备孕吃保健食品叶酸行吗,备孕吃保健品叶酸行吗?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于备孕吃保健食品叶酸行吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍备孕吃保健食品叶酸行吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 备孕男士可以吃叶酸吗？男士在备孕的时候可以服用保健品吗？
2. 叶酸备孕可以吃吗？
3. 叶酸备孕可以吃吗？
4. 备孕期间，老婆和老公可以同吃一种叶酸片吗？
5. 女性备孕和怀孕期间都要补充叶酸，叶酸可以作为日常营养补充吗？

备孕男士可以吃叶酸吗？男士在备孕的时候可以服用保健品吗？

男士吃叶酸倒是很少听说过，因为叶酸的最主要作用是防止胎儿神经管畸形，一般是女性备孕前三个月开始吃。当然叶酸是一种维生素，在天然的绿色蔬菜中可以找到，只要你不过量服用也不会有什么副作用的。但叶酸对提高***质量的贡献还是比较有限的，男士备孕应侧重补充锌和硒，这两种微量元素都是提高***活力的，有助于成功怀孕，***质量提高了受精胚胎的健康程度也高。

此外，也可以摄入一些番茄红素，主要是能改善前列腺。环境的污染和日常生活中很多男士的生活习惯如久坐、饮食过于油腻等都对前列腺有或多或少的负面作用，而前列腺对***的质量也起着很大的影响。补充一些番茄红素有助于提高前列腺功能，同时也有利于***质量的提高。

叶酸备孕可以吃吗？

叶酸在备孕时是必须要吃的。国家给育龄妇女免费发放叶酸，剂量是每片0.4毫克，每天服用一片。在怀孕前三个月一直服用到怀孕后三个月，共6个月。主要作用是防止胎儿神经管畸形和先天性心脏病，也可以预防贫血。怀孕12周后可以改成含有叶酸的复合维生素继续口服。

叶酸备孕可以吃吗？

叶酸在备孕时是必须要吃的。国家给育龄妇女免费发放叶酸，剂量是每片0.4毫克，每天服用一片。在怀孕前三个月一直服用到怀孕后三个月，共6个月。主要作用是防止胎儿神经管畸形和先天性心脏病，也可以预防贫血。怀孕12周后可以改成含有叶酸的复合维生素继续口服。

备孕期间，老婆和老公可以同吃一种叶酸片吗？

可以的，我当时备孕的时候曾专门查过这个问题。

吃叶酸并不是女人的专利，现在人们都知道叶酸可以预防胎儿神经管缺陷发生。准爸爸作为繁衍后代的另一半，父亲的营养对孩子的健康也有至关重要的影响，现在男性很多都有吸烟喝酒的坏习惯，这会造成身体营养素的流失。即使没有这个坏习惯，现在的男性偏肉食比较多，蔬菜水果吃的较少，这样就很容易造成多种维生素和矿物质的缺乏，对身体产生不良影响，进而就会影响包括生殖功能在内的许多身体机能，不可避免的会影响到下一代。

叶酸是人体必须的维生素，参与核酸、氨基酸、蛋白质和磷脂的代谢。人体不能自身合成，必须依赖外源性供给。对于未来的准爸爸来说，叶酸是提高***质量的重要物质。当叶酸在男性体内呈现不足时，***浓度和***活动能力会下降，会使受孕机会减少。此外，叶酸还参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成，所以传递着准爸爸遗传信息的***也离不开叶酸。

一般建议男性也从备孕开始每日服用叶酸0.4mg，直至女性怀孕。现在各地的社区医院，卫生室都可以免费领取的。祝亲好孕！

可以，我备孕的时候去买叶酸，药店的工作人员就告诉我说夫妻二人都可以吃叶酸，我当时买的什么牌子忘了，不过我老公没吃，反正我正好吃了三个月就怀孕了，时间刚刚好，怀孕都在***时间内，备孕前一年就开始做准备，前一年开始我老公就滴酒不沾，本身也不抽烟，***怀孕前三个月开始吃叶酸，反正一切都很顺利，祝大家都能顺利的生个健康聪明的宝宝

女性备孕和怀孕期间都要补充叶酸，叶酸可以作为日常营养补充吗？

谢谢邀请。

什么是叶酸？

叶酸是一种水溶性B族维生素，没错，它只是一种普通的维生素。

叶酸与优生的关系

孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。

孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形．如在中国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。

另外还可能引起早期的自然流产。到了孕中期，孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，***，胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。

叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血；胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。

这就是为什么在备孕和怀孕初期医生会建议我们吃叶酸。

防癌作用

到此，以上就是小编对于备孕吃保健食品叶酸行吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于备孕吃保健食品叶酸行吗的5点解答对大家有用。