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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人回春保健操***的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老人回春保健操***的解答，让我们一起看看吧。

1. 手机上的健身操怎么连接在电视上？
2. 产科医生提醒：坐月子是女人的二次回春，想要恢复好，有些禁忌不能触碰，是哪些？

手机上的健身操怎么连接在电视上？

首先让电视和手机共同连接上同一个无线网络，然后在手机上面点开你所需要的健身视频健身***，然后点击右手机上的投屏按钮，选择电视机同样网络的电视机名称，就可以直接连接上电视机了，这样的连接还能实时同步，不会出现延迟等问题

产科医生提醒：坐月子是女人的二次回春，想要恢复好，有些禁忌不能触碰，是哪些？

第一件事：月子就是三十天，坐完就结束了。

传统意义上，还有很多老人的认知观念里，月子坐够三十天就可以结束了。很多老人觉得自己伺候产妇三十天，也就结束了。三十天后产妇可以自己照顾孩子，自己洗衣做饭了。其实这是一种错误的观念，中国人习惯以七为单位，七也象征一个周期。因此产后六周，也就是四十二天，为***恢复的周期。***恢复的这个周期是四十二天，因此产妇的月子才算完成。所以产后三十天，产妇是否能独立带孩子，不需要照顾。要看产妇的恢复状况来定，而不是单纯的以三十天来算。老人也不能以自己的观念，觉得三十天月子就是结束了，产妇就不需要照顾了。

第二件事：月子期间不能洗头洗澡。

很多照顾初产妇的老人，面对产妇月子期间洗头洗澡，如临大敌。说起来更是一套套的，什么寒气入体，什么老寒腿之类的。其实这样的话也不是没有依据，但是忽略了现在生活条件和从前生活条件的差距。

很荣幸能回答您的问题。

我有个朋友在坐月子的时候是七八月，天气热。有一次我去看到她，闻到她头上真的是有股馊味儿。我就问她，有多久没洗头了。她说生了到现在，三个多礼拜。因为她本身是个护士，自然被我开了顿玩笑。她说她妈妈不让她洗头，她想想么忍忍算了。

坐月子对一个女人来说，真的很重要。但我们现在对于坐月子，依旧有很多迷思，或者说是传说。比如不能洗头洗澡，以后老了会浑身疼；不能吃水果、蔬菜，会胃里返酸水；不能开窗吹风，会得偏头痛；不能下床走动，以后老了会腰酸腿疼等；不能刷牙，否则牙齿会掉的早等。

但现在时代不一样了，生活条件也比以前好了很多。我们应该打破这些迷思，进行科学坐月子。

1.忌不注重卫生。

以前之所以不让洗头洗澡，是因为那个时候没有吹风机、暖气、空调，况且以前还只能盆浴，产妇身体比较弱的时候，确实比较容易受风寒，而且盆浴容易引起二次感染。如果是在冬天坐月子，可以提前把房间弄暖和，淋浴，时间不要太长，10分钟左右就可以了。洗完后，用吹风机把头发吹吹干。

自然产的，产后3天左右，身体有精力了，就可以进行淋浴；剖腹产的，等伤口贴补拿掉就可以了。洗完澡后做好在伤口处用碘伏消毒。

如果有侧切伤口，可以准备一个专用的盆和专用的毛巾，每次上厕所后，用阴阳水进行清洗。所谓阴阳水是指冷开水和开水的混合水，也叫熟水。可以在盆里倒上开水，放凉，需要用时再加入适量开水调温度。

因为未烧开的水中含细菌等，怕引起感染。

2.忌不刷牙。以前老人很早就掉光牙齿，并不是因为坐月子的时候刷牙了，而是因为她们那一代没有关注补钙的问题，缺钙才导致掉牙。

对于女性来说，我们常常会听到这样的忠告，那就是在坐月子期间一定要注意休息，将身体之前消耗掉的能量都在坐月子期间补回来。当然，也需要补充适当地能量，将有力气可以照顾到刚刚出世的宝宝。

当然，对于女性来说，如果刚刚经历了一朝分娩的辛苦，您的产科医生也会温馨提醒您，坐月子是女人的第二回春，想要恢复好，有些禁忌是不能够触碰的，并且要严格按着要求去做。

这又是今天很想和众多女性来聊的话题，希望通过谈到在妈妈坐月子期间需要懂得的禁忌事情，来帮助妈妈们更好地恢复身体和精力，将自己和宝宝都照顾的很好。

·坐月子期间有哪些禁忌是不能触碰的？

01、妈妈在产后不宜久喝红糖水

中国女性坐月子，有些禁忌还是要注意的，毕竟是老祖宗上千年总结出的经验，还是有一定道理的。

我们的身体条件决定了我们不能像外国女性一样不坐月子。

欧美女性一直以来饮食主要以肉类、蛋类、奶类食物为主，这样的饮食结构，为他们的身体了提供足够的蛋白质和热量，而我们中国百姓一直在温饱线上挣扎，直到新中国成立才有能力解决最基本的温饱问题，改革开放以后，人民的生活水平得到提高，才开始逐渐重视营养的问题。这些客观原因造成了我们和欧美人身体素质的差异。

至于月子期间应该吃什么，网上资讯众多，这里就不赘述了，但有些传统的坐月子的禁忌，随着家庭条件越来越好，我们还是可以＂破＂一下的。

一：洗头，洗澡。

以前没有热水器，没有暖气，洗头洗澡后身体容易受凉，自然不建议做，但现在只要做好保温工作，这些都不是事儿，不过洗完头后一定要把头发吹干。

二 开空调

我个人认为只要空调的出风口不是对着孕妇和婴儿，开空调是完全没问题的。试想一下室温为26度的房间和春季或夏季的房间又有什么分别呢？而且太热，孕妇和孩子也是很容易感冒的。

三 戴帽子和穿袜子的问题，这就看个人了，如果体质不是特别好，还是老老实实的该戴就戴该穿就穿吧！另外开空调和戴帽子穿袜子并不矛盾哦。

到此，以上就是小编对于老人回春保健操***的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人回春保健操***的2点解答对大家有用。