65岁老人高血压保健,65岁老人高血压保健操***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于65岁老人高血压保健的问题，于是小编就整理了5个相关介绍65岁老人高血压保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 65岁的老年人高血压吃什么药好？
2. 65岁的老年人高血压吃什么药好？
3. 父亲65岁了，有高血压，一直在吃阿司匹林，应该注意哪些事？哪些情况下应该去医院？
4. 65岁以上的老人，吃什么药可以有效控制血压高？
5. 冬天晨跑和散步对高血压患者有什么好处？

65岁的老年人高血压吃什么药好？

65岁的老年人高血压建议服用一线、长效降压药物。这类药物除了可降低血压外，还可以减慢心率，减少心肌耗氧量，可以有效预防冠心病、心绞痛的发生。高血压会引起动脉硬化，因此老年人高血压服用降压药的同时，还应服用改善血管功能、抗血小板、抗动脉硬化的药物。

65岁的老年人高血压吃什么药好？

65岁的老年人高血压建议服用一线、长效降压药物。这类药物除了可降低血压外，还可以减慢心率，减少心肌耗氧量，可以有效预防冠心病、心绞痛的发生。高血压会引起动脉硬化，因此老年人高血压服用降压药的同时，还应服用改善血管功能、抗血小板、抗动脉硬化的药物。

父亲65岁了，有高血压，一直在吃阿司匹林，应该注意哪些事？哪些情况下应该去医院？

您好！

本人虽不是医生，但家里有患高血压的老人，跟您分享一下经验。

1.高血压首要的是稳定血压。65岁，血压在135/84——117/75以下均属正常。

2.阿斯匹林肠溶片不能久服，一年集中服用两周即可。

3.平时注意饮食清淡健康，生活规律，坚持适当运动。

以上也许有误，供您参考，也欢迎指教。

这个问题是很多高血压患者都想问的问题，家里的老人有高血压的多，同时吃阿司匹林的也不少。那么，对于这些高血压同时在吃阿司匹林的患者，我们应该注意哪些事呢？的确有几件事要给大家说清楚，今天张大夫来给大家说一说。

1.对于高血压患者来说，一般需要血压稳定后再开始口服阿司匹林这个药。一般建议血压稳定在150/90mmHg以下，可以开始考虑使用阿司匹林。

2.高血压吃阿司匹林的患者中多数吃的是阿司匹林肠溶片，而对于阿司匹林肠溶片来说，一般建议餐前口服，这样做的目的是为了减少消化道副作用。

3.对于一些初次开始吃阿司匹林的人来说，在开始服用阿司匹林之前，建议好好筛查有没有消化道出血的高危因素，比如说是否有幽门螺旋杆菌感染、是否在吃其他非甾体抗炎药等等。如果有，需要及时处理后再服用阿司匹林。

4.对于那些合并有消化道活动性溃疡、严重肝病、肾衰、出血性疾病的患者，特别需要慎重使用阿司匹林。

5.一旦发生消化道出血的情况，很多时候需要停用阿司匹林，一定要就医，在医生指导下进一步治疗消化道出血。

总之，对于高血压患者来说，其中一部分人需要吃阿司匹林，吃的过程中有需要注意监测一下相关的并发症风险。一定要细心加细心，必要时及时就医。

65岁以上的老人，吃什么药可以有效控制血压高？

病情分析：我说说吧需要您提出来问题关注我点赞200赞知道吗，

建议日常生活中，注意，少吃盐，多吃疏菜多喝水，作息有规律，少发脾气，适量运动，

指导意见，

有利于自疗，食物有，豆类，胡罗卜，琴菜，冬瓜，海带，仔菜，丝瓜，白木耳，食用菌，花生，葵花籽，芝麻，核桃，香蕉，柚子，苹果等

不建议在网络上寻医问药。

高血压的原因有很多，1.遗传因素 目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。

2.精神和环境因素 长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉***等因素。

3.年龄因素 发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。

4.生活习惯因素 膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程。

5.药物的影响 避孕药、激素、消炎止痛药等。

6.其他疾病的影响 肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位***变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。

不建议在不明确原因，不清楚到底血压水平有多高的情况下乱用药，最好寻求医生的建议。

冬天晨跑和散步对高血压患者有什么好处？

冬天最好不要晨跑，因为冬天早晨天气过冷，高血压患者的血管在寒冷的气候下会急剧的收缩，加上高血压患者的血管壁基本上都比较脆，所以容易出现意外。因此高血压患者冬天最好还是不要晨跑，真想运动，最好选择傍晚或者在室内健身房之类环境相对温和一点的地方。

对于高血压患者来说，是不建议他们晨跑的，先别说有什么好处了，不加重他们的高血压就是好事了。本身冬天的早晨就过于寒冷，容易造成血管的收缩，这个时候高血压患者在跑个步，那不无疑相当于是雪上加霜嘛！不过散个步却是可以的，不过也是要注意保暖的，最好是戴个帽子，围个围巾，身上的衣服也要穿的保暖些，千万不能让自己冻着，一旦冻着就很容易出现意外，要不然怎么会说心脏病、高血压等病都是在冬季比较高发呢？还不是因为冬天太冷了，血管易收缩嘛！

不止高血压患者不宜晨跑，健康人也建议少晨跑

现在不止一些上了岁数的人喜欢晨跑，一些年轻人在休息的时候也是喜欢锻炼一下的，因为平时上班比较忙，都没有什么时间，好不容易休息一下，有个时间了，在不锻炼一下都对不起自己的身体，如果是其它时候你晨跑也没什么关系，但冬季就不一样了，冬季的早晨确实是太寒冷了，感觉手都要冻掉了，并且空气也不是很好，所以不管是高血压患者还是健康人群，如果真的想在冬天跑步的话，最好还是选择下午或者是晚上进行为好，不过更建议是下午的时候，因为有的时候晚上也是特别冷滴。

即使你是在下午锻炼，也要做好保暖哦，在冬季，保暖措施做好是第一重要的事情；并且也不要因为在锻炼中热了、出汗了，就直接把衣服脱下来一件，这样是很容易感冒的，在你停止锻炼的时候就会感觉特别冷了，千万要注意啊！

到此，以上就是小编对于65岁老人高血压保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于65岁老人高血压保健的5点解答对大家有用。