种制度
（6）防治党常见病、地方病、职业病。
（7）提供基本的保健药品。
（9）创建、保护环境工生（家庭、社区、社会）。
初级卫生保健是国家卫生系统和社会经济发展的组成部分，是国家卫生系统的中心职能，也是个人、家庭和社区与国家卫生系统接触的第一环，卫生保健持续进程的起始一级。初级卫生保健的基本原则主要有：
1.合理布局；
2.社区参与；
3.预防为主；
4.适宜技术；
5.综合途径。初级卫生保健的基本内容可概括为“四大方面”和“八项要素”。四大方面包括：
①促进健康；
②预防保健；
③合理治疗；
④社区康复。八项要素包括：
怎么做健康养生***？
我个人从17岁开始关注养生。
从35岁开始有意识的养生。
有意识的养生就是做健康养生***。
***分为两个部分，第一部分是养生学习。第二部分是养生执行。
先说养生学习，那个时候网络还不是那么发达，只能从报纸杂志和订阅一些期刊来学习养生知识。
记得订阅过《大众健康》，也不全是讲养生的，关于治病的比较多。慢慢的随着物质生活质量的提高，养生意识得到提升。网络上也有了专业养生网站，学习的渠道就多了。
关于养生执行，也给自己做了***，从每天的生活时间上来分段管理。
一是坚持早起早睡。
二是坚持起来自我按摩。
三是坚持早上锻炼。
养成良好的生活习惯，保持乐观积极的心态。实际上就三个方面，主要一，心态。二，习惯。三，吃喝。
心态积积乐观，早睡早起保证睡眠，少吃多喝。今天人们得病或亚健康问题，也就出在这三方面，心中所思之多，情志有伤，作息不正常，神志有伤。吃喝多是有过，所以会有各种不是病之病。总之，思之伤情，息之伤神，食之伤身。这都是今人太过而造成的。
平时多吃些含蛋白质的食物，建议每天早上两个鸡蛋 这样可以提供我们的抵抗力 比较经济且实用
三、建议男性可以多吃些 山药 枸杞 （枸杞可以泡酒喝，酒的选择很重要，一定到正规店买品牌酒，我都是在超市买的洋河酒泡的 味道不一样。）
四、保持好的心情
最后 祝你身体健康 万事如意！
1、保持良好心情。我们应该让自己的心情保持一种放松的状态，要拥有健康的心理，不要处于压抑或沮丧的状态，调整好心态才能拥有好的心情。
2、注重加强营养。我们应该注重加强自己的营养，而且，还应该注重营养的均衡，制定一个良好的饮食***，摄入足够营养，不要偏食和暴饮暴食。
3、留出***时间。我们应该让自己有适当的休闲***时间，不要一味工作和学习，要适当调整，给自己留出足够的休闲和***的时间。
4、追求高雅生活。我们应该倡导高雅的生活情趣，因为，我们在生活中不能总是内心藏着黑暗的东西，而是应该让自己心胸开阔起来，因此，要追求高雅的生活。
5、保持充足睡眠。我们应该注重保持良好的睡眠状态，因为，睡眠对于每个人来说都是非常重要的，不要熬夜，一定要做到早睡早起。
健康养生中“健康”说明养生的方法一定是不能有任何副作用，是非常合理，安全的。俗话说“是药三分毒”，那自然用“药方”来养生是不合理的。“药方”是在你身体出现问题的时候，推你一把，帮助你身体脱离困局的东西，而真正的健康，一定要依靠好的心态，合理的饮食，还有适当的运动来维护的。
当今社会的人们，运动量已经严重降低，而饮食的丰富程度却是前所未有的，如果在此时能够冷静的看清此事，保持自己的合理饮食，坚持合理运动，这就是对健康最好的维护了。
社区医疗保健服务中心的作用是什么？
社区六位一体是指集社区预防、保健、医疗、康复、健康教育及***生育技术指导。社区卫生服务是城市公共卫生和基本医疗服务体系的基础，是实现***享有初级卫生保健基本途径，也是促进社会公平、维护社会稳定、构建和谐社会的重要内容。
到此，以上就是小编对于社区******的问题就介绍到这了，希望介绍关于社区******的3点解答对大家有用。
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