69岁***,老年人保健

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于69岁老人保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍69岁***的解答，让我们一起看看吧。

1. 69岁喝什么奶粉？
2. 保健品公司组织老年人旅游，你怎么看？
3. 七十从心所欲，应该怎样去做？

69岁喝什么奶粉？

老年人容易因为身体中缺钙，而出现骨质疏松的情况，所以中老年人选择中老年奶粉更为合适，因为老年奶粉一般都是高钙、低脂、低糖，有的还加入适量的低聚糖，适合老年人的生理特点。

中老年奶粉中，有的加入低聚糖，低聚糖虽不被人体利用，但可促进肠道有益细菌，如双歧杆菌的生长，以达到保健作用。

低聚糖还能促进肠蠕动，防止老年人便秘，降低血糖和血中胆固醇。

69岁老人适合老年人喝的奶粉为脱脂无糖奶粉。

脱脂无糖奶粉将牛奶中的糖分和油脂全部去除，不会造成低密度脂蛋白和血糖升高，因此，适合于罹患糖尿病、高血压、肥胖、冠心病、脑卒中的老年人饮用。

此外，奶粉富含大量的优质蛋白质，蛋白质是人体组织细胞必需的营养物质，对于提高老年人免疫功能、增强肌肉力量和容积、促进老年人睡眠具有良好的作用，因此，脱脂无糖奶粉才是最适合老年人喝的。

保健品公司组织老年人旅游，你怎么看？

我认为老人旅游外出最好跟家人同行。千万不能图便宜参加跟做生意的商家组织的活动。往往这些商家以旅游和关心老人为借口把老人从家里骗出来，然后一路介绍他们的保健品，甚至于有时还***用试吃试用的手法，引老人上当购买。因此希望大家注意，天下没有免费的午餐，世界上没有无缘无故的爱，这些商家是看中你的钱才带你们出来，让你们远离家人，可以让你们上了他们的圈套。

旅游只是个幌子，真正的目的还是骗老人的钱买他们的所谓保健品，我们这里也有这样一些老人被严重***，一买就是几万几万，一年花在买保健品的钱有十几万，还说他们服务的很好，照顾老人很好，我说：如果你们手里没有退休金？没有钱买他们保健品？他们会对你们好吗？他们为什么不去免费叫那些农村老人去旅游？为什么对你们这么热情呢？农村的老人也需要关心的照顾啊？没办法那些老人脑子被洗的中毒了。

羊毛出在羊身上。保健品大都夸大保健功能，其成本极其低廉，有些保健品长期服用，不用沒有保健作用，反而有害健康。所以推销产品的人，真是昧着良心赚黑心钱。老年人要记住，天上不会掉馅饼，不要贪图小利，而去购买所谓的神药保健品。

目前国家大形势上对保健品管控比较严格，如果室内做保健品宣传，会面临各种风险，第一：工商管理部门上门查询

第二：同行恶意竞争

第三：运营成本比较高

第四：只要开门就会面临各种不可控的风险

旅游式宣传，就很好避免了以上几个问题，目前来说做老年保健品，旅游这个模式应该是行之有效的。

我那69岁的大姐去年参加一家保健公司组织的旅游活动。千里迢迢去四川峨眉山，乐山大佛等地旅游，全程都有公司小姑娘陪同，一路上关心倍至，奶奶长奶奶短的叫个不停。这叫我大姐感激涕零。旅游回来，便主动花了近两万买了一张保健床垫。那保健床垫质量差劲，用了不久就出现问题，去找那家公司，早巳人去樓空。

醉翁之意不在酒，捡了f芝麻丟了西瓜。保健公司组织老人旅游或送这送那，其实就是个套路，最终目的只有一个，从你身上套取更多的钱财，能榨多少算多少。

七十从心所欲，应该怎样去做？

问，七十从心所欲，应该怎样去做？“七十从心所欲”一说出自“论语”。原文是：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而顺耳，七十而从心所欲不逾矩”。这是孔子讲述自己学习和修养的过程。

其中“七十而从心所欲不逾矩”的意思是，人到了七十岁什么都应放得开，可以随心所欲地去做任何事。但是后半句“不逾矩”又给于了提醒。就是说可以“为所欲为”但不能“无法无天”。也说明了孔子自律之严格。

本人今年71岁。对“七十从心所欲”的理解是，首先想到的不应该是想干什么就干什么，而首先要把该放下的都放下。放下各种恩怨得失，抛开各种牵挂羁绊，使自己的心获得放松与安宁。人到了七十岁以后，无论遇到任何事情，都应该看得开、想得开、放得开。不要管别人怎么说、怎么看，只求得自己心之所安。

至于人到七十想干什么或能干什么？这些都不重要，重要的是一切从心、随心就好。当然前提是做任何事情都要有底线。古人尚能“不逾矩”，何况我们呢？

到此，以上就是小编对于69岁***的问题就介绍到这了，希望介绍关于69岁***的3点解答对大家有用。