大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健品食疗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健品食疗的解答，让我们一起看看吧。
保健品都包括什么？
1.保健食品。
具有食品性质，如茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等，有色、香、形、质要求，剂量上无要求。
2.保健药品。
具有营养性、食物性天然药品性质，应配合治疗使用，有用法用量要求，目前带"健"字批号的药品。
3.保健化妆品。
具有化妆品的性质，不仅有局部小修饰作用，如保健香水、霜膏、漱口水等。
4.保健用品。
具有日常生活用品的性质，如健身器、按摩器、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、垫毯等。
保健品可以代替日常饮食吗？如果长期吃保健品不吃饭会有什么样的后果？
保健品绝不能代替日常饮食。个人感觉只要正常饮食，不挑食，是不需要保健品的。家里的爷爷奶奶都是九十多岁高龄，除了平时正常吃饭，从没吃过保健品，甚至连普通的钙片也没吃过。不是不给他们买，他们不爱吃，买回他们也不吃，现在身体还硬朗。爷爷以前喂羊，每天去放羊，前几年才不让他喂羊。奶奶在家也不闲着，喂鸡，喂鸭，种菜。长寿不需要保健品，一是心态好，二是勤劳锻炼。有的父母为了买保健品不惜花掉积蓄，真的不需要。
可以提高免疫力的保健品有哪些？
想要提高免疫力，可以通过使用保健品的方式来达到目的，可以适当吃一些阿胶，鹿茸，人参等保健产品，但是保健品比较昂贵，所以建议***用食疗的方式来改善免疫力低下的情况，在日常饮食方面要保持营养搭配均衡，多吃一些新鲜蔬菜和水果，比如胡萝卜，西红柿，火龙果，猕猴桃等，还要多吃一些鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼类食物，这些食物营养丰富，具有一定的保健作用，而且价格方面也比较低廉。
到此，以上就是小编对于保健品食疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健品食疗的3点解答对大家有用。
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