老人听力下降保健品,老人听力很差带什么助听器好?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人听力下降保健品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老人听力下降保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 老人可以食疗补钙吗？
2. 有的老人能听到声音但是听不清该怎么办？
3. 和老人见面礼送什么礼物？

老人可以食疗补钙吗？

我们从出生开始就要补钙了，35岁以前补钙能补进去，35岁以后补钙能防止钙流失。

虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、豆腐、牛奶、马齿苋、猕猴桃、石榴等，能补钙。

钙是构成机体骨骼和牙齿的主要成分，维持神经与肌肉活动，维持细胞膜的稳定性，与激素调节、酸碱平衡等有关。

钙吸收率一般为20%-60%，如婴儿的吸收率＞50%，儿童约40%，成年人为20%，老年人仅为15%。成年人每天更新700mg的钙。

维生素D，乳酸能促进钙吸收。钙补多了，膳食纤维、脂肪消化不良不利于钙吸收。

我们每天最好吃进去800-1000mg的钙，大概相当于奶300-500克，根据蛋白质量换算的话，100克纯牛奶相当于100克酸奶、12.5克奶粉、10克奶酪。

空腹喝牛奶有利于钙吸收，但是会浪费一些蛋白质，没有乳糖不耐受、以补钙为主要目的，可以空腹喝温牛奶。

糖友要喝不加糖的纯奶、酸奶、奶粉，不要喝果奶、乳酸饮料等。血脂偏高、超重或者肥胖适合喝脱脂、低脂牛奶。

当然可以！

而且通过食物补钙是首选！

提到补钙，大家都知道是牛奶、豆腐、虾皮之类的食物。

但是，具体应该吃多少？却很少有人说。

今天就给大家推荐几个种食物组合，以帮助大家更好地补钙！

根据《中国居民膳食指南》，我们可以知道，50岁以上的老年人每天的推荐钙摄入量是1000毫克。

问题是：如何吃，才能达到这个推荐的摄入量呢？

推荐组合1

钙是人体内最丰富的矿物质，骨骼形成、肌肉收缩、心脏跳动、神经以及大脑的思维活动、甚至人体的生长发育、消除疲劳、健脑益智和延缓衰老等，都离不开钙。成人体内的钙99%存在于骨骼和牙齿当中，通常35岁以后，骨骼中的钙等无机物质的含量逐渐减少，女性重于男性。

补钙，药和保健品不能随便用，要根据病情由医生开具。最好的补钙方式是食物以及运动和晒太阳。食补主要是：1、多吃豆类和豆制品，比如大豆、豆花、豆汁、豆腐，因为豆子中含钙量比较丰富。2、多吃奶类和奶制品，比如纯奶、酸奶、奶粉、奶酪，因为牛奶中含有的钙质比较丰富而且钙磷比例合适，吸收率会更高些。3、每天至少吃一斤蔬菜。4、适量吃一些坚果、芝麻酱。

补充：经常晒太阳，通过阳光照射皮肤产生维生素D3，能够很好的促进钙质的吸收率。运动可以改善骨骼的血液循环，增强骨骼的物质代谢，提高钙的吸收率，防止钙尿增多和局部脱钙，从而有效提高骨的弹性和韧性，预防骨质疏松的发生。所以补钙，最好食疗 + 晒太阳 +运动。

老人可以食疗补钙吗？

您好，我是纤云营养师，我的回答是：

对于老年人来说，其身体机能都有所下降，很多老年人存在牙齿缺损、咀嚼消化能力下降，视觉听觉味觉等感官器官反应迟钝，常常无法反应身体对食物和水的真实需求，使得食物的摄入量不足，导致营养的摄入不足，钙也是摄入不足。

另外，老年人补钙，不能总盯着钙，要考虑其他营养素的协同作用，才能让钙更好的吸收和利用，比如维生素D、维生素K、叶酸等等，所以补钙要在均衡应建立在均衡饮食的基础上，也要注意适量运动，多晒太阳。

高钙膳食食物搭配推荐一：

早餐：牛奶蒸蛋+馒头+清炒莴笋

午餐：二米饭+清蒸带鱼+芝麻酱菠菜

晚餐：二米饭+豆腐烧虾皮+球菜炒肉末

早餐：牛奶燕麦片+面包+白煮蛋+水焯西兰花

午餐：二米饭+清蒸小黄花鱼+芝麻酱小油菜

晚餐：二米饭+胡萝卜茵烧炒豆腐干肉末+清炒大***

可以的，但不能完全靠食物来补。老人随着年龄的增长，体内的各项功能都在降低吸收，平时的饮食多注意一些，户外的多活动晒太阳，在加上适当的药物补钙最好。希望多关爱老人，身体健康，生活幸福。

有的老人能听到声音但是听不清该怎么办？

您好，很多老人都是声音小了听不到，同时又听不清。因为老人听力下降的同时分辨能力也在下降，对言语声分辨不出来，就无法和人正常交流。可以给老人配一个助听器，帮助老人提高言语分辨能力。希望我的回答对您有帮助！

很多老人都是声音小了听不到，同时又听不清。因为老人听力下降的同时分辨能力也在下降，对言语声分辨不出来，就无法和人正常交流。可以给老人配一个助听器，帮助老人提高言语分辨能力。

内耳具有简单地声音信号分辨能力，内耳受损后，听觉分辨能力就会有所下降。但由于人的听觉分辨能力是有足够的余地，一段话识别70%就足以保证我们听懂，而不必苛求100%，因此，不太严重的内耳损伤还不至于使患者完全丧失听觉分辨能力。

希望我的回答对您有帮助！

生活中有一种奇怪的现象，就是那些耳背的老人往往听不到别人讲他的好话，却能听到别人讲他的坏话。一些人在遇到这样的情况时，会觉得那些老人在是“装聋”可是真的是这样吗？

一般来说，人耳能听到的声音范围在20~20000赫兹之间，可分为高频、中频、低频三个频带。但是，由于每个人耳朵的灵敏性不同，所以对于某些声音，有的人能听到而有的人就听不到。

在影响耳朵灵敏性的因素中，年龄是一个重要因素。通常，人年龄越来越大时，耳朵对高频音就会越来越迟钝，甚至完全听不到，但如果是低频音的话，还是可以听清楚的。有趣的是，在讲坏话时，人们会情不自禁地压低声音，所以自然就容易被老人听到了。

养成良好的饮食习惯：老年人要特别注意营养，多补充锌、铁、钙等微量元素，尤其是锌元素，这些微量元素对预防老年性耳聋有显著效果。富含锌的食物主要有海鱼，鲜贝类等，经常食用对预防老年性耳聋很有好处。也可以选择服用一些富含多种维生素和微量元素的保健品。

保持情绪稳定：老年人的血管弹性差，情绪激动很容易导致耳内血管痉挛，如果同时伴有高血黏度，则会加剧内耳的缺血缺氧，最终导致听力下降。我们可以选用具有活血化瘀等作用的银杏叶制剂，丹参制剂运用以改善微循环，达到保健和[_a***_]的目的。避免在噪声很大的地方工作生活长久，在老年性耳聋患者中，城市居民比农村居民多，这可能与城市环境噪声大有关，长期在噪声环境中工作生活的老人发病率也较高。因此，老年人要尽量避免长期的噪声***，遇到突发性噪声时，要尽快远离，以减少噪声对双耳的冲击和伤害。

老人都是声音小了听不到，同时又听不清。因为老人听力下降的同时分辨能力也在下降，对言语声分辨不出来，就无法和人正常交流。可以给老人配一个助听器，帮助老人提高言语分辨能力。

和老人见面礼送什么礼物？

给老人送礼很讲究，我就遇到过这样一次给老人送礼。

一天，我去看望同事的母亲，老人有90岁了，我买了水果牛奶去。在临别时，老人拉着我的手说，以后来别买东西了，我人老了，胃口不行，吃不了还浪费了，只要你常来家坐坐，看看我，说说话就最好了，比买东西强多了。

听了老人一席话，我明白了该给老人送什么礼最合适了，不是吗。

到此，以上就是小编对于老人听力下降保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人听力下降保健品的3点解答对大家有用。