84岁以上老人养生保健,84岁以上老人养生保健方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于84岁以上老人养生保健的问题，于是小编就整理了4个相关介绍84岁以上老人养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 我父亲84岁了每天应该吃点什么比较好？
2. 老人过了84岁能活多久？
3. 84岁的老人一般多重？
4. 俗语“七十三”和“八十四”是老人的两个坎，这是为什么？有道理吗？

我父亲84岁了每天应该吃点什么比较好？

我老妈在八十几岁的时候，闹了一次心脏病。出院以后，直接被我姐接进城里，打那以后，食谱几乎就没变过，早上一个鸡蛋羹，一碗儿童小粥儿，中午跟大家吃得一样，晚上又是一碗儿童小粥儿。如此，我老妈赶年96岁了，我家大侄儿给总结了一下：奶奶的高寿，与那个食谱，有绝对的关系。

老人年纪大了，能吃是健康的前提，味口一旦明显变差就要担心。这就是中医所说脾胃为后天之本的最直观理解。老人每天应该吃什么还是要顺其自然，不能轻易听信忌口，除非有某些基础病不提倡。如高血压倡低盐，冠心病倡低脂，糖尿病倡低糖、低淀粉等。至于吃多吃少要看是否把体重是否控制在不影响活动能力的范围，因为老年人的生活质量是与活动能力直接相关的。

老人过了84岁能活多久？

如果年龄已经84岁了身体没有其它疾病、四肢健全又健康、心态好又有养老金、生活中各方面又有良好的习惯、儿孙满堂又孝顺、家庭经济条件又好的话再活20年也有可能。

答案2.如果84岁的女性是一个孤寡老人、行动不便身体并且又有多种疾病、住房捡漏又居住在我国的西北地区或者是北方地区、生活没有保障只能靠国家那一点钱补贴的贫困户、睡觉时间与饮食方面又没有规律。像这样情况再活20年算是奇迹、再活10年就算不错了、再活半年不是自然死亡就是因病而亡等等。

84岁的老人还能活10年，15年，20年不等，具体还能活多久要看老人的体质，如果身体健康，能活的久一些。但如果健康状况很糟糕了，就不好说了。我们这附近好多都有八十多岁的老人了，有些身体很差了，估摸着也就那么两三年的事了，有些还很健朗，还能干农活，有的都活到九十多岁了。

84岁的老人一般多重？

我公公今年84岁了，他有180，三年前因为脑出血瘫痪了，老公经常过去帮助婆婆照顾公公，公公不太胖，但是很重，有160～170斤吧，每次洗澡都像在打仗，公公不老实，经常乱动，老公一场洗澡下来，累得像虚脱了一样，公公因为病，心情也不好，身体又重，特别不好弄！

84岁的老人一般在120斤左右，这个重量的老人一般不胖不瘦的，体格好的老人也有在一百六七十斤的，但是很少，俗话说，有钱难买老来瘦，瘦一点的老人很少有病的，太胖了多会血压高，血糖高，女性老人的体重一般在100斤左右为好，太重了行动也不方便。

84岁的老人家一般有多重呢？如果84岁老人是个女人的话，一般都不会超过110斤的，因为长寿的人都有一个特点都比较瘦不会太胖的，太胖的老人一般来说都很小长寿的，何况老人越老身高就会越矮体重也会越轻。所以84岁老人女的不会超过110斤，男的不会超过120斤是最健康的。

俗语“七十三”和“八十四”是老人的两个坎，这是为什么？有道理吗？

七十三，八十四，阎王不叫自己去。这是老辈子留传下来的一句话，原因是:据说孔丘孔圣人是七十三岁死的，而另一位圣人孟子终年八十四岁。连圣人都过不了的坎，凡夫俗子就更甭说了。加之过去生活条件不好，活到那个年纪的人本来就凤毛麟角，所以很多人信以为真。

有些老人到了七十三或八十四，你若问他们多大年纪，他们就不如实回答。

当然，这种荒唐的逻辑经不住推敲，不值一驳。现在人们的思想观念在逐步改变，相信这种话的人越来越少了。

到此，以上就是小编对于84岁以上老人养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于84岁以上老人养生保健的4点解答对大家有用。