哪些中药可以当保健品,哪些中药可以当保健品吃

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪些中药可以当保健品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍哪些中药可以当保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 门诊发现好多就诊者把中药三七粉当保健品长期应用正确吗？
2. 什么中药可以长期服用？
3. 中药跟保健品、凉茶有什么区别？

门诊发现好多就诊者把中药三七粉当保健品长期应用正确吗？

谢邀，不正确。三七在中药当中需属上品药材，尽管无毒，但也不能长期服用。一句话，不管是食品，还是保健品和药品，都要因人而异，因为人的体质是有差异的。比如核桃，它是食品，但慢性腹泻的人不能多吃，更不能长期吃。再说保健品钙片，易结石的群体千万不能长期吃。最后说药品三七，如果你是阴虚体质的人，长期吃它的话，你的病情就会越来越重。

什么中药可以长期服用？

中医自古至今，药食同源。

简单来说，米、面、鱼、肉、菜、蛋、水果等食物都是中药，同时都是食物，或者加工加成各类速吃食品。

日常情况下这些食物〈中药〉都吃了上万年了，绝对安全！想反驳都无能为力！当然能够适合长期食用。

至于一些特殊性的中药，特别是在不懂的前提下，肯定建议请教真正的中医师咨询最妥妥当当的，必竟隔行如隔山，不足为外行道也！外行是完全不懂的。

具体情况具体分析，仔细辨证之后，中医师会根据各自的体质，分别建议短时间服食，或长时间服食的不同之处。千万别迷信张三李四的网络养生邪说！

什么中药可以长期服用？有的，这就是药食两用的中药可以较长时间服用，对治药养生很有助益。

不过，药食兩用的中药，也非适合所有的人长期服用。因为过些中药虽无毒性，却有个性。它们中，有的药性中平，不热不寒，适合一般体质者长期服用。有的药性偏于温燥，阴虚火旺者不宜。有的药性偏于寒凉，体质虚寒者慎用。

根据卫生部公布的，属药食两用的中药有八十几味。其中药性平和，不温不凉的中药有：山药、茯苓、莲子、芡实、桂圆、大枣、黄精、枸杞、蜂蜜、黑芝麻等，一般体质者都可以长期服用。

有些药食两用的中药，性质温燥，不适合阴虚火旺的人长期服用。这些中药有肉桂、干姜、高良姜、茴香、八角、花椒、黑胡椒等。

药性偏凉偏寒的药食两用中药，又不适合体质虚寒的人长期服用。这种药性偏于寒凉的中药有金银花、蒲公英、菊花、槐花、淡竹叶、桑叶、桑椹、鱼腥草等。

还有的药食两用中药，可以同其他中药配方治病，平时沒必要当保健品使用。如失眠了，可以服用百合、茯苓、酸枣仁。消化不良了，可服用山楂、麦芽、莱菔子、鸡内金等。

总之，身体健康，无病无痛，就无需吃药。需要用药，既使是药食两用的中药，也要辩证使用，方可取得好的效果。

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大家好，我是沐野阿兵，俗话说是药三分毒，所以任何一种药物都不适宜长期服用的，中医讲究长期调理，但也是按疗程的，所以大家一定要谨遵医嘱服用药物。关注我不走丢，谢谢大家观看！

中药跟保健品、凉茶有什么区别？

一个药字就区分了，中药是以治病为目的，保健品，凉茶如果不宣传有药效，谁还会买呢？会查字典的中国人都明白，其实被骗的和骗人的，无非就是一个字"贪"。想想秦始皇，再看看万里长城。

中药，指药性成分的偏性很高。药性当中有寒热温凉之分，药性越好，偏性越大。

保健品分为营养型保健品和功效型保健品。

营养型的基本属于中性温补性质，适用于任何人群。

功效型的大多都是有偏颇性质，有针对性的。这种保健品必须经过职业人士推荐，避免选择失误造成不良后果。

对于食物来说，基本无毒。但是也要从食物的四性五味来区分，不然就是慢性***。

中药用不对，等于急性中毒。

保健品用不对，等于中性中毒。

食物与自己体质匹配不对，等于慢性中毒。

到此，以上就是小编对于哪些中药可以当保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于哪些中药可以当保健品的3点解答对大家有用。