老人上保健课怎么上好,老人上保健课怎么上好呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人上保健课怎么上好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老人上保健课怎么上好的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何提高老年人参与休闲活动的能力？
2. 对于天天追养生讲座的老年人，您想说些什么？

如何提高老年人参与休闲活动的能力？

如何提高老年人参与休闲活动的能力？这是老年人最关心的问题，更是社会、***应该关注的问题。我认为我们国家在这方面还是作得到不错，而且越来越好。 我是上世纪九十年代中期退休的，那时也没孙子可带，一度很不适应，但我很快找了个地方一一老年大学，那时老年大学收费低，一学期45元，除了周末，我每天都去上课，保健、文史、书法、国画、音乐都学，学了不少知识，有了自己的兴趣爱好，而且在班上担任社会工作，组织排练节目，参加社会活动，一邦老年朋友在一起，其乐融融。所以我认为上老年大学是老年人最好的活动。 那个时候，据说江北区老年大学是重庆市办得最好的老年大学之一，真感谢老师们的耐心教导，特别是保健课的老师大多是重庆医学院的老教授，都是七十几岁高龄，八十多岁也有好几个，义务为我们上课，一年《基础医学》，一年《临床医学》的学习，让我学到许多老年养生之道，为至今（近八旬）还能体育锻炼，外出旅游打了体能基础。

提高老年人参与休闲活动，是我们很多人关心的话题，大多数老年人都乐于各种活动，都想走出家门，与大家一起出去走走，玩玩，畅所欲言，开开心心过好每一天。愿老年朋友自发组织一些有益活动，欢度晚年。

老年大学就是老年群体参加休闲活动的好去处。老年人可以根据自己的喜好选择课程进行学习，增长知识，与时俱进。但不少老年人认为自己老了，放弃了学习，不想有压力，只想一日三餐舒舒服服的。我所在的健身房就走不少老年人打乒乓球一方面锻炼了身体，另一方面也满足了聊天交流的需求，是不错的选择。最主要的还是老年人自己要有参与活动的意愿，有爱好。

对于天天追养生讲座的老年人，您想说些什么？

我也是老年人，其实你每天看电央视的健康之路或北京台的养士堂就行了，不必天天的挖空心思追求长寿搞养生，随大流顺其自然。其实活的太大了也没了生活的乐趣，除了消耗社会财富和消费子女的精力外没任何价值，若有养世早点再投生来完成这辈子没完成的心愿好。

我今年刚刚40岁，也是北京台养生堂的忠实粉丝，一直关注，目的就是多学，多看，多听。家人的健康就是的坚持下去的动力。我爱看，但不迷信于节目中的所有观点，一般就是给家人按摩电视中介绍的穴位，保健品是不吃的。对于提问中说的，老年人，我更多的是心酸，（他，她）们，更多的是害怕生病，怕给家人添麻烦。还有也是对活下去的一种态度，既然活着，就要高质量的活，不能病病歪歪的活着。

我只想说，为了排解寂寞无聊，听就听呗，口袋里别带钱。遇到让人掏钱买东西（保健养生的什么品之类），赶紧撤！

我今年74岁了，老伴一度迷上了这个那个什么讲座。反正去听的还都是年龄相仿的，可以聊天，找共同话题。一般听两三个小时，也会领几个鸡蛋，一筒面，抽纸什么的。

我就对老伴说，你去听我不反对，口袋别装钱，交钱办什么会员卡之类，就说钱没带。万一催急了，赶紧撤，别再去了。

我为了亲身体验一下这些讲座是怎么回事，我也听过好几次讲座，顺便多领几个鸡蛋。（有一次，我两人领回40只鸡蛋），嘿嘿，不用买了。

我是退休老师，自学了几十年的中医，西医书也看。一直注重养生保健。我去听讲座，看那些录像与视频，听那些讲座讲师所说的，是很有道理的，没有胡乱说。

要注意的是，他们在宣传推销他们的某某保健品时，在让人看的***及听的讲座时，会很巧妙地把广大听众引到他们需要的效果。服用他们的xx品，就能有病治病，无病养生。

他们的疲劳轰炸，打亲情牌，找的托儿现身说法，免费发物，免费旅游等，确实很有效果。我是不信这个的，有几次，似乎也被“迷”住了。当时也有购买的冲动。

我还算有一定的文化了，还自学中西医几十年不间断，小毛小病都自己解决。有保健养生知识，我去听讲座，我都能差一点被迷住。对于文化程度不高的中老年人，尤其是老年妇女，（最好忽悠）可想而知他们能否抵御那些诱惑？

到此，以上就是小编对于老人上保健课怎么上好的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人上保健课怎么上好的2点解答对大家有用。