血压低吃什么保健品好,血压低吃什么保健品好呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于血压低吃什么保健品好的问题，于是小编就整理了1个相关介绍血压低吃什么保健品好的解答，让我们一起看看吧。

1. 高血压病吃什么保健品？

高血压病吃什么保健品？

每天临床工作中，常常有一些患有高血压的朋友过来问我：“张大夫，我有高血压，可以吃一些什么保健品比较好？什么保健品可以控制高血压？”这种问题被问起多次，我也就知道了这个问题是很多人关心的问题。今天给大家说一说这个问题。

首先给大家明确一个概念，所谓保健品的全称是“保健食品”，不是“保健药品”。既然它是保健食品，那就不可能有药物治疗作用，这点大家要清楚。而高血压的发生多数是因为遗传、压力、饮食、运动、吸烟、饮酒等多种因素共同作用的结果。想要控制高血压，一是要改变以上提到的生活方式，二是可能要使用降压药物。至于大家常常问起的保健品，或者说“保健食品”，没有一种保健品被证实，或者说被指南推荐可以降低血压的。

总之，张大夫还是想提醒大家不要过度的幻想靠保健品来降低血压。正规的治疗，严格的改善生活方式对于高血压的治疗才是最重要的。

大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。高血压是体循环动脉压增高的表现，它的收缩压与舒张压超过一定的数值时，使身体产生不适的症状。对于高血压的发生有着多种因素影响，如遗传，饮食，疾病等，因此高血压除了吃药或保健品以外，还要关注引起高血压的因素。

对高血压有帮助的保健品：

• 鱼油。它里面含有Ω-3多不饱和脂肪酸，可以提升血管和心脏血流动力，降低甘油三脂，对血压的控制有一定的帮助。
  

• 维生素C。它可以软化血管，增加血管弹性，解毒，降低肝脏的负担，维持良好的心态，有利于血压的控制。
  
• 卵磷脂。它可以促进脂肪的分解，具有很强的抗氧化性质，可以降低血管中的胆固醇，维持良好的血液循环，对血压的控制具有一定的帮助。

以上的保健品虽然对高血压具有一定的帮助作用，但也要根据个人的情况来决定的，再者控制血压的方法，是依靠多种因素结合一起的（如饮食，运动等），并不是单一吃某一个保健品，血压可以得到控制，保健品并不是药品，它是以保健为目的，并不是以治疗为目的，若是血压达到一定的高度，该吃药的也得吃药。

🙏谢谢🙏邀请。

对于高血压，医学界是这样说的：高血压是慢***，目前为止没有治愈的可能性，只有终身服药，生活中注意，加上适当的运动，控制住，不让血压升高。

所以，你看回答问题的医生们异口同声地反对你吃什么保健品。建议你听医生的话，吃药。除此之外没有任何办法。

保健食品的作用，一般只有营养学家比较清楚。到目前为止，还没有一款辅助降血压的保健食品。让你失望了。

造成高血压的主要原因是肥胖，高血脂，大量的饱和脂肪溶于血液当中或者是沉积在血管壁，血粘度高流动性小。

治标的做法是管住嘴，迈开腿。按照每天正常代谢所需的热量营养素进食，不要过量饮食，少吃含饱和脂肪的肥肉，猪油，羊油。可以吃一些营养均衡，速食的代餐保健食品，要迈开腿保持适当的运动。

急于要降血压的可以选择吃一些，容易溶化饱和脂肪软化血管清理血管垃圾的保健品，比如海狗油、海豹油、藻油、蜂皇浆、银杏口服液、减肥茶、红曲等等，你可以根据质量价格降压效果，购买的方便程度、售后服务等等来选择。

能够帮助血压下降的保健品实际上有很多，未必都是需要家需要的降压药的，相信大家知道西药对于肝肾的损伤比较大，服用西药的降压药其实是治标不治本的，还会发展成为中风脑梗等等。

关键的关键还是要控制体重，管好嘴，迈开腿。

“药食同源”，通过合理的饮食结构，健康的生活方式，可以预防甚至治疗一些疾病。对于高血压这类常见的心血管疾病也不例外。目前市面上可以见到各种各样的保健食品，顾名思义，归根结底它还是一类食品，与普通食品比较，具备一定的调节生理功能的效果而已。但应注意一点，保健品首先不是药品，对治疗疾病效果不大，仅可用来***药物治疗！也就是说，如果罹患高血压，定期的监测血压变化，正规的药物治疗，并至正规医院心脏内科或高血压科坚持体检、随诊才是正确的做法。

国家对保健食品的功能规定有27种，卫生部批准的保健食品预包装食品容器上(食品标签)应有卫生部对这一食品的批准文号和卫生部规定的保健食品[_a***_]。国产保健食品为:卫食健字 第号，或者国食健字 第号，进口保健食品:卫进食健字 第号。其中包括***降血压功能的一类。此类保健食品大多通过添加一些功效成分，发挥扩张血管、调节血脂、减轻氧化应激反应、调节激素水平、补充日常食品中缺乏的元素等作用，但功效绝对无法达到治疗疾病的效果。

那么就会有朋友问，既然这些成分有一定的作用，为什么不能多吃一些，提高效果呢？原因如下：1.有些成分加多了，虽然效果增强了，但副作用也会显现，而保健品也就变成了药品，需要经过严格的实验过程才能上市，并在使用过程中需医生处方。2.具体发挥作用的机理，成分相互作用机制，生产商也说不清楚（比方说一些植物成分保健品）。3.生产工艺难度高，一些有效成分尚不能提取分理或良好保存。4.所谓的“有效成分”吃多少也无法达到治病的效果。

保健食品之所以在我国有较大的市场，实际上是因为其迎合了很多百姓怕生病（不愿承认自己患病）、怕治疗、怕吃药引起副作用或嫌看病麻烦的心理。希望通过一些所谓“没有副作用”的食品，治疗疾病。还有就是逢年过节、探望病人、孝敬老人，往往空手去不礼貌，送药品总不好，不如拎个大包保健品，既有面子又显得关注他人健康。当然，还有就是巨大的利益驱动，让生产厂家乐此不疲，甚至出现了“服用3月高血压终身不复发”的巨骗产品。

所以关于高血压患者正确对待保健食品的态度我认为应该是：别较真！亲朋好友礼节相赠或家庭条件很好，适当吃一些，宽慰心理，愉快心情，别期望过高。真正起到治疗作用的还是：规律、规范用药。健康生活方式：戒烟、戒酒、减重、少盐、充分休息、多吃粗纤维食品（蔬菜、水果），不喝含糖饮料等。

记住两句关键提示：

第一，没有副作用的药品（保健品），就没有作用。

第二，原发性高血压没有根治办法，治疗关键是平稳控制血压。

不符合以上两原则，向您推荐的“神奇保健品”就是骗子！

到此，以上就是小编对于血压低吃什么保健品好的问题就介绍到这了，希望介绍关于血压低吃什么保健品好的1点解答对大家有用。