保健品真有效,保健品真有效果吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健品真有效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保健品真有效的解答，让我们一起看看吧。

1. 那些保健品真的有用吗？
2. 那些保健品真的有用吗？
3. 保健品有用吗？
4. 保健品真的有用么？有用的话大概多久有效果？

那些保健品真的有用吗？

作为大学老师兼临床一线大夫，我常常对学生和病人讲健康的睡眠，良好的饮食习惯，规律的运动，愉悦的心情，就是你自带的最有效又最珍贵的保健品。而市面上的保健品，我个人不觉得它有效，相反，滥用保健品还会给身体带来沉痛的代价，我身边有个教艺术的同事，常年吃各种保健品，结果我一看她的手掌有点病态的红，看着像肝掌，赶紧让她去查了肝功能，果真转氨酶飙高了，拿到检查结果，她是吓得够呛，妥妥的把一大箱保健品给扔了。

当然是有用的呀，国外早就对保健品很重视了，人家叫膳食补充剂。现在空气啊环境越来越不好了大部分人都亚健康的，而且多少缺点什么维生素。吃好的保健品能补充你缺的东西让你更健康呢。像欧洲好些比较小众的保健品牌效果却都很不错呢，像Biocare、Bloem这些都有适合各种人群的保健品，根据你自己的身体情况长期吃会有效的

这个要从辩证的角度出发。保健品对于身体到底有没有好处呢，那肯定是有的，只是好处的大小，比如说有的保健品确实是是功效型的，但是你吃的很少，但效果就不明显，如果吃多那肯定效果就明显。就算是效果不明显，但是呢，因为心理的作用，特别是一种心理的暗示，对于我们的这个身体也是有一定的积极的作用的。

那些保健品真的有用吗？

当然是有用的呀，国外早就对保健品很重视了，人家叫膳食补充剂。现在空气啊环境越来越不好了大部分人都亚健康的，而且多少缺点什么维生素。吃好的保健品能补充你缺的东西让你更健康呢。像欧洲好些比较小众的保健品牌效果却都很不错呢，像Biocare、Bloem这些都有适合各种人群的保健品，根据你自己的身体情况长期吃会有效的

这个要从辩证的角度出发。保健品对于身体到底有没有好处呢，那肯定是有的，只是好处的大小，比如说有的保健品确实是是功效型的，但是你吃的很少，但效果就不明显，如果吃多那肯定效果就明显。就算是效果不明显，但是呢，因为心理的作用，特别是一种心理的暗示，对于我们的这个身体也是有一定的积极的作用的。

作为大学老师兼临床一线大夫，我常常对学生和病人讲健康的睡眠，良好的饮食习惯，规律的运动，愉悦的心情，就是你自带的最有效又最珍贵的保健品。而市面上的保健品，我个人不觉得它有效，相反，滥用保健品还会给身体带来沉痛的代价，我身边有个教艺术的同事，常年吃各种保健品，结果我一看她的手掌有点病态的红，看着像肝掌，赶紧让她去查了肝功能，果真转氨酶飙高了，拿到检查结果，她是吓得够呛，妥妥的把一大箱保健品给扔了。

保健品有用吗？

在当今快节奏的生活中，许多人为了身体健康和保持良好的状态而考虑使用保健品。然而，保健品并非万能灵丹，它们并不能完全取代均衡的饮食和健康的生活方式。 当然，适当的营养补充对于一些特定人群是有益的，比如长期缺乏某些营养素的人群或是身体特殊需要的人。但是，我们在选择保健品时也需要审慎对待，确保其来源可靠，避免盲目跟风或者受到营销的误导。

保健品真的有用么？有用的话大概多久有效果？

真正好的保健品对人的身体健康，是有好处的，起到一定的滋补作用。如果吃了以后沒有作用，国家有关部门还有批准企业研发生产保健品的必要吗？

保健品不是药品，实质上是营养保健食品，它不是用來治病的，也不是***需要补充营养的，而是需要补充这种营养的特定的群体才能适用。因此，保健品不能乱用，否则可能起到负面作用，影响到肝脏的正常功能。

需要食用对症的保健品，一般食用短期不会立竿見影，每个人的体质不同，有的一个月，半年甚至一年会感到改善身体的作用，因人而宜可根据个人实际掌握时间。

到此，以上就是小编对于保健品真有效的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健品真有效的4点解答对大家有用。