无害保健品,有毒有害保健品

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于无害保健品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍无害保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 哪几种保健品是科学界确认有益并无害的？
2. 保健品的基本特点是什么？

哪几种保健品是科学界确认有益并无害的？

保健品分为保健食品（内服）和保健用品（外用）。题主的问题应该指的是保健食品。

合法生产、销售的保健品都必须取得地方或国家的行政审批批文，即蓝帽标识。取得批文的保健品一般都在某方面对人体有益。比如钙铁锌硒补充剂、蛋白粉类营养剂等。

保健（食）品主要是营养补充剂，起到营养和调理的作用，没有治疗功效。市面上很多保健（食）品，特别是针对老年人的一些保健（食）品，宣传治疗功效，甚至没有合法批文。让保健（食）品陷入争议！总体来说，作为营养调理，合理用量，用对方向都是有益的。但宣传能够治病，诱导消费者大量、过量食用，不但无益、甚至是有害的！

被世界公认的三大营养物质是

维生素c，维生素e，矿物质硒。这三样物质都有抗癌的作用。

维生素e和矿物质硒这两样在体内都容易蓄留，吃多了容易中毒。

唯一的一个维生素c你可以长时间吃，吃再多一般不会中毒。 维生素c是水溶性维生素，它在使它在体内停留的时间很短暂。

回答这个问题是看到前面的回答里面的商业味道太浓。

首先说，没有什么东西是有百益而无一害的。过量都会有害。

其次，保健品虽然叫做保健品和之所以叫做保健品，那实际上是因为：

• 保健品是临床上无法界定有疗效，但生产方“宣称”有某种生理效用的产品，生产方有责任阐明其功效的逻辑，而医药食品管理机构没有这个责任，这跟药品是不同的(药品的功效必须得到医疗监管机构的认可)。
  
• “保健品”这个词本身存在着误导，建议官方学学美国改称为食物补剂(dietary supplement)为好。

消费者对保健品容易有这些误解：

1. 消费者容易把生产方宣称的功效等同认为是科学证明甚至监管机构认可的功效。消费者必须明确：保健品不一定有真实的保健作用，甚至还有可能损害健康(古代皇帝不乏把含有重金属的“仙丹”当作保健品而后死得很惨的案例)。
2. 消费者需要了解保健品的生理功效是得不到官方背书和指导的。消费者只能依靠自己的理解决定选用与否和使用方法。(所以不难理解题主的焦虑)
3. 与其把身体健康交给吃的东西，不如尝试多多运动，学习健康和医学知识以及内心修为。
   

所谓保健品是起到一种保健的作用，而并非是对身体完全有益，是药三分毒，很多保健品都是以药品的形式流放在市场，虽然说标明保健品，但是不能完全排除无一害。适合食品或食物，过多都不利于健康。适量为好。

对于保健品来说，因为生活原因或者工作原因长期挑食的人可以补充一些维生素；生长期的孩子和老人可以补充一些钙片。

除此以外全部拒绝就是最理智的做法。

不要自己觉得自己身体怎么样啊，然后去盲目的进补，这样的话，一方面你可能会损失金钱，更大的可能是耽误了检测和治疗的时机。再补充一点，由于保健品的监管不像药品那么严格，所以不排除会有黑心商人往保健品里面加药品，这样的话伤的就不止是你的钱了，还有可能是你的健康。

保健品的基本特点是什么？

保健食品又称保健品，保健品的特点是：

1、保健食品（即保健品）首先必须是食品，它必须无毒无害。保健品不能代替药品。

2、具有保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。适用于特定人群食用，不是所有人群都适用。所以保健品不配有说明书，没有功能主治或适应症，只有适宜人群或不适宜人群。

3、保健品的保健功能与药品的疗效之间有本质的区别。保健品具有调节机体功能的作用，但不以治疗疾病为目的，并且是对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。

4、保健品的生产销售必须申请注册，获得国家药监局或卫生部的“健字号批准文号”。各省、直辖市、自治区没有权力注册批准保健品的生产销售。

5、保健品的包装上必须标有：健字号批准文号和保健品的标识“蓝帽子”。

到此，以上就是小编对于无害保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于无害保健品的2点解答对大家有用。