吃保健品可以吃萝卜吗,吃保健品可以吃萝卜吗?|女王满保健品

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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃保健品可以吃萝卜吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍吃保健品可以吃萝卜吗的解答，让我们一起看看吧。

吃人参的同时不能吃萝卜有科学依据吗？
吃保健品可以提高免疫力吗？
生萝卜可以吃吗？
你们在日常都吃哪些保健品?为什么吃？
【喝参汤后不能吃什么?】？

吃人参的同时不能吃萝卜有科学依据吗？

其实吧……人参和萝卜不能同吃不仅没有科学依据，甚至在中医古籍中也未提及。

人参，又称为亚洲参，是一种具有肉质的根，为多年生草本植物。由于其根部舒展开来后往往和人形相似，所以称之为人参。含多种皂甙和多糖类成分，营养价值非常高，是老少皆知的名贵补品。人参自古便有“百草之王”的美称，有补气、固脱、生津、安神等功效。

（图片来源网络，侵删）

人参常常被认为是补“元气”的，而萝卜则被认为是“通气”的。于是就有了一种说法，说人参和萝卜不能同吃，不然人参补的“气”都被萝卜给“泄”掉了。其实并不然，不说现代科学中并没有研究结果表明，人参中含有的物质会和萝卜中含有的物质发生反应，从而生成有害物质，哪怕是在中医古籍中，也没有记载萝卜会化去人参的功效。

上海市名中医、上海市中医医院主任医师沈丕安教授，就认为萝卜和人参可以同吃。沈教授曾就这一问题翻阅了大量中医古籍，然而即使在《本草纲目》、《本草纲目拾遗》也没有记载萝卜和人参相冲。《本草新篇》虽然有记载“萝卜籽专解人参”，但是也记载对于“胸闷、胃胀、气喘”的患者，在服用人参时同服萝卜籽有奇效。所以这里的“解”应当是“解”去人参带来的“气涨”等副作用。

吃保健品可以提高 免疫力吗？

保健品宣传中所谓提高的免疫力其实和免疫没什么关系，只是盗用这个医学名词而已，但是对于免疫的真正概念，他们是不关心，不了解也不想深究的。最起码，免疫分为固有免疫和获得性免疫，几乎所有宣称提高免疫力的保健品也不肯去区分，他们的保健品究竟是提高的哪种免疫能力。

（图片来源网络，侵删）

真正的免疫既有普遍性又有特殊性，前者就是固有免疫，后者就是获得性免疫。粘膜和皮肤的完整性，白细胞、巨噬细胞数量和功能的正常，呼吸道和消化道的防御能力，这些都属于固有免疫，对于大多数外来侵害都有一定的防护能力，不管是细菌病毒还是真菌。而获得性免疫则有很强的针对性，不仅不同的病原体之间不能共享，不同种***之间也不能共享，即便是同一种***，因为一个分子的结构不同，也不能共享。比如防甲肝的疫苗对乙肝毫无用处，防流感的疫苗每年都可能不一样等等。

免疫不光是细胞和抗体，还涉及细胞表面的分子结构，细胞内部的信号转导。不仅要识别非自身的抗原，还要识别自身的抗原以免误伤。很多自身免疫病就是因为对自身细胞组织结构产生了抗体，比如红斑狼疮、类风湿性关节炎、部分甲亢、脱髓鞘疾病等等。

这么复杂的免疫系统，怎么可能靠吃一种保健品来提高免疫能力，同时又能保证不会对自身器官产生损害？根本就是骗人而已。

（图片来源网络，侵删）

听到保健品三个字，我就火冒三丈，我的親二姐夫就是被保健品害惨了，差点丢命，我二姐夫原夲有糖尿病，听信只要吃美罗国际保健品糖尿病的药就可以停了，吃了几十万的保健品糖尿病不但没治好反而还得了胰腺癌晚期，现在重庆大平医院做第四次化疗，所以我恨透了保健品。同时提醒大家干万别相信保健品。

保健食品一个最重要的功能就是：增强免疫力。另外还有二十六种功能。

说保健食品没用的，或者说有害的，不外乎以下几种人：

一是确实被***冒伪劣害了；

二是喷子、杠精，见保健食品几个字就像打了“鸡血”，不喷、不扛无法自拔；

三是利益攸关者，大家都懂的；

四是不良媒体意淫，刷存在感；

五是“两面人”，见人说人话，见鬼说鬼话，大把国外膳食营养素吃着，回头就骂本土的保健食品，典型的“既当***，又立牌坊”；

六是不孝之子，视父母的退休金为自己的“心头肉”，老人买保健食品比挖了祖坟还心疼；

七是砖家、叫兽，公知，就是把大气污染的责任推到农民烧柴火做饭上的那些丧尽天良的货色；

八是………

生萝卜可以吃吗？

生萝卜在东北是一道美味可口的沾酱菜，也是东北人的家常菜，特别是冬季漫长，蔬菜缺乏的时候生萝卜条沾酱非常的爽口。也是东北人的下酒菜，是东北人的当家菜。南方冬季温暖，土地可以常年的种植蔬菜，所以南方冬季不缺少蔬菜。生萝卜南方人也不会去吃，因为南方人不习惯生吃萝卜等蔬菜。

生萝卜可以吃，现代医学发现生萝卜中含有大量的维生素C，这种物质能够有效的预防和***癌症，据悉，生萝卜中含有丰富的维生素不C，是雪梨中的10倍左右，并且生萝卜中含有大量的纤维素，多吃生萝卜，能够有效的促进肠胃蠕动，帮助肠胃快速的消化食物

生萝卜当然可以吃？在众多蔬菜里！萝卜的好处是相当的多！在大鱼大肉的时代里？

平时去饭店吃饭？

人们都喜欢来一盘生萝卜？

用它熏酱吃？

入口脆滑？

甘甜入口？

有些人爱涨肚！吃一些生萝卜有助于排气？

萝卜可是百姓餐桌上的？一道美食？对人体的好处也是多。

生萝卜当然可以吃，但是必须清洗干净。萝卜有白萝卜、红萝卜、青萝卜，还有胡萝卜等种类，有的辛辣，有的苦涩，有的微甜，有的像水果。不过中国人喜欢将菜做熟了吃，可以根据不同的人做成各种口味。谚语冬吃萝卜夏吃姜，就是说冬天吃萝卜对身体有大补作用。胡萝卜素也是人体必须的微量元素。

生萝卜能吃，但是吃之前需要将萝卜彻底清洗干净，防止萝卜表面含有病菌或是农药成分，进食后对身体造成负面影响。

进食生萝卜对身体也有一定的益处，生萝卜中含有维生素、氨基酸、纤维素等营养成分，不仅可以提高身体的免疫力，对视力也有一定的益处。

不仅如此，进食后还能加快肠胃的蠕动速度，达到润肠通便以及促进消化的效果，改善消化不良以及便秘等不适症状。

你们在日常都吃哪些保健品?为什么吃？

保健食品，我只认完美的，为什么？如今社会在[_a***_]，不怕货比货就怕不识货，保健食品无论价格如何，其一，关键吃了有没副作用，其二，能不能帮自己提高免疫力，其三，保健食品能不能全家人一起吃，但，如今保健食品却成了老年人的食品了？为什么？我一个年轻人就不能吃了吗？我的身体跟我全家人的身体都是无价的，如今我做到了，我家除了完美公司生产不出来的产品，剩下的都是完美的，完美的产品好不好我从13年吃到现在，日用品，肤护品，小家电都用到现在，吃到现在，6年了，那些产品能让全家人一起吃的？还有好多卖产品的却不敢吃，说什么太贵，说什么什么的一大推，产品都没有吃过，怎么去销售，没错，我们的业绩都是吃出来的，如果自己代理的东西都不敢去吃，让别人吃，卖给别人之后还要吩咐他们要偷偷的吃？我真笑，这套路既然还有人相信！我很佩服！产品是用真金白银买来的，为啥要偷偷摸摸的吃呢？为什么不能光明正大的吃呢？那是因为卖产品的那人心虚！想钱想疯了，天天都说自己的产品好，自己都不敢吃一点！对自己不负责，对顾客百分百不负责！害人之心不可有！

我们家喝肽调理，主要是胶原蛋白肽高营养高活性全吸收。我媳妇喝肽滑膜炎调理好了，我喝完晚上不起夜了。我丈人三十年的颈椎病调理好了。我身边股骨头坏死的也喝好了。我们喝的是中国肽之父吴庆林博士研发的肽。

【2019年1月8日本题文字：584刘筱慧】吃不吃保健品，依个人情况而定，一是身体健康是否需要，一个兜里银子是否充足。我本人除了补充一些钙、维生素D和调节骨关节的氨糖之外，几乎没吃过其他的保健品。

保健品之所以叫保健品，是因为它确实有一定的保健功能。我们国家对保健品市场是有严格管控的，在正规渠道购买的保健品，都含有一定量的功效成分，能调节人体的机能，适用于某些特定人群。比如添加了十几种维生素和微量元素的善存，就能够补充我们食物中没法吃到、吃全的多种营养素；还有蛋白质粉，就能集中补充蛋白质，特别适合一些术后不能大量进食大鱼、大肉而又特别需要蛋白质恢复体能的病人。

但是千万记住保健品不是药，不可能在很短时间内改善人的体质，如果你身体出现健康问题，不要指望用保健品代替药品，不少保健品打出“彻底治愈XXX病”、“100%有效”、“XXX病的终结者”广告，都是夸大其辞的虚假宣传。

在听到保健品推销者的忽悠时，首先要hold住自己，搞清楚自己的健康问题是什么原因，膳食中缺少哪些成分，适合哪些类型的保健产品。如果不缺蛋白质，就不要购买蛋白粉产品；如果缺的是运动，或者是有骨质疏松情况，靠蛋***完全不能解决问题。如果有肿瘤、乳腺增生、***肌瘤等问题，更不能轻易购买蛋白质粉。这样，就不会买错东西，白花钱不说，还可能给身体带来负担，甚至产生副作用。

如果你身体健康、吃嘛嘛香，那就五谷杂粮先把饭吃好，正常人休所需要的各种营养素首先还是要从一日三餐中获得。

作者：刘筱慧（国家二级公共营养师注册营养技师衡膳学院一级讲师科普营养原创作者）欢迎大家关注、点评、点赞，随便“喷”点什么也好！我们爱营养，我们是靠谱的营养科普团队

我是个胖女人，肥胖困扰了我7年了，这两年明显见老，皮肤松弛下垂，浑身哪都疼，最近有幸喝了肽粉，是某大品牌的原材料，太神奇了，身体视觉上瘦了20斤左右，实际上称量减了3斤，大家都说我年轻了好几岁，整个身体都紧致了，关键自我感觉神清气爽，浑身舒服

不吃保健品。保健品基本没什么用。

保健产品都是为了赚钱而已，不管吹嘘宣传的再好，目的不是为了买的人好，而是为了买的人口袋里的钱。现在打着中医养生旗号卖各种仪器，各种保健品的养生堂养生***遍地开花。人们的贪欲浮躁急功近利，可见一斑。