玛咖片是保健食品吗,玛咖片是保健食品吗能吃吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于玛咖片是保健食品吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍玛咖片是保健食品吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 玛卡泡水喝有好处吗？泡水后玛卡片可直接吃吗？
2. 玛卡的功效及副作用？

玛卡泡水喝有好处吗？泡水后玛卡片可直接吃吗？

目前，人们只知道玛咖具有很高的营养价值，其中含有玛咖生物碱、芥子油苷、异硫氰酸酯、玛咖酰胺和甾醇等成分。

但是，这些物质与玛咖的功效机理的对应关系还很模糊，主要原因是这些物质在提取分离、组成成分、化学结构、含量检测等方面还缺乏深入的研究，所以很难说清玛咖泡水后对人体能起到多少益处。

不过一般来说，这种药食两用的植物泡水喝应该是有益无害的，泡水后直接吃应该也不会有什么问题。

玛卡的功效及副作用？

玛卡里面含有营养素，丰富的蛋白质，牛磺酸，有抗疲劳的作用，可以增强人体的活力，消除各种疲劳，舒缓压力，能够抗抑郁，能够增强我们的免疫力，可以调节男性更年期和内分泌系统，服用玛卡容易出现过敏，包括皮肤瘙痒，红疹，甚至会出现消化道的腹泻，呕吐等症状。

到此，以上就是小编对于玛咖片是保健食品吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于玛咖片是保健食品吗的2点解答对大家有用。