******的好处,******的好处有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人保健按摩的好处的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老人保健按摩的好处的解答，让我们一起看看吧。

1. 做身体spa的好处？
2. 老年人天天泡脚的好处是什么？
3. 儿童按摩有哪些好处？

做身体spa的好处？

好处如下：

放松身心：spa过程中的***、泡浴和热敷等可以放松肌肉和神经，缓解压力和疲劳。

促进血液循环：spa过程中的水力***和蒸汽浴等可以促进血液循环，增强免疫力。

减轻疼痛：spa过程中的***和热敷等可以减轻肌肉和关节的疼痛，缓解身体不适。

去除有害物质：spa过程中的汗蒸房和***浴等可以促进排汗，去除身体内的有害物质。

美容养颜：spa过程中的面部护理和身体护理等可以滋润皮肤，延缓衰老。

老年人天天泡脚的好处是什么？

谢邀请，每天晚上九点前电足浴盆25分左右热水泡泡脚，脚底部及末稍神经得以温暖加速血流运动半小时可微出汗，脚底离心脏远，可通过温泡得以改善，对睡觉好处多多，摧眠，加速匀流营养足部，在轻松之余睡意而至，所以说温水泡脚顶吃补药。

泡脚能促进脚底血液循环，能改变睡眠，减轻心脏负荷，但不是所有人都适合泡脚。高血压病人，阴虚上火体质，就不能经常泡脚。

虚寒体质，气血不足的人建议泡脚时加点艾叶枯矾之类的药材，好处是增加热力，收敛皮肤，等到水温不烫手时再入脚，泡脚时准备一杯开水，不能吃水果！泡完脚用柔软干毛巾擦干，喝水，再适当******脚底穴位。

不少老年人一到冬天，常常手脚冰凉，足部血液循环不良。良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。

如果常以温水泡脚，可促进新陈代谢，促进体内血液循环，对身体很有益。

人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以***这些反射区，增强人体器官功能，取得防病治病的保健效果。

同时热***会使足部微循环加快，使得水中的药物成分快速地被吸收，直接进入人体血液循环，使泡脚治病的效果更胜于口服给药，但是泡脚有益的前提是正确地泡，包括水温、时长等。

此外，泡脚也不是百无禁忌的，一些特殊人群和某些特殊情况下不宜泡脚。

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秋冬之季，晚上泡脚在睡觉是非常好的养生习惯。

其实，一边看电视，一边唠嗑，并不耽误事，

现在还有那种恒温电加热的泡脚设备，非常的方便。

一般泡脚是温通三阴经，尤其是神经，

泡浸大概45分钟，后背微微有汗，就可停止。

根据体质，相应应该有对症的泡脚药方可以选择，这个需要专业人指导了。

谢谢邀请！脚底有很多穴位，对于大多数人来说，经常泡脚有好处，但是：

想要正确泡脚，必须认清自己的所处人群。老年人身体比较特殊，泡脚时应该额外注意。

阴虚体质的老人不适合泡脚。体质阴虚体质老人身体本身比较热，泡脚会使阴虚加重，虚火上升，建议最好不要泡脚。平常应该适当进些滋补阴液以及甘凉滋润的食物，如糯米、藕、黑木耳、银耳、甘蔗、梨、百合、山药、枸杞、麦冬、鳖、龟肉、海参、阿胶等。不要吃辛辣***性、温热香燥、煎炸炒爆的食物；尽量少吃比如辣椒、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、丁香、羊肉、狗肉等温热燥热的食物。

体质虚弱的老人不适合泡脚。身体虚弱的老人，在泡脚或出汗的时候容易虚脱，泡脚时间过长可能会引起低血压，严重时可能晕厥。

低血压老人不适合泡脚。泡脚可以促进血液循环，使血管扩张，从而使血压更低。

患有急性疾病、血压不稳定的老人适合泡脚。患有心脏类疾病、静脉曲张或是血栓的朋友不适合泡脚，有头痛、头晕、气喘、咳嗽等症状，冠心病频发、血压不稳定的老人最好不要泡脚。

另外，有足藓问题的话也不适宜泡脚，避免继发性感染。

儿童***有哪些好处？

您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。

首先，妈妈的抚触会让新生儿非常舒服，柔柔的抚触饱含了妈妈无尽的爱意。为新生儿做抚触，可以***新生儿感觉器官的发育，促进其生长发育。

给宝宝做抚触应该注意这些：

第一，做好抚触前准备：新生儿抚触油或乳液。

第二，在新生儿两周大时就可以开始抚触：要选择一个新生儿不困的时间，并保证房间温暖适宜以及妈妈自己的双手温暖。

第三，最好选择在两次喂奶之间，因为新生儿刚吃完奶时接受抚触，他在因为太饱而感到不舒服；如果在他们饥饿的时候抚触，他又会很快不耐烦。

第四，如果是做全身抚触，应从头部开始向下轻轻抚触，对称地抚触新生儿身体的两侧。抚触完新生儿身体的正面后，再抚触新生儿的背部，顺序还是从头部开始。

第五，刚开始抚触时，动作要特别轻柔，等新生儿喜欢这种感觉的时候逐渐加大力度。

第六，抚触步骤。

1）头部抚触，用双手抚触新生儿的头部，轻轻画圈做圆周运动，接着抚触脸的侧面，然后用指尖从中心向外抚触新生儿的前额，轻轻从新生儿额部中央向两侧推，然后移向眉毛和双耳。

儿童***是中医的一种很好的保健方式，通过穴位***、调节肺腑、舒经活络、调和气血等方式来改善体质，[_a***_]免疫力，是一种绿色安全，不用吃药的好方法，概括的说他具有以下4大好处： 1、孩子易于接受 绿色安全 孩子生病了，吃药***，小孩子一般都难以接受，而***不会有任何痛感，甚至是种享受，孩子自然容易接受；同时，可以避免或减少药物的使用，对于孩子自然就绿色安全。 2、能去跟 不易复发 对于孩子的慢病来说，一般西医的药物治疗，很难有效果，而***根据中医的理论，对于慢病，比如鼻炎，可通过专业的手法，加强气血循环，恢复其脏腑功能，自然就能达到去跟的目的，同时自身抵抗力也提高了，真正可达到去根不复发的情况。

3、有未病先防 有病治病的效果

通过***，孩子气血调和，经络通畅，阴阳平衡，正气充足，因此可以起到未病先防的目的;另外，***也有治病之作用，比如，感冒发烧，可通过开天门，推坎宫，揉太阳穴，揉耳后高骨，就能达到治疗的作用。

4、可以增强亲自间的感情

***是直接用手与孩子身体的接触，可让孩子完全感受你的呵护与疼爱，同时，还可以通过语言的沟通，长时间的下去，自然可以增强你与孩子之间的感情。

不过，通过***几次可以达到效果，这个因孩子的情况以及自身的手法有关，快则1次，慢则3-5次，不过，妈妈们一定要坚持，这样才能达到意想不到的效果。愿所有的妈妈们都能学会***，这样就可以让孩子远离吃药***，远离抗生素的危害，可以健健康康的长大。

到此，以上就是小编对于******的好处的问题就介绍到这了，希望介绍关于******的好处的3点解答对大家有用。