保健品有用吗 知乎,保健品有用吗知乎

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健品有用吗 知乎的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健品有用吗 知乎的解答，让我们一起看看吧。

1. 那些保健品真的有用吗？
2. 那些保健品真的有用吗？
3. 保健品在治疗和调理方面管不管用？

那些保健品真的有用吗？

这个要从辩证的角度出发。保健品对于身体到底有没有好处呢，那肯定是有的，只是好处的大小，比如说有的保健品确实是是功效型的，但是你吃的很少，但效果就不明显，如果吃多那肯定效果就明显。就算是效果不明显，但是呢，因为心理的作用，特别是一种心理的暗示，对于我们的这个身体也是有一定的积极的作用的。

当然是有用的呀，国外早就对保健品很重视了，人家叫膳食补充剂。现在空气啊环境越来越不好了大部分人都亚健康的，而且多少缺点什么维生素。吃好的保健品能补充你缺的东西让你更健康呢。像欧洲好些比较小众的保健品牌效果却都很不错呢，像Biocare、Bloem这些都有适合各种人群的保健品，根据你自己的身体情况长期吃会有效的

作为大学老师兼临床一线大夫，我常常对学生和病人讲健康的睡眠，良好的饮食习惯，规律的运动，愉悦的心情，就是你自带的最有效又最珍贵的保健品。而市面上的保健品，我个人不觉得它有效，相反，滥用保健品还会给身体带来沉痛的代价，我身边有个教艺术的同事，常年吃各种保健品，结果我一看她的手掌有点病态的红，看着像肝掌，赶紧让她去查了肝功能，果真转氨酶飙高了，拿到检查结果，她是吓得够呛，妥妥的把一大箱保健品给扔了。

那些保健品真的有用吗？

作为大学老师兼临床一线大夫，我常常对学生和病人讲健康的睡眠，良好的饮食习惯，规律的运动，愉悦的心情，就是你自带的最有效又最珍贵的保健品。而市面上的保健品，我个人不觉得它有效，相反，滥用保健品还会给身体带来沉痛的代价，我身边有个教艺术的同事，常年吃各种保健品，结果我一看她的手掌有点病态的红，看着像肝掌，赶紧让她去查了肝功能，果真转氨酶飙高了，拿到检查结果，她是吓得够呛，妥妥的把一大箱保健品给扔了。

当然是有用的呀，国外早就对保健品很重视了，人家叫膳食补充剂。现在空气啊环境越来越不好了大部分人都亚健康的，而且多少缺点什么维生素。吃好的保健品能补充你缺的东西让你更健康呢。像欧洲好些比较小众的保健品牌效果却都很不错呢，像Biocare、Bloem这些都有适合各种人群的保健品，根据你自己的身体情况长期吃会有效的

这个要从辩证的角度出发。保健品对于身体到底有没有好处呢，那肯定是有的，只是好处的大小，比如说有的保健品确实是是功效型的，但是你吃的很少，但效果就不明显，如果吃多那肯定效果就明显。就算是效果不明显，但是呢，因为心理的作用，特别是一种心理的暗示，对于我们的这个身体也是有一定的积极的作用的。

保健品在治疗和调理方面管不管用？

保健品不能替代药品，所以不治病，调理是中医药名称。如果含有中药成分，组方合理，宣传调理身体也无不可，只看国家让不让，在实际中，营养保健预防，小毛病合理用药加合理用营养保健品，大病证，中西医结合治疗。

保健品使用也是因人而异，维生素只是单一的补充保健品，用多了也不好。而现在优质的保健品大多数是功能性保健品，他在中医调理脏腑的基础上，将毒素去除或者减弱。安全性肯定不会差，这方面国家监督的还是比较严格，不会超过国家要求的标准。这也是为什么直销牌照难拿到的标准。但是对外用理疗像火疗电疗水疗等等的安全性没有监督好，造成一些伤害。所以说，想用到优质的保健品，一定要多了解这方面的知识，不能一味的道听途说。

到此，以上就是小编对于保健品有用吗 知乎的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健品有用吗 知乎的3点解答对大家有用。