老人的保健活动有哪些,老人的保健活动有哪些项目

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人的保健活动有哪些的问题，于是小编就整理了4个相关介绍老人的保健活动有哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. 父母年纪大了请问有哪些保健养生的产品适合他们，想尽尽孝？
2. 公园有些大爷大妈，老是拍拍手臂，拍拍大腿，全身到处拍拍拍，真的能达到保健效果吗？
3. 老年人去泡泡脚，敲敲背，按摩按摩，刮刮砂是否可行？
4. 养老院有哪些多样化服务？

父母年纪大了请问有哪些保健养生的产品适合他们，想尽尽孝？

感谢诚邀，

我的食品健康苑，也是一名养生健康爱好者，尝试回答!

父母年纪大了请问有哪些保健养生的产品适合他们，想尽尽孝!

首先为你有尽尽孝的举动点赞，我认为不要轻易的给父母吃一些所谓的保健品。还是要从饮食起居上调节身体。

一，早上起来多锻炼，根据老人的喜好来制定锻炼。

二，年纪大了的老人，身体机能都在退化，用食物来补充一些容易流失的微量元素。

三，多陪陪老人，聊聊天，让老人天天乐呵呵。

总之，孝敬父母一种永远都不晚的行动，不一定要吃保健品。要让父母晚年开开心心，快快乐乐也能健康长寿。

就回答到这里，感谢阅读。希望能给到您参考! 我是食品健康苑，关注我，有关食品，养生，健康，话题共同话题探讨!

公园有些大爷大妈，老是拍拍手臂，拍拍大腿，全身到处拍拍拍，真的能达到保健效果吗？

最起码没有坏处。现在的老年人参加各种健康锻炼，起到了两个作用，一是精神上得到愉乐，二是身体上得到放松。做为儿女们暂时不用分心为老人们的精神和身体健康操心，腾出更多的精力放在照顾孩子和工作上，何乐而不为呢。

现在社会有那么一些人戴着有色眼镜，这也看不惯、那也看不惯，对老年人的一些健身活动说三道四，这实际上就是孤僻的自卑心理，很不正常。

老人们养育儿女、工作劳累了大半辈子，儿女们长大成人有的有了自己的小家庭，不能时时在老人身边，而精神上快乐渴望却时时在老人身边。一群老人聚在一起参加一些集体健身运动，在一起说说笑笑仿佛又回到了年轻时代在单位的集体生活，他（她）所做的活动没有仿碍认何人，纯粹的自娱自乐，起码在精神上填补了一些空虚。所以做为儿女们要多理解，多宽容一些，因为老人们的今天就是你们的明天。

老年人去泡泡脚，敲敲背，按摩***，刮刮砂是否可行？

长者进行泡脚、***、刮痧，都是可以的，具有出尽局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢的功效，以此达成一个养生保健的效果。

对于老年人是否可行做这样的活动，应该询问专业的医生进行咨询，因为每个长者的身体条件不一样，所以可行性上有所差异，根据专业医生的建议下进行活动是一个正确的选择。

中医强调上工治未病，推拿***穴位，促进血液循环；肯定对身体健康好处多。

如泡脚时要求***涌泉穴、足三里，这些重要养生、保健穴位。至于刮痧、拔罐因人而异。

散步、游泳、骑自行车、推拿***、读书这都是调节身体健康、延缓衰老的重要方式。

当然可以。但是要找正规的养生保健店。要注意泡脚的温度和时间。***也要注意力度。以自己能承受的范围为准。也要提前告知自己有没有基础疾病，有没有不适合做这些的疾病。

很高兴回答您的问题。

老人家年龄大啦，身体机能开始减退，很多老年疾病也会随之袭来，生活品质也会大打折扣。

选一家干净卫生专业的养生机构，定期带老人做足疗，泡泡浴，疏通经络，祛除寒湿，让老人身体好一点，健康一点，能够更好享受我们当下的美好时代，是多么开心的事呀。

健康是需要投资的，为身体提前储值，让身体衰老嗯慢一点，真挺好！

养老院有哪些多样化服务？

目前养老院服务项目有很多，针对自理，半自理，全护，比如餐饮，体检清洁等特护老人的服务项目有基本服务和各种情况的***，还可以提供自理老人的健身，卡拉OK演唱，文艺表演，打牌等活动。为每个老人建立健康档案，提供医疗，保健，养生营养方面的各项服务。

到此，以上就是小编对于老人的保健活动有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人的保健活动有哪些的4点解答对大家有用。