保健品适合,保健品适合什么年龄段的人

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健品适合的问题，于是小编就整理了5个相关介绍保健品适合的解答，让我们一起看看吧。

1. 十大必买营养品？
2. 保健品适合什么人吃？
3. 老年人吃什么保健品对身体比叫有好处？
4. 老年人吃什么保健品对身体比叫有好处？
5. 男女都适合的保健品？

十大必买营养品？

高级滋补品第一名：冬虫夏草、燕窝、海参、鱼胶、鹿茸 

高级滋补品第二名：阿胶、高丽参、西洋参、石斛、人参 

高级滋补品第三名：天麻、丹参、田七、灵芝、新会陈皮 

高级滋补品第四名：熊胆粉、鹿鞭、金线莲、雪蛤油、藏红花

 高级滋补品第五名：红菇、羊肚菌、松茸、鹿筋、灵芝孢子粉 

保健品适合什么人吃？

什么人需要吃保健品？

人是由细胞组成的，细胞健康人健康。组成细胞的8大营养素是水、蛋白质、糖类、脂类、纤维素、维生素、矿物质、生物类黄酮。这些营养充足，比例合理，细胞就是健康的，就有活力，人的免疫力就好。

当今社会，物质生活极大丰富，很多人觉得营养是没有问题的。但是现在的种植、养殖方式，农药，化肥，各种激素、添加饲料，使食物的营养价值，甚至安全都有很大的问题。在上植物生长期缩短，早摘技术的应用，植物光照时间缩短等因素，使粮食作物中维生素、矿物质和生物类黄酮大大减少，营养素不均衡，细胞就会有问题，很多合成分解反应不能进行，造成慢***的出现。

比如黑龙江齐齐哈尔克山县，就是因为当地土地中硒的含量极少，出现大面积克山病。1***0年湖南、湖北、江西等地出现很多脚气病，就是因为机米方式改变使米中的维生素大量流失。

要想不得病，就需要补充一些食物中没有的保健品，以确保细胞的健康。

谢谢邀请，保健品主要起到保健作用，不能代替药品，不具备治疗效果。

保健品因为需要才吃，这里的需要是指身体缺少需要补充，才吃，不是啥都吃的。目前市场上保健品龙蛇混杂，效果都无限夸大，推销手段层出不穷，迷惑消费者。

保健品不是因为身体有病才吃，而是平时检查身体缺少就补充，如小孩和老年人缺钙，要平时就补充，小孩缺少微量元素，老人补充蛋白质等。

最后不论什么品，这补那补不如食补，平常时就注意饮食平衡，营养搭配均衡，比保健品好的多。

说穿了保健品都能做，平常的糖果就是保健品，有人可能说我是神精病，有一条你要明白，糖果吃不死人，保健品莫吃过多，吃多了犯事了，因为你没遵医嘱。保健品适应有钱人吃，不懂药理的吃。

谢邀！

首先明确一下保健品是什么?

【特别提示】保健品不同于食品、药品和营养品，只适合特定人群使用，这点一定要清楚。

药品我们都知道是针对疾病进行治疗的，营养品大多富含人体需要的各类营养素如蛋白质、维生素、膳食纤维等，任何人都可以食用，而保健品只具有特定的保健功能，只适合特定人群食用，以达到调节身体生理机能和辅助治疗的效果。保健品必须标注“[_a***_]”和保健食品的批准文号【卫食健字（年份）第✘✘✘号】且标志为天蓝色。而且保健品一般都对食用方法和适宜人群进行标注。

我们已经知道了不是什么人都可以吃保健品，那么什么人需要吃呢？我认为有以下几种可以适当吃一些:

1、经过体检，明确自己身体确实缺少某种营养素的人，如显示贫血、缺钙、免疫力下降等等，这时可选择相应的保健品服用。最好咨询一下医生的意见，有时通过食疗也是可以达到补充营养素的效果的。

2、有某些疾病或是术后，可根据医生指导选用一些保健品，可以起到***治疗的作用。

3、经过自己的感知，觉得有失眠、便秘、视觉疲劳等情况，可以选择此类相关保健品食用。

4、特定恶劣环境下的工作人员，可根据自己的实际情况选用适当的保健品，如粉尘环境可以选择清肺功能的；如蓄电池厂可以选择拍铅功能的；辐射环境可以选择辐射防护的；

5、一些慢***，如高血压、糖尿病、胃病也可以选择相应的***降压、降糖、护胃的保健品。

近年来随着人民生活水平的提高，健康保健意识的加强，人们开始更懂得养生保健，那么保健品真的适合于所有人吗？什么人需要吃保健品呢？下面超哥为你指点迷津。

一般来说，需要调整某方面生理机能或需要改善身体状况的特定人群才需要吃保健品，要根据自身特定需要去选购适宜自身的保健品。

【保健品的介绍】

保健品又称功能食品，根据GB 16740-2014国家标准，保健食品是指声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适用于特定人群，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。

对于保健品的定义理解有以下几点，首先，保健品首先是食品，必须无毒无害，符合普通食品应有的营养要求；其次，保健品不同于普通食品，它具有特定的保健功效，这里的“特定”指的是其保健功能是经过科学验证、明确具体的，但既不能取代正常膳食摄入，也不能取代药物治疗；再者，保健品通常是针对需要调整某方面机体功能的特定人群而研制生产的，不存在对所有人都有用的“老少咸宜”保健食品，因此，保健品是有推荐食用人群的。

【保健品的推荐食用人群】

老年人吃什么保健品对身体比叫有好处？

关于老年人吃什么保健品对身体有好处，主要从老年人的常见病及多发病等方面看。建议老年人服用大豆磷脂软胶囊，因为这个药具有调节高血压，高血脂高血糖的作用，对血液粘稠的改善也特别好，特别适合老年人。还有就是蛋白粉，蛋***可以提高老年人的抵抗力，帮助老年人预防感冒等疾病的发生。

其次，建议老年人多吃一些蔬菜水果多参加体育锻炼，防寒保暖等等。

老年人吃什么保健品对身体比叫有好处？

关于老年人吃什么保健品对身体有好处，主要从老年人的常见病及多发病等方面看。建议老年人服用大豆磷脂软胶囊，因为这个药具有调节高血压，高血脂高血糖的作用，对血液粘稠的改善也特别好，特别适合老年人。还有就是蛋***，蛋***可以提高老年人的抵抗力，帮助老年人预防感冒等疾病的发生。

其次，建议老年人多吃一些蔬菜水果多参加体育锻炼，防寒保暖等等。

男女都适合的保健品？

成年女性适合吃的保健品包括蛋***、复合维生素片、葡萄籽等。

　　1、蛋***

　　蛋***的主要成分为蛋白质，该物质是人体必需的营养物质，有助于保持能量，成年女性适当进食蛋***可以帮助提高免疫能力。

　　2、复合维生素片

　　复合维生素片能够同时补充维生素C、维生素E、维生素A、维生素B1等营养元素，有助于促进新陈代谢，维持机体的正常功能。

存在一些。
许多保健品所包含的成分可以帮助预防疾病、提高免疫力以及促进健康。
例如，维生素C、维生素D和钙质等元素对于人体的健康十分重要，男女都适合食用。
此外，芦荟、蜂蜜和酵母等保健品也既适合男性又适合女性。
尽管有些保健品适合男女皆宜，但仍需留意不同性别和年龄段人士的身体特点。
例如，孕妇和哺乳期妇女应尽量避免食用含有较高剂量维生素A的保健品，而男性则更需要补充锌质等元素。
因此，在选择保健品时，应结合自己的身体情况以及健康需求权衡利弊。

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温馨提示：购买保健品请一定要选择正规渠道，避免买到***冒伪劣产品。

到此，以上就是小编对于保健品适合的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健品适合的5点解答对大家有用。