保健食品DIY_保健食品调研报告

本篇文章给大家谈谈保健食品DIY，以及保健食品调研报告对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、有什么糖水
• 2、小时候的零食冬瓜糖,到底是用什么做的?
• 3、DIY养生保健食品

有什么糖水

1、莲子百合银耳糖水 材料：莲子、百合、银耳、薏米、冰糖 做法：莲子、百合、薏米洗干净，用水泡半小时。银耳用温水泡开，剪去蒂，再切碎。

2、木瓜银耳糖水木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维，当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平，还能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用。有丰胸作用哦~ 银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。

3、糖水有番薯糖水、木瓜银耳糖水、海带绿豆糖水、鸡蛋腐竹糖水、莲子百合红豆沙、莲子百合银耳汤、水果西米露、芝麻糊、冰糖燕窝、冰糖炖雪梨、鲜奶炖蛋、杨枝甘露等。糖水是广东地区汉族甜品小吃的总称，属于粤菜系。

小时候的零食冬瓜糖,到底是用什么做的?

准备材料：冬瓜、白糖、食用石灰 步骤：冬瓜去皮去瓤，切小段，长5厘米。把冬瓜都切好。准备一个干净的大盘子，放入清水，再加入石灰，一千克水20克石灰比例，搅拌均匀。

、制作这道小吃，尽量选择老冬瓜，因为肉质相对厚实，且瓜瓤少，不会一煮成了一锅水。所以做好的冬瓜糖口感松脆，外观不会变形。其次，冬瓜糖则能久放不回潮，不回软，不变质。

先准备好一个大冬瓜，接着就是切成长条状，接着就是放进食用级石灰水当中进行浸泡。在这里需要浸泡八到十个小时，还是很需要时间的。泡够了时间以后，就是拿出来进行清洗了，洗过以后就是在沸水中煮熟。

DIY养生保健食品

正宗自制中药龟苓膏配方3 养生功效 首先，龟苓膏有滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效，比如人们喜欢吃火锅，但是火锅一般都是比较上火的辛辣的，吃完之后很少有第二天不爆痘的情况，那么这个时候就可以吃个美味的龟苓膏啦，下下火是极好的。

成品，稠稠的酸奶，没有加糖酸奶DIY你一定不知道，我们也可以试着在家自制酸奶：鲜牛奶加糖煮沸，留置杯中待温度降至室温；将作为菌种的优质酸奶取两汤勺，放入杯中，然后放置在20-30°C的地方发酵10-12小时即成。

我们经常会买一些菊花茶饮料，但其实自己冲泡也非常简单，直接将三克的菊花放入沸水中冲泡，可以代茶饮用。菊花茶可以轻身益气、清风散热及解毒平肝等。

DIY健康养生的花草茶 花名：牡丹花 牡丹花养血和肝 效能 ：养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。

收集素材。这种专门用于干性秀发的洗发水可以为头发补充水分，防止头发变得卷曲。干性秀发还容易受损、分叉，而这种洗发水可以起到滋润毛发的作用。

保健食品DIY的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于保健食品调研报告、保健食品DIY的信息别忘了在本站进行查找喔。