***茶饮,***茶饮有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人保健茶饮的问题，于是小编就整理了3个相关介绍***茶饮的解答，让我们一起看看吧。

1. 70到80岁喝什么茶最好？
2. 老年人肾不好，该喝什么茶？
3. 六十来岁喝什么茶好？

70到80岁喝什么茶最好？

70到80岁老年人适合喝什么茶：

1、红茶、普洱熟茶

普洱熟茶为后发酵茶，而红茶是一种全发酵的茶叶，两者茶性比较温和，***性比较小，柔和度较高。

对于老年人来说有着生热暖胃的作用，红茶的甜香是比较明显的，经常喝到的红茶就有滇红、祁门红茶、闽红、正山小种、金骏眉等等，这些都有不错的口感，鲜醇酣厚，香味持久，红茶更适合老年人饮用。

2、黑茶、老白茶

黑茶一直被中老年人群津津乐道，黑茶是中国特有的茶类，很多人认为只有湖南黑茶是比较出名的，其实陕西、湖北等地都出产黑茶，黑茶的滋味浓厚，很多人都不喜欢喝很浓的茶叶，对于黑茶来说就可以用煮的方式，再加入一些蜂蜜或者牛奶等等，这样口感更加的丰富。

而老白茶茶性温和醇厚，茶所含的益菌群有暖体养胃、润燥的功效。具有增进食欲，缓解湿气，改善血糖，暖胃健脾，抗氧化的功效。

3、乌龙茶

乌龙茶又称青茶，半发酵茶及全发酵茶，品种较多，是中国几大类茶中，独具鲜明的茶叶。乌龙茶可以***用盖碗的方式进行冲泡，乌龙茶具有独特的茶香，是介于绿茶和红茶之间的茶叶，色泽青褐色，不寒不热，温热适中，在冬季还能有很好的额润喉的效果，这对于冬季容易口干舌燥的老年人来说，是一种不错的茶饮。

老年人肾不好，该喝什么茶？

应邀:

老年人肾不好除多喝白开水外不需要喝什么茶，只要每天坚持19至21点按压涌泉、大溪、复溜、肾愈、内关穴每个穴位3至5分钟就可以了。只要坚持每天按压肾自然会越来越好。

中年人老年人肾不好，用车前草：昧甘，性平，清热解毒，凉血解毒，常喝车前草对慢性肾炎，慢性前列腺炎和膀胱炎有相当不错的疗效，对小便泡沫多，尿液颜色深尿蛋白和小便带血都有帮助，从三月至十月份喝对身体没有影响，十一月到一月停喝，因为冬天喝偏寒。

老年人如果肾不好，就会出现腰膝酸软，四肢无力，神气疲惫等情况发生，要及时调理，以免加重病情，喝茶是一种对身体健康非常有益的养生方式，男性如果肾不好，可以通过喝茶来调养，茶里面的营养价值非常高，能够有效调整生理功能，防止多种疾病，而且有一部分茶饮还有这补肾的功效，比如韭菜子茶，沙苑子茶，普洱知春茶，菟丝子茶，枸杞茶等，长期饮用都有一定的补肾功效。

有种叫车前子的中药材，在小便不利时，可以取IOg煎茶服用，每天一次，茶以温热为度，当第一次少量喝过之后，如无其它身体不适，可逐步加大剂量，一个星期即止。当平时拉肚子严重，可加白术，茯苓共饮，药量以lOg为度。

六十来岁喝什么茶好？

1、降脂茶

取新鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖适量。山楂洗净，去核捣烂，与茯苓一同放入砂锅中，加入适量的水，用文火煎约10分钟，去渣取汁，再用此汁冲泡槐花，最后加入冰糖调味即可。这款茶饮酸甜可口，具有开胃助消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。

2、清咽茶

很多老年人都有咳喘的毛病，因此喝些清咽茶是很有必要的。取干柿饼10~15克，罗汉果1个，胖大海1枚。将柿饼隔水蒸15分钟后切片，罗汉果洗净捣烂，与胖大海、柿饼一同放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖5分钟即可。这款茶饮清润爽口，清咽止痛、止咳消肿的效果十分显著。

3、降糖茶

糖尿病也是老年人常见疾病之一，平时除了要注意控制糖分的摄入量，还要适当喝点降糖茶。取淮山药、天花粉各9克，枸杞子10克。将淮山药研碎，和天花粉、枸杞子一同放入搪瓷锅中，加入适量的水，用文火煎煮10分钟，去渣取汁饮用。这款茶饮除了可以降低血糖，还能滋补肝肾、益气生津、促进肝细胞新生。

到此，以上就是小编对于***茶饮的问题就介绍到这了，希望介绍关于***茶饮的3点解答对大家有用。