保健食品能宣传长高吗吗,保健食品能不能宣传功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品能宣传长高吗吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健食品能宣传长高吗吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 现在的增高药真的能达到预想的要求？
2. 想长高单纯补钙就行了吗？

现在的增高药真的能达到预想的要求？

矮小症的病因非常复杂。所以对于矮小症的诊治关键是要明确导致矮小的病因。如果是由于非疾病性矮小，比如家族遗传性矮小和体质发育迟缓等，他们的共同特点是：出生时较为矮小，但出生后生长速度正常，身高始终低于正常人。要使这类孩子促进长高，最好的方法是增强营养、加强运动、保证睡眠和防治疾病。充足的营养是长高的重要物质基础，蛋白质、钙、锌等元素是人体重要的细胞组成成份；纵向运动尤其是长期锻炼能促进人体自身分泌更多的生长激素，有助长高；充足的睡眠也能使生长激素分泌更多。所以切不可对身材矮小的孩子滥用药物增高。

实际上由于当今社会在许多选择中都对身材高矮有一定标准，所以各种增高药物或器材也如雨后春笋般不断冒出来，如药用生长激素、钙剂、锌剂、增高鞋垫、增高仪器等等，层出不穷。许多家长认为自己的孩子比较矮小，便不惜花费大量钱财为孩子的增高投资。其实，这些增高药物或器材的选用讲究颇多，家长一旦走入误区，拔苗助长，对孩子的健康甚为不利。如果***用不必要的手术治疗，甚至可能导致留下严重的后遗症，则悔之晚矣。

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想长高单纯补钙就行了吗？

想长高当然不是，靠单纯的补钙就可以。没错，钙有可以让人骨骼强壮等作用。但是长高是和年龄，运动量，饮食均衡都是有关系的。

钙是人体生长维持骨骼健康的营养素之一。每个年龄段所需的营养都是不一样的。研究表明。每年的三至五月是钙吸收比较快的时间，长高也比秋冬季节快。所以可以做好钙的储备。可多食含钙的食物，也可通过品牌有保障的保健食品来补充。当然，前提是在生长期骨骼闭合之前其次要适量的运动。运动可以促进人体对营养的吸收，也可分泌生长激素，使身体保持健康与活力。

其次要有适当的光照，光照可以促进维生素D的合成，从而促进钙的吸收。与大自然接触，可以放松身心，保持愉悦的心情，可以促进生长发育。

保持饮食均衡是由强健体魄的关键因素之一，蛋白质是身体细胞组成的原材料，不同的营养物质给身体的新陈代谢和正常互动提供能量和保证，所以请摄入充足的营养，特别是早餐一定要吃好，如果需详细的建议，可以再沟通。

到此，以上就是小编对于保健食品能宣传长高吗吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品能宣传长高吗吗的2点解答对大家有用。