老人经常吃完美保健,老人经常吃完美保健品好吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人经常吃完美保健的问题，于是小编就整理了1个相关介绍老人经常吃完美保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 药膳是否对老人的免疫力有所改善？

药膳是否对老人的免疫力有所改善？

有一定作用到作用很小。老年人的体质免疫力主要看先天基因，底子好就好 底子不好吃啥也没用。药膳这玩意只能锦上添花，不能雪中送炭！任何事都是先天自带的才是最难得的，后天弥补努力只能是点缀，不能主导大局！

药膳是否对老年人的免疫力有所改善，这个答案我可以准确告诉你，是的。这要从我妈退休说起。我妈刚退休，腿就摔伤了，左侧股骨颈骨折，疼痛难以忍受，我在医院工作，当然很方便就做了手术，股骨颈内固定手术，在股骨和股骨头之间打一个螺钉，固定股骨和股骨头，手术做完了，三个月之后复查X射线，确诊左侧股骨头坏死。就给她吃长春中医药大学刘柏龄骨科教授治疗股骨头坏死的药物，终于腿不疼痛，可以走路了。但是身体还是比较虚弱，每天只能呆在24度空调房里活动，不能出门，只要一出门就感冒，这样情况下，一年因为感冒还要住八次医院。后来我就开始研究药膳，经过三年的调理就没有在住院。现在75岁了，还可以到处旅行，去了云南香格里拉，玉龙雪山，当然只在山脚下看玉龙雪山，西双版纳，中缅边境，***江畔。去西安看秦始皇兵马俑，去北京看长城。食物也是药，就看你怎么吃了。那我就说一下我的药膳吧。山药炖排骨，鸡炖蘑菇，芋头炖排骨，泥鳅炒香菜，当归生姜羊肉汤，每日吃八宝粥自己配的（莲子，核桃，黑芝麻、黑豆、红豆、桂圆肉，黑米，红枣）。其实吃也是很讲究的，吃的合适对身体有益处，吃的不对就是害了自己，有一点要记住就是天人相应，吃的食物一定和季节相一致，决不能任性吃反季节食物，否则的话，种下***就会发芽，什么时候生病就不知道，为了健康珍惜自己生命吧。

世界上没有治百病的药

确有调理百病的方法

健康在生活里，不是在医院里，所有疾病都不是一种原因，而是很多种原因累加的，人的一生一定要学会两种能力，赚钱谋生和健康养生！

调理是整体，治疗是局部，人不应该害怕疾病，而是应该害怕伤害免疫力的行为！

人不是死于疾病，而是死于无知！

医生讲的是得了病怎么吃，养生讲的怎么吃不得病！

今天不养生，明天养医生，养生的第一步是先改变健康观念，保健的第一步是均衡营养，提升免疫力，改变不良生活习惯！

愿每个家庭都有一个懂健康的人！

可以的，不同体质的有不同调养法。推荐几款老年人养生药膳。也可以关注我的文章获取更多的养生知识。

（1）归脾麦片粥

配方：党参、黄芪各15克，当归、枣仁、甘草各10克，丹参12克、桂枝5克，麦片60克、桂圆肉20克、大枣5枚。

制法：将党参、黄芪、当归、枣仁、甘草、丹参、桂枝、置清水内浸1小时候捞起，加水100毫升，煎汁去渣，加入麦片、桂圆、大枣共煮为粥。

服法：每日2次

功效：健脾养心，益气补血，主治心功不全所致体质衰弱者，用以心代食。

（2）人参鸡汤

配方：人参15克,母鸡1只，调料适量。

制法：鸡剁成块，投入瓦罐内，入人参，加水炖1.5小时，待鸡八成熟时，加适量的葱、姜、盐、黄酒、胡椒粉调味，炖至鸡肉熟，调入味精。

服法：每次1小碗，食肉喝汤，连服3～5天。

到此，以上就是小编对于老人经常吃完美保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人经常吃完美保健的1点解答对大家有用。