大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于老人保健教材推荐的问题,于是小编就整理了4个相关介绍***教材推荐的解答,让我们一起看看吧。
中医按摩的书还有那些?
中医的知识博大精深,您不要去看那些根本看不明白的高谈阔论的书. 我早年也考出了保健按摩证书,推荐您几本必备书:
三.把<<人体经络使用手册>>中关于经络循行的内容划出来,要记住哦. 如果去报个培训班,他们会有更实用的应付考试的教材. 祝您顺利通过!
父亲节快到了,老爸喜欢养生、中医类,有什么这方面的书籍推荐吗?
谢谢邀请,首先为您的一片孝心点赞。我就您提出的问题回答如下,仅供您参考,如果有用,朋友们也可以收藏备用。
首先,《本草纲目》非常实用。本草纲目是中华医药史上最宝贵的财富,堪称是养生宝典。作者李时珍是明朝最著名的中医药家,他出生于中医世家,年轻时曾在皇宫里做过御医。后来专注于中医药研究,足迹遍布祖国大山名川,所著的11000多个配方有80%是李时珍亲自尝试过的,有很多次差点中毒而亡,因而内容非常实用,也非常广泛。其配方都是以养生配方为主,普通百姓也能用得上,花费的成本也非常低。目前本草纲目主要有繁体版和白话版两个版本,如果繁体字和文言文看不太懂,可以购买白话版的,各地新华书店有售,有些网络读书平台如《微信读书》也能够搜索得到。
其次,《黄帝内经》也很不错。黄帝内经在古代也非常有名,当时主要的对象就是皇帝及皇宫里的高级官员,其配方非常有针对性,按照书中配方和自己的病情症状,均可以对方下药。最适合中年人。
需要说明的是:为老人购买养生保健类的书籍,尤其是重要类的书籍,一定要看清楚书籍是否正规,也就是是否是正规出版社出版和公开发行,如果是盗版书籍或者是民间流传的偏方类的书籍千万不要买。否则后果非常严重,请大家一定要切记。
体育保健教材选用原则?
体育保健教材的选用应该遵循以下原则:科学性、系统性、实用性、针对性。
科学性指教材内容应该基于科学研究和实践经验,确保教材的科学性和可信度;系统性指教材应该具有系统性,从基础知识到应用技能进行有机的融合,使学生对体育保健有全面的理解;
实用性指教材应该具有实用性,内容应该实用、可操作,能够帮助学生解决实际问题;
针对性指教材应该根据学生的特点和需要进行编写,以满足不同年龄、性别、体质、健康状况的学生的需求。
中医爱好者想要学习中医养生,有推荐的名家中医养生书籍吗?
我推荐一本书《经络腧穴学》再加上一张全身穴位图,很大的那种图挂在墙上看。为什么我只推荐这本书而不是什么名家名医呢?原因有二,其一是每个人对穴位***的手法、力度不尽相同,包括热灸的效果不一样,得出的结论也不一样,简直是众说纷纭无法达到统一,会影响到你对这个名医或者中医养生的信任;其二是这本书可是作为教材使用,里面所有的内容绝对是官方认证的,而且书中也很详细的说明经络养生与治疗的原理,只要原理懂了就很容易理解,关键是按照这套理论加以实践,不花钱不吃药不浪费人力物力就能达到想要的效果。也可以参考中里巴人主讲的《求医不如求己》,通俗易懂简单明了。
我是中医爱好者,中医水平低下,不敢妄言推荐,恐引学子误入歧途。现在黑中医是有组织的,背后究竟有多少利益集团的黑手。学子们要注意,.东方医学有自己的医学标准。学习时,难免接触西方医术的标准,要有跳跃性思维,跳出来。理性看待西方医术标准。既然学中医,一定要用东方医学的标准。要不然,学出来也是个糊涂蛋。
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