高血压的食疗和保健食品,高血压的食疗和保健食品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压的食疗和保健食品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍高血压的食疗和保健食品的解答，让我们一起看看吧。

1. 高血压的食疗方法有哪些？
2. 高血压应该吃什么东西不可以吃什么东西？

高血压的食疗方法有哪些？

对于高血压患者来讲，注意好自己的饮食是相当重要的，有很多的食物是可以辅助降压的，比如芹菜这种食物就对高血压患者有好处可以多吃的。高血压患者也可以选用玉米须泡水来喝，这些都是帮助治疗高血压病的食疗方法，高血压患者综合治疗很重要。

高血压应该吃什么东西不可以吃什么东西？

高血压的病人需要低盐低脂饮食。每人每天食用食盐不超过6克，食用油每天在25-30克。不能吃油炸食品、动物内脏等高胆固醇食物。多吃含钾多的食物如海带、木耳、山药、马铃薯、鱼类、豆类、西红柿、紫菜、冬菇、黑枣、豆类、杏仁、核桃、土豆、花生等。

到此，以上就是小编对于高血压的食疗和保健食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于高血压的食疗和保健食品的2点解答对大家有用。