夏山菊保健品,夏山菊保健品怎么样

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于夏山菊保健品的问题，于是小编就整理了1个相关介绍夏山菊保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 一岁宝宝便秘，每次挤开塞露才拉，该怎么办？

一岁宝宝便秘，每次挤开塞露才拉，该怎么办？

如果是出生后一直存在这种情况，首先需要去排除器质性疾病，例如乙状结肠等出现问题的时候也会出现长期便秘，但如果是这半年来形成的习惯就主要是和喂养有关。

首先对于1岁的孩子仅仅蔬菜汁和水果汁是远远不够的，蔬菜汁和水果汁仅含有水和部分溶于水的维生素、矿物质及植物化学成分，在6个月时建议添加蔬菜汁的目的主要是补充其中的维生素C同时减少粗纤维对胃肠道的负担，但把蔬菜榨汁会把所有的纤维都过滤出去，而膳食纤维是维持排便的一个重要因素，所以在7月龄就开始由蔬菜汁过渡到蔬菜泥，再过渡到烂菜叶，除了进一步锻炼婴儿咀嚼能力以及减少营养素损失外，增加膳食纤维的摄入也是其目的之一。

其次如果1周岁的孩子仅吃奶和蔬菜水果汁，食物总量和营养素都是很缺乏的，从一定程度上也会减少排便的次数，至少谷物、鱼肉、红肉、大豆等食物都要摄入。食物总量摄入多了，未消化的残渣也会增多，从而增加大便体积。

所以孩子的主要问题是没有摄入完整的蔬菜，以及缺乏适量的杂粮（这点曾经有争议，但是最新的美国儿科学会育儿指南上推荐1周岁婴儿适当摄入全谷类，可以酌情考虑），同时多说一句，从去年美国儿科学会的建议上来说，1岁以内儿童最好不饮用果汁，一个是果汁的营养不如蔬菜汁，最重要的是果汁的含糖量过高同时会养成爱吃甜食的不健康习惯。

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宝宝便秘如果每次用开塞露会让宝宝形成依赖。正常的排便反射会消失，以后想自主排便就更难了。

一：一岁宝宝便秘的原因有以下几种

1:饮食太过单一，糖类过多

2:睡眠不规律，夜间睡不好，白天睡得多

3:配方奶宝宝，除了牛奶外，辅食的添加太过于精细。

4:没有养成规律排便的习惯。

二：如何预防宝宝便秘

1:饮食上要多吃蔬菜水果，多吃纤维素高的东西

2:少吃糖类的，太过于精细的食物

3:训练宝宝定时排便，每天早晨让宝宝坐在坐便器上练习排便。

我家二宝也是1岁，有时也会出现便便困难或者一天不便便的情况，但是从来没有用过开塞露，这么小的孩子用这个，时间长了会形成依赖，自己更不会便便了，还是改用别的方式吧。我说下我的办法，不伤害宝宝，也简单好操作，或许有帮助。

膳食纤维丰富的食物有蔬菜、水果、红薯、杂粮，平时多搭配给宝宝吃。

1、蔬菜

平时多给宝宝吃绿叶子蔬菜，例如菠菜、油菜、小***、西兰花等绿叶菜。

做法有很多种，蒸煮炒都可以。可以直接让宝宝吃蔬菜，也可以做成面食，让宝宝间接吃下。平多换几种花样，宝宝更容易接受。

我有时候会把这些蔬菜用热水焯一下，切碎，放上一个鸡蛋、加上面粉，做成菜饼，宝宝也很爱吃。

也会把几种菜混合一起，加上肉末，做成蒸包或者水饺，宝宝就能吃下更多的菜。

2、水果

水果水分含量大、膳食纤维多，容易软化便便，让宝宝轻松排便。猕猴桃、苹果、橙子这些水果都很适合宝宝吃，可以给宝宝吃起来。

1岁的宝宝直接吃常温水果就可以，不需要做熟，也不用榨汁，直接切成块或条，让宝宝自己嚼碎，这样会促进大肠蠕动。

便秘是一件很痛苦的事情，无论是压力还是不当的饮食都会导致便秘。而且对于爸爸妈妈来说，就算是便秘了也是勉强可以忍耐，吃药缓解的。可是对于宝宝来说就不好处理了，看着宝宝憋着便便，小脸涨得通红的样子，别提多难受了。那么宝宝便秘该如何处理呢？

一岁宝宝经常便秘怎么调理

一岁的宝宝已经添加了很久的辅食了，相较于小月龄纯母乳宝宝来说便秘的几率就更加大了，想要减轻宝宝经常便秘的情况就需要从这四个方面入手：

第一需要在饮食上面注意

如果宝宝饮食中蛋白质含量过高，就会使大便呈碱性、干燥，次数减少。另外如果食物中含钙多也会引起便秘，宝宝平时的饮食中蛋白质和钙都多，蔬菜少的话就很容易引起便秘。所以在宝宝的饮食中应该多增加一些蔬菜，蔬菜中的纤维可以剌激肠蠕动，促使排便。

第二需要给宝宝养成定时排便的习惯

一般来说五个月以上的宝宝就可以初步的训练定时排便了，爸爸妈妈可以再清晨或者是吃饭后把宝宝放在便盆上，籍此培养宝宝的定时排便习惯。当这个习惯培养好以后，对于改善宝宝的便秘是很有帮助的。

第三是宝宝便便的时候不要玩玩具

开心爸爸见到很多宝宝在便便的时候，为了省事爸爸妈妈都是直接塞给他一个玩具，让他们自己玩。其实这是很不好的，宝宝和大人一样，有玩的东西整个排便过程就会加长，接着便秘和痔疮的风险率就会提高，这样是很不好的。

最后就是让宝宝多运动。多运动也会促进肠道蠕动，进而促进排便，对于缓解宝宝便秘有一定的帮助的。

这个问题中说的每次都给宝宝用开塞露也不是一个很好的选择，一次两次还好，次数多了宝宝会产生一种依赖性，以后更加不愿意自己排便了。所以还是应该从饮食上面入手，培养宝宝的定时排便习惯，带着宝宝多运动，对于缓解便秘很有效的。

刚才去邻居家还东西，正好看见邻居家奶奶在让宝宝大便，宝宝便不出，奶奶说，宝宝已经3天没有大便了，每次大便都特别干燥，有时候还得用开塞露，为了宝宝大便，真是要把奶奶愁死了，那么如何才能治疗宝宝便秘？

1.调整宝宝的饮食

多给宝宝吃新鲜的蔬菜和水果，以及含有丰富纤维素的谷类食物。

2.多给宝宝补充白开水

3.不要强迫宝宝排便训练

4.多带宝宝户外活动，促进血液循环，加快宝宝消化和排泄系统运转；

5. 可以经常给宝宝按摩肚子，可以有效缓解便秘；

6.鼓励宝宝排便，每天早餐后，鼓励宝宝坐在便盆上坐5分钟，培养便意；

到此，以上就是小编对于夏山菊保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于夏山菊保健品的1点解答对大家有用。