强健保健品,强身健体保健品

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于强健保健品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍强健保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 补充营养的保健品有哪些？
2. 吃哪些保健品可以提高免疫力？吃蛋白粉可以提高免疫力吗？
3. 哪些保健品可以有效减少体脂？

补充营养的保健品有哪些？

第一名：冬虫夏草、燕窝、海参、鱼胶、鹿茸 

第二名：阿胶、高丽参、西洋参、石斛、人参 

第三名：天麻、丹参、田七、灵芝、新会陈皮 

第四名：熊胆粉、鹿鞭、金线莲、雪蛤油、藏红花

第五名：红菇、羊肚菌、松茸、鹿筋、灵芝孢子粉 

补身体的保健品比较多，有体质虚弱、抵抗力差的情况可以服用一些人参、冬虫夏草、枸杞子，可以强壮身体，增强机体免疫力；有气血亏虚的情况可以服用一些当归、桂圆肉、何首乌、阿胶、红枣，具有补气养血的效果

吃哪些保健品可以提高免疫力？吃蛋白粉可以提高免疫力吗？

国内不是没有监管，并且有非常严格的监管。正规的保健品都是有一定销售渠道的，都是有卫药准字标识。如果没有就是***的，正规的保健品都能查到产品来源，效果疗效都非常显著，不含激素，产品一般都是正规的直销公司。如果来源是微商，那就不一定了，最好是在直销公司的***购买或者通过它的直销员。

可以非常明确的告诉你，世界上尤其是中国，所有保健品都是骗人甚至害人的，无一例外，无一例外，推销保健品卖保健品真的是害人。免疫力和身体强壮程度要区分开，身强体壮的人不是都比瘦子免疫力好，仅仅是营养好吸收好而已。身体缺啥，不要强行过分吃啥，先查出原因，就拿缺钙来说，钙吸收低吃再多钙也无用，多了还容易形成结石或者引起反馈调节系统，要查出为啥身体不吸收钙了，维生素d是促进钙吸收，那么是维生素d合成不够还是别的原因，查清楚再综合治疗。切勿盲目听卖保健品的大忽悠，那些低成本的东西，水都能说成长生不老药！

话说回来，提高免疫力记住这段话：大病预防接疫苗，小病适当熬一熬（适当适当）。饮食睡眠习惯好，有事无事勤洗澡！

免疫力提高是一个系统工程 不是单纯的吃一两款保健品就可以提升。主要还有作息时间规律 饮食结构 保健产品 有氧运动等。但是绝对不能忽略保健品的作用。当人做不到其它几点的时候，单纯补充保健品也是可以提升免疫力的，但是维持的时间较短。不吃保健品 或者过量吃都会对免疫系统造成影响。免疫系统要和其它系统相互影响，相互平衡才能保持一个健康的体魄。

有些人有一个错误的观点需要说一下。他们总是认为在抗生素药物的作用下可以提升免疫力。在医院给病人在输液，就可以不用担心病人会被传染感冒了，这是大错特错的。病床上的病人免疫力此刻比平时相对要低，更应该注意被感染才对！

哪些保健品可以有效减少体脂？

保健品中减少体脂的多带有一定副作用，目前处于科技前沿的***用提取蛋白质胜肽，通过口服摄入人体，提高人体消化和降血糖，从而达到减少体脂的效果，德瑞康的CCKSO蛋白肽就是此类产品值得一试

人生最奢华的保健品就是跑步，跑步平衡血压，降血糖，减血脂，燃烧脂肪，想有一个健康的体魄就慢慢的跑起来吧！

自己身体适合跑步的就跑起来吧，我退休两年后开始练长跑，2016年参加哈尔滨[_a***_]马拉松我是女子半程的148名，用时两小时零五分。2017年参加李宁城市路跑联赛10公里用时58分钟。2017哈马半程两小时零一分，是女子127名，年龄组第六名。最主要的是通过锻炼身体更强健了，跑步的第三年我多年的面肌痉挛自愈了，三十年的紫外线过敏也好了，可以日光浴了！夏天不用躲阳光了。锻炼要遵循循序渐进，量力而行，逐步加量，运动为了健康，不能逞强，今天早晨跑步26公里，用时3小时，放慢速度跑，用一个舒服不累的速度乐享跑步！

到此，以上就是小编对于强健保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于强健保健品的3点解答对大家有用。