护嗓保健食品研究进展,护嗓保健食品研究进展论文

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于护嗓保健食品研究进展的问题，于是小编就整理了2个相关介绍护嗓保健食品研究进展的解答，让我们一起看看吧。

1. 明星都用什么保养嗓子？
2. 中文朗读实训主要内容？

明星都用什么保养嗓子？

明星们各有各的方法。　　谭咏麟平时任何食品都能吃，但在演唱会之前，为使演唱不失水准，在出场前4小时会含一片红参，如果喉咙不适，会用一些红参片兑蜂蜜泡水喝。　　梅艳芳说，平日并不特别护理喉咙，只是在大型演出之前才会特别注意，她的方法是向喉咙喷蒸汽，服清音丸。　　与梅艳芳相反，林忆莲较注重平日的保养，“我的护喉方法非常简单，不吃煎炸食物，少喝酸的饮品，多休息，睡眠充足。在演出前则绝对不吃热的食物。”　　罗文的秘诀是吃大量的水果，任何水果都可以，或者每天早上喝一大杯橙汁。罗文说他从未有过失声现象，间或有喉咙沙哑的毛病，因此他戒吃辣椒。　　钟镇涛日常饮得最多的是花旗参茶，每逢开演唱会时，只喝清水。平日的食物则减少油腻、甜食。他还有一个中药秘方，因为这秘方味道甚怪，他喝时得掩着鼻子一口灌下。　　张学友并没有特别护嗓秘方，也没有什么特别保养措施，煎炸、油腻、辛辣食品照吃。遇上喉咙不适，他便喝上一杯蜜糖水。　　玛利亚从不下功夫保护嗓子，她经常抽烟、喝酒，还特别爱吃辣椒，“开演唱会前几天大叫几声就可以了。”她唯一的禁忌是唱歌前不喝香槟及吃得太饱。　　刘德华并没有特别的护嗓方法，只饮些中国最传统的燕窝汤。遇上演出前喉咙痛，他会***救急。　　郭富城坦言嗓音不算好，拍电影问题不大，但拍电视剧要大声说话，不保护嗓子会影响唱歌。他平时只喝蜜糖水，唱歌前则喝清水。　　尽管很多歌星爱以蜜糖水护嗓，周慧敏却持相反意见，她说：“蜜糖水会封喉，千万别饮用。”她说护嗓不必太多花样，只要休息好、多喝水就可以了。　　林子祥的护嗓方法主要是不吸烟，有充足的睡眠，如遇上失声情况，便立即找医生，演出前一定不喝冷饮，只喝热的饮品。　　为了保护嗓子，叶倩文平日喝蜜糖水，很少饮冰水。录音前她不会吃油炸类食物。演出前尽量不吃硬的东西，如果太饿了，也只选择汤面和面包。大家唱歌一定要用气息才会好听，而且不会伤嗓子。气沉丹田，用手顶压肚子，但是要保证不陷下去，这样试着练一下声，练到一直保持这种状态就成功了，（但不要硬称，还是要多练才能找到感觉，）就连说话也可以做到。唱的时候一定要把声音从腹腔里甩出来，感觉从头上飘到天花板一样。有条件可以借用钢琴来练一下声。

中文朗读实训主要内容？

朗读指导应该属于语感训练的一种手段。也就是单纯的朗读技巧指导不见得一定能促进学生朗读水平的提高。 经常有老师说：词是有感情的。但是脱离文本读出词语的感情，何其难！还读什么？往哪读？ 对于文章的朗读，我认为是个性化的，抓住低年级语感训练的关键期，引导学生养成阅读习惯。久而久之，语感出来 了，朗读水平自然上来了。至于朗读技巧训练的那几招，对于我们的朗读教学真的只算是冰山一角。 一个孩子，读什么都入情入境，绘声绘色，能读出自己的理解体会，这就是语感。也许他说不出为什么，可他就是这么读。 朗读，是最经常、最重要的阅读训练，也是理解课文内容、体会课文思想感情的主要方法。指导学生朗读应从四个方面做起： （一） 正确处理重音。 　　重音指示着节奏中或句子中最主要的内容。处理好重音，可准确地表达大小、强弱、轻重、褒贬等不同的概念。 　　（二） 合理安排停顿。 　　停顿包括语法停顿和强调停顿。合理安排停顿的位置和停顿的时间，不但可以自然地调节朗读者的气息，恰切地显示原作的语气，生动地表现语言的节奏，从而清晰地提示出原作词、短语、句子、层次、段落之间的内在联系，鲜明突出地表达原作思想内容，而且还能给听者留出思索和消化的时间，以便更好地接受和理解原作的思想内容。 　　（三）注意语速适宜。 　　朗读的具体形式，主要分为快速、中速、慢速三种，它们的运用取决于作品的体裁、内容气氛和人物个性特点。适当掌握朗读的速度，可以使语言节奏生动，形式丰富，表情达意准确。 　　（四）恰当运用语调。 　　恰当运用语调的变化来朗读，可以表达不同语气，形成丰富多彩的语调变化，从而生动地表现人物个性，鲜明地区别内容实质，形象地烘托环境气氛。

到此，以上就是小编对于护嗓保健食品研究进展的问题就介绍到这了，希望介绍关于护嗓保健食品研究进展的2点解答对大家有用。