大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于降火绿豆沙是保健食品的问题,于是小编就整理了1个相关介绍降火绿豆沙是保健食品的解答,让我们一起看看吧。
绿豆真的能去火吗?
这个我回答,农村一些基本土办法是通过日常生活中,体验实践出来的,很有道理,也有效果。
我讲一卞在实践中,深深体会出来的,二零零四年,我刚到深圳,被一个熟人推荐到一个大木工加工厂煮饭,那正是炎热的六月间,中午是我休息时间,老板要我每天中午,傲一锅绿豆汤,送到厂里去,让员工们降温去火。
这是一件天大的麻烦事,我每晚三点钟起床,去菜市场买菜,要赶回来,给员工们做早歺,早歺散后,马上做准备做中歺,做了中歺,中午休息一个多小时,又要准备做晚歺,晚歺散后,收扫场面,又要做夜宵,我根本没有休息的时间,就靠中午休息一下。
老板要我中午又要傲绿豆汤,我根本没有休息时间,老板开口了,人在屋檐下,不得不低头,否则,就会炒鱿魚,再累,还是坚持天天做,员工们喝了绿豆汤,心平气和,效果很好,所以说,绿豆可以去火,另外,如遇上无名肿毒,用绿豆放在口里碎烂,夫在上面,也可以去火。
我们都听说过绿豆去火这个说法,很多人都不太相信,那么绿豆真的能去火吗?我们一起来看一下。
其实,绿豆汤是可以进行去火的,因为绿豆汤属于一种凉性的汤品,食用之后可以帮助降低人体的火气,具有一定降火作用。
但要注意绿豆汤虽然具有一定降火作用,但不宜食用过量,否则容易加重人体的胃肠道负担,可能会出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的反应发生。
以上就是我的解答,希望对你有所帮助。
绿豆可以去火的。
中医认为绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤、去火气的功效。绿豆汤是***皆知的夏季较好的解暑饮料,适宜湿热天气或中暑时,有烦躁闷乱、咽干口渴症状者食用。
值得注意的是,绿豆性寒凉,素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食,一般不宜冬季食用。另外,不适合服药期间饮用,特别是服温补药时不宜食用绿豆,以免降低药效。
能不能去火其实也并不是大众的意见,可能会因人而异,比如刚好有些朋友对绿豆吸收利用能力强,而绿豆又刚好是他们所需的,那可能对他们来说“降火”能力就强,也有不少朋友吃了绿豆可能没什么改善,总之根据自己的情况来判断为宜。
“去火”这个词语其实也是在传统医学上的说法,传统医学上有“上火”一说,上火就是体内“阴阳不平衡”,因为中医把阴和阳比作两团不同的火焰,如果某一边的火焰弱了或强了,都可能体现出“上火”的症状,两团火焰如果都比较旺盛,相互制约,身体就会比较平衡健康。
如果是阳气过剩,那么热症就浮现,可能出现五心烦热、目红面赤、口干舌燥、多汗易怒、心悸、眼角分泌物增多等情况,这是一种“实火”的体现,如果阳气劳损比较严重,那么阴的一方火焰则相对更胜,同样体现出一些类似上火的症状,但这样的上火症状因为是阳气劳损所致,被称为“虚火”;另一种虚火可能是因为“阴”的亏损,导致阳气体现出更胜的情况,其实这样也算是劳损所致的上火,也是虚火。举个很好理解的例子,比如阳气旺盛,新陈代谢快,我们容易口渴,总想喝水,但如果阴损严重,阴液不足(阴主掌管我们的津液,如口水、汗水、泪水、血液等),同样会出现容易口渴的症状,所以但从“上火”来看的话,还得追根究底,看清楚到底是虚火还是实火。如果用清热消暑的食物去治疗虚火,则可能会浇灭阴火或阳气,让上火症更严重,如果是实火,可能才用对了地方。
绿豆在传统医学上是一种“甘”“寒”食物,寒性食物则是有助消暑清热的,绿豆的主要功能是清热解毒,能够消除烦渴,接触疮毒痈肿,能利水,改善水肿,润皮肉。主要是用来消“实火”的,如果是一个体弱多病,阴液不足,需要增强阳气或滋阴的朋友来吃绿豆,那么可能就不太合适,绿豆可能让阳气更折损一筹,则上火症状可能得不到缓解,所以也没起到“去火”的效果。对于这样的朋友,反倒是吃点山参、黄芪、银耳、大枣、花生等来补气养血、增进阳气,滋阴补肾可能会让“火气”消下去。
我们生活中有很多朋友,但凡自己口角生疮了,脸上长痘了,觉得身体容易出汗,心悸烦热,就觉得应该清热压火,喝凉茶、吃绿豆、啃西瓜、嚼苦瓜,但这样大量吃凉性食物,或清热食物可能反倒不会减少这些上火症状,反倒让身体状态更不好,所以不要把上火和清热去火看得太简单了。
到此,以上就是小编对于降火绿豆沙是保健食品的问题就介绍到这了,希望介绍关于降火绿豆沙是保健食品的1点解答对大家有用。
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